СЕССИЯ 61.
Для чего: Ты откладываешь жизнь на потом: «вот когда перестану страдать, тогда и начну жить». Сессия покажет, как детские травмы заставляют тебя ждать, и даст инструменты, чтобы начать жить прямо сейчас.
ЭТАП 6. ЗАЩИТА ОТ ОКРУЖЕНИЯ
Ты имеешь право переживать разрыв столько, сколько нужно. И никто не смеет говорить тебе, сколько «правильно» страдать.
СЕССИЯ 31. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И КАК ОТСТАИВАТЬ?
Для чего: Чтобы научиться говорить «нет» тем, кто обесценивает твою боль, и не пускать их в свое пространство.
СЕССИЯ 127. ПОЧЕМУ ТЫ ГОВОРИШЬ «ДА», КОГДА ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ «НЕТ»?
Для чего: Чтобы перестать терпеть неудобные вопросы и фразы от «друзей», которые делают только хуже.
СЕССИЯ 3. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
Для чего: Чтобы перестать оглядываться на фразы «хватит уже страдать» и начать доверять себе.
СЕССИЯ 126. О САМООБЕСЦЕНИВАНИИ
Для чего: Когда кто-то говорит тебе «забей», а ты начинаешь считать свою боль неважной. Эта сессия вернет тебе ценность твоих чувств.
Вот вам, девочки, щедрый РЕЦЕПТ и будет вам счастье без чужого мнения о том сколькотвам можно страдать, а сколько нельзя!
Вход в Клуб к терапевтическим сессиям и техникам сегодня ещё ОТКРЫТ!