Очень мешают разные рефлексии, воспитанные нашей светской средой, теории созависимости и прочее – они подсказывают нам другие пути.

Очень мешают разные рефлексии, воспитанные нашей светской средой, теории созависимости и прочее – они подсказывают нам другие пути. Конечно, есть разные случаи. Если, например, муж избивает жену, и ей, бывает, нужно выживать, съезжать, причём в такое место, о котором он не знает.
Но если что-то ещё можно поправить, – может это даже неплохо, что жизнь треплет: она таким образом позволяет выработать созидательный навык. И если он вырабатывается, то становится основанием для счастливой жизни. А эти рефлексии мешают, потому что заставляют думать: «Что я, нанялась ему что ли?..» и т.п.

Бывает, особенно если не выспишься или сильно устанешь, начинают атаковать мысли. Но внутренний опыт говорит, что, если дать этим мыслям ходу, – они просто разорвут тебя в клочья. Поэтому нельзя давать им разматываться.
Когда помысел начинает зарождаться, и ты чувствуешь, что от него исходит тревожность, – ты не знаешь, что он с собой понесёт. Но у тебя уже есть опыт насчет того, что, когда помысел подобного типа размотается, ты окажется в сердцевине этого мысленного вируса. Будет какой-то взрыв мозга. Поэтому нельзя давать ему вылезть.

Это не значит, что нельзя рассматривать свою жизнь и что «надо быть зомби». Ты рассмотришь свою жизнь, когда ты будешь чувствовать себя спокойно, уравновешенно. Когда ты почитала книгу, чувствуешь себя спокойно или вечером рассматриваешь прошедший день. Перед тем как начать рассматривать прожитый день и поставить вопросы, туда ли ты идешь, можно сказать: «Господи, благослови», – тогда и сиди, думай о жизни.
В спокойном состоянии ты можешь продумать всё до конца, все ответвления, все боковые идеи. Но пока находишься в состоянии взвода и в потоке дел, – ты не сможешь додумать мысли до конца, они тебя только запутают.

Страсти иррациональны, человек сам не всегда знает, почему он что-то в мутном состоянии то-то и то-то делает. Например, человек напился, не попал на работу, его уволили. Потом он проснулся – и теперь полгода разгребает последствия, ненавидя себя.

Это может быть и действием врага рода человеческого. Бывает, и благодать отступает. За счёт повторяемости страсть становится сильным навыком, как рефлекс. Как у спортсмена отработаны рефлексы, так же автоматически у человека может быть отработан гнев. Если поначалу, когда человек только заражается страстью гнева, гнев приходит не сразу в ответ на раздражитель, а через какое-то время, – он думает, взвешивает. Но постепенно это время сокращается всё больше, и теперь на запуск реакции гнева нужна всего пара секунд. Раздражитель и реакция связываются.
Мы можем справиться с этим, можем научиться тормозить страсть и развивать добродетель. Если в отношениях один человек гневный – второй может помочь ему тем, что хотя бы он не заражается гневом. Тогда, если один успокоился, есть шанс, что и второй переключится на эту волну.
Если твой ритм более укоренённый, и ты его держишь, – другой человек через какое-то время перестаивается на него. От человека в мирном духе исходит нечто такое, что действует на того, кто рядом.

Поэтому важно не просто молчать в ожидании, когда муж перестанет орать, а молчать, сострадая, активно – с молитвой. Тогда многое меняется.

Также см. материалы подборки «Семейная жизнь».