26.05.2026 06:04
↩ репост
Нет текста
Tukituk tut
канал Tukituk - Тукмачевой Анастасии Спортивный блогер, триатлет, ультрамарафонец, председатель общественного движения Здоровое Отечество Реклама/Сотрудничество +7 926 909-15-87 Александра
1.3K
Подписчиков
+14
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +33
+29
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +126
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
141.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#295
место в категории
2.5K каналов
×1.3
к среднему по категории
среднее: 945 подп.
+29
прирост за 30 дней
в категории: +126
79
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 469 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 29 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72102791958676 |
| Username | @netukituk |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 1 258 |
| Прирост 7д | +14 (1.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 19.03.2026 |
| Последний пост | 26.05.2026 06:04 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/netukituk |
📄 О канале
Это канал о спорте без прикрас. Анастасия Тукмачева делится опытом в триатлоне и ультрамарафонах, показывает, как совмещать тренировки с активной общественной деятельностью. Контент выходит регулярно: отчеты с соревнований, советы по питанию и восстановлению, лайфхаки для начинающих спортсменов. Канал подойдет тем, кто увлекается бегом, велоспортом, плаванием, а также ищет мотивацию для здорового образа жизни. Присоединяйтесь к сообществу «Здоровое Отечество» и растите вместе с нами.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 19 постов
Свежий пост: 11 дн. назад ~0.03 постов/сут. (30 дн.)
27.04.2026 11:58
↩ репост
Нет текста
15.04.2026 19:50
🎬 видео
Такой я еще себя не видела 😅! После финиша многодневной гонки я обнаружила: - сильные отеки щиколоток и ступни! Особенно страшно мне было после 4 го этапа 100 км! Ноги опухли, но не болели, я не сталкивалась ранее с таким, всю ночь переживала, но после следующего этапа на 42 км отек спал. На финише я сняла кроссовки и уже третий день хожу в шлепках. - мозоли не самые ужасные, но тоже неприятно. Я вскрывала их сама, не пользуясь услугами медиков, тк были вечные очереди. Удивительно, как утром ты еле еле запихиваешь ноги в пластырях в кроссовок, а уже через 20-30 мин, не чувствуя боли, карабкае…
09.04.2026 17:17
🎬 видео
Моя первые СТО КИЛОМЕТРОВ ПО ПУСТЫНЕ 🚀 Я это сделала!!! ✨ Одно из самых невероятных приключений в моей жизни, где я плакала и от красоты и от усталости! Но когда приближается финиш, всю боль как рукой снимает! Помним, что БОЛЬ временна, а ТРИУМФ вечен! 🔥 Старт в 05:00 еще до восхода солнца, а финиш уже по темноте, но я рада, что успела финишировать до ночи в 22:40! Сразу легла в спальник, но уснула только к утру: ноги гудели, больно даже перевернутся, музыка с финиша, песчаная буря… но это ощущение, что Я СМОГЛА, перекрывает все неудобства! Спасибо, что поддерживаете меня ♥️♥️♥️
09.04.2026 17:17
🎬 видео
Немного бытовухи из пустыни 🏜️
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
1
1
Активных дней
1 из 30
1 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Четверг 20:00
Четверг 20:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Четверг 20:00
Четверг 20:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
19
19
Активных дней
14 из 90
14 из 90
Среднее в активный день
1.4
1.4
Лучшее время
Четверг 20:00
Четверг 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 19 постов из архива.
Среднее: 1 633 просм./пост.
Пост 1 · 26.05 06:04
406
Пост 2 · 27.04 11:58
1 577
Пост 3 · 15.04 19:50
2 323
Пост 4 · 09.04 17:17
2 433
Пост 5 · 09.04 17:17
2 133
Пост 6 · 09.04 17:16
2 142
Пост 7 · 05.04 18:56
1 962
Пост 8 · 05.04 16:02
1 660
Пост 9 · 04.04 16:47
1 504
Пост 10 · 03.04 13:31
1 546
Пост 11 · 01.04 06:21
1 810
Пост 12 · 31.03 14:13
1 513
Пост 13 · 30.03 12:00
1 924
Пост 14 · 28.03 11:22
1 413
Пост 15 · 27.03 09:37
1 363
Пост 16 · 25.03 19:58
1 445
Пост 17 · 24.03 11:29
1 524
Пост 18 · 24.03 10:28
1 396
Пост 19 · 24.03 10:26
949
🔍 Детектор накрутки
86
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
129.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @netukituk
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.