29.05.2026 11:56
Какая платформа крутая 👍 Разберется даже ребенок Всего 15 раз для шеи Я хочу именно шею и нижнюю треть начать
ОЛЕСЯСУЛИКО
Привет Всем -35кг на пп И хорошем питании Научу выглядеть за 40 на 35😉 Делаю распаковки и тестирую продукцию. Здесь по-семейному♥️ (По рекламе Тг-@vasileva_asti) (По рекламе Тг-@fuagraagency) (По рек…
14.4K
Подписчиков
+158
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+2.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
37.2%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#306
место в категории
3.4K каналов
×2.6
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+2.1K
прирост за 30 дней
в категории: +561
56
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.6 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.74)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 38 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72516790454816 |
| Username | @olesysuliko |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 14 378 |
| Прирост 7д | +158 (1.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 30.05.2026 15:05 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/olesysuliko |
📄 О канале
Канал «Олеся Сулико» — это твой личный гид по здоровому образу жизни и похудению без жестких диет. Я, Олеся, на собственном опыте доказала: минус 35 кг — это реально с правильным питанием и любовью к себе. Здесь ты найдешь:
- ПП-рецепты для вкусного и полезного меню каждый день.
- Мотивационные посты и истории, которые помогут не сдаваться.
- Распаковки и обзоры продуктов для здоровья, фитнеса и красоты.
- Советы по питанию и образу жизни для женщин 30+ и 40+.
Публикую контент регулярно, несколько раз в неделю, чтобы ты всегда была вдохновлена и получала новые идеи. Канал подходит для тех, кто хочет похудеть, перейти на ПП, найти поддержку и стать лучшей версией себя. Присоединяйся к нашему уютному сообществу!
- ПП-рецепты для вкусного и полезного меню каждый день.
- Мотивационные посты и истории, которые помогут не сдаваться.
- Распаковки и обзоры продуктов для здоровья, фитнеса и красоты.
- Советы по питанию и образу жизни для женщин 30+ и 40+.
Публикую контент регулярно, несколько раз в неделю, чтобы ты всегда была вдохновлена и получала новые идеи. Канал подходит для тех, кто хочет похудеть, перейти на ПП, найти поддержку и стать лучшей версией себя. Присоединяйся к нашему уютному сообществу!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 632 постов
Свежий пост: 8 дн. назад ~7.93 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 09:51
Дел куча накопилось Завтра концерт у Дато И потом мы поем В воскресенье я уезжаю в Гомель 🔥
29.05.2026 09:44
В комментарии
28.05.2026 11:25
Мы вчера ммммм
28.05.2026 11:20
🎬 видео
Смотрите какая красота
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
238
238
Активных дней
22 из 30
22 из 30
Среднее в активный день
10.8
10.8
Лучшее время
Суббота 20:00
Суббота 20:00
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Суббота 20:00
Суббота 20:00
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
Постов за период
632
632
Активных дней
48 из 90
48 из 90
Среднее в активный день
13.2
13.2
Лучшее время
Суббота 20:00
Суббота 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 7 729 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 11:56
4 123
Пост 2 · 29.05 09:51
5 031
Пост 3 · 29.05 09:44
4 945
Пост 4 · 28.05 11:25
6 326
Пост 5 · 28.05 11:20
6 301
Пост 6 · 27.05 14:10
7 354
Пост 7 · 26.05 18:50
8 680
Пост 8 · 26.05 17:37
7 272
Пост 9 · 26.05 16:34
7 035
Пост 10 · 26.05 15:25
7 409
Пост 11 · 26.05 12:37
7 524
Пост 12 · 26.05 09:54
7 207
Пост 13 · 26.05 06:46
7 920
Пост 14 · 26.05 06:41
7 875
Пост 15 · 25.05 17:14
8 615
Пост 16 · 25.05 16:23
8 013
Пост 17 · 25.05 15:01
8 302
Пост 18 · 25.05 14:33
8 042
Пост 19 · 25.05 14:32
8 070
Пост 20 · 25.05 14:25
8 091
Пост 21 · 25.05 14:24
8 109
Пост 22 · 25.05 06:32
7 739
Пост 23 · 24.05 17:34
8 615
Пост 24 · 24.05 17:34
8 614
Пост 25 · 24.05 17:30
8 133
Пост 26 · 24.05 17:30
8 064
Пост 27 · 24.05 15:25
2 665
Пост 28 · 24.05 14:10
8 669
Пост 29 · 24.05 11:45
8 689
Пост 30 · 23.05 10:28
8 923
Пост 31 · 23.05 09:49
8 919
Пост 32 · 23.05 09:49
8 862
Пост 33 · 23.05 09:25
8 486
Пост 34 · 23.05 08:46
8 618
Пост 35 · 23.05 08:30
8 453
Пост 36 · 23.05 07:12
9 006
Пост 37 · 22.05 20:08
9 042
Пост 38 · 22.05 19:01
8 663
Пост 39 · 22.05 10:55
8 439
Пост 40 · 22.05 10:49
8 330
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.17
✅ стабильно
Охват от аудитории
50.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @olesysuliko
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.