Современная жизнь опередила эволюцию человека
Стресс, тревога и одиночество — не личные слабости, а результат конфликта между древними инстинктами и современным миром. К такому выводу пришли ученые из Сингапура в журнале Behavioral Sciences.
Суть в том, что наш мозг формировался в маленьких сплоченных группах, где все считывалось через живой контакт. Сегодня те же инстинкты пытаются ориентироваться в мегаполисах, соцсетях и бесконечных сравнениях с незнакомцами из ленты.
Особенно болезненна конкуренция.
«Современная жизнь делает ощущение оценки постоянным», — объясняет эволюционный психолог Хосе Йонг из Университета Джеймса Кука.
Соавтор Сара Чан добавляет: проблема не только в нас самих, но и в том, как устроены города и цифровые пространства вокруг нас.
Что делать? Среди возможных шагов ученые называют больше зеленых пространств, крепкие сообщества, меньше соцсетей и больше времени на природе.
Изображение: ImageFlow/Shutterstock/FOTODOM