Преодоление травматического опыта через сохранение человечности Кто-то пытается уйти от тяжёлых переживаний не только ч

Преодоление травматического опыта через сохранение человечности

Кто-то пытается уйти от тяжёлых переживаний не только через торможение коры с помощью алкоголя и медитативных практик, но и с помощью гипер-возбуждения, например, – прыжки с парашютом. Возбуждение, переживаемое по поводу прыжков, как человек надеется, должно подавить некоторые негативные воспоминания.

Академик Павлов рассказывал про эксперимент с охранной собакой. Вначале у неё вырабатывали рефлекс на определённый вид пищи, когда при её виде у собаки активно текла слюна. Если во время проведения эксперимента в поле зрения собаки появлялся незнакомый человек, она начинала лаять, угрожающе вести себя, и слюна при этом бежала обильнее.

Академик Павлов на множестве примеров показывает, что возбуждение, затрагивающее большие полушария, проходит две стадии. Вначале возбуждение иррадирует, то есть распространяется. Можно представить взрывную волну от кометы, врезающейся в Землю. Возбуждение распространяется по мозгу, и в этом случае активируются зоны, отвечающие за другие процессы. Например, когда мы спешим на поезд и раздражаемся, в этот момент мы можем вспомнить, казалось бы, уже давно забытые обиды, которые до конца не были изжиты. Всё неприятное, что нам пришлось испытать за последнее время, приходит на ум. На втором этапе возбуждение стягивается в определенную точку, группу нейронов, которая контролирует данный процесс. Если представить, что человек кидает камень на длинной резинке, то она сперва растягивается, достигает своего максимума, а потом начинает стягиваться, и камень устремляется обратно. Когда возбуждение собирается в конкретную точку, прочие отделы коры головного мозга тормозятся.

Данная мысль академика Павлова показывает, почему экстремальный спорт или что-то подобное не является выходом. Например, человек чувствует, что у него появилась апатия к жизни, он перестал любить свою девушку или жену и детей. Произошло формирование доминанты, которая тормозит прочие отделы коры головного мозга. Здесь мы видим чудное согласие между учениями академика Павлова и академика Ухтомского.

Человек, испытывающий апатию, чтобы взбодриться и почувствовать вкус к жизни, ищет экстремальных переживаний и едет на войну. Проходит первая стадия – возбуждение иррадирует по коре больших полушарий. Человек, испытавший боевое возбуждение, действительно может пережить новую гамму чувств по отношению к жене и детям. Но на втором этапе возбуждение сконцентрируется в определённой точке, а прочие отделы коры затормозятся, и апатия вернётся вновь. Человек, намеренно погрузивший себя в ещё большее возбуждение, специально отправившийся на войну с целью почувствовать жизнь, провоцирует ещё более сильное торможение и попадает в замкнутый круг. Нарастающее возбуждение будет вызывать всё большее торможение.

Джордж А. Бонанно в своей книге «Конец травмы» рассказывал о молодом человеке, который, идя по парку, получил удар по голове. Он выжил, но долгое время не решался сообщить ни своей девушке, ни коллегам по работе, что с ним произошло. Ему наложили швы, лицо распухло, и поначалу он боялся выйти на улицу и не мог избавиться от параноидальных мыслей, что покалечившие его люди выжидают и готовят вторичное нападение. Только со временем он понял, что эти идеи нереалистичны, и заставил себя выйти на прогулку. Пытаясь хоть как-то отвлечься от происшедшего, он пробовал побороть ступор просмотром фильмов, радуясь, что получается хотя бы это.

При всём уважении к молодому человеку и автору книги, нужно отметить: всё-таки опыт показывает, что способ отвлечься с помощью кинофильмов не является плодотворным. Также и алкоголь не становится выходом. Возможно, на каком-то этапе алкоголь исполняет функцию отвлечения, но потом превращается в самостоятельную проблему.