🍖 Куриные рулеты без вреда для фигуры Ингредиенты ▫️2 крупные куриные грудки ▫️100 - 150 гр.
Ингредиенты
▫️2 крупные куриные грудки
▫️100 - 150 гр. масла
▫️100 гр. сыра
▫️Зелень, чеснок
▫️1 помидор
▫️1 яйцо для кляра
▫️Мука, панировочные сухари.
Приготовление:
▫️Куриную грудку порезать, отбить, посолить, поперчить, смазать толстым слом масла, посыпать сыром, зеленью и чесноком, положить с краю кусок помидора и свернуть в рулет.
▫️Обвалять рулет в муке, потом обмакнуть в яйце и в конце обвалять в сухарях.
▫️Выложить в форму смазанную маслом и запечь 40-50 минут
🧑🍳 Приятного аппетита