О
@onavsebe

Она в себе | Психология

@onavsebe 🧠 Психология RU в каталоге 96 дн.

Канал @onavsebe — это уютное пространство для тех, кто хочет разобраться в себе. Здесь вы найдете теплые и поддерживающие посты о психологии, самооценке и внутренней гармонии. Присоединяйтесь, чтобы …

4.3K
Подписчиков
+114
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +41
+294
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +179
+2.8%
% роста за 7 дней
В категории: +3.96%
5.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#128
место в категории
1.8K каналов
×3.4
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+294
прирост за 30 дней
в категории: +179
96
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 813 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.4 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 294 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 11 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.85)
Тренд на основе 19 точек. Аудитория растёт на 8 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70333370578341
Username@onavsebe
Тематика🧠 Психология
Подписчиков4 290
Прирост 7д+114 (2.8%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 17:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/onavsebe
📄 О канале
Канал «Она в себе | Психология» — твоё безопасное пространство для внутреннего роста и самопознания. Мы говорим о психологии, эмоциях, гармонии и личном развитии простым и понятным языком. Здесь ты найдёшь практические советы по работе с чувствами, техники для укрепления самооценки, вдохновляющие истории и поддержку на пути к себе. Контент выходит регулярно: несколько раз в неделю — короткие заметки, упражнения и размышления. Канал подходит для всех, кто стремится к осознанности, хочет лучше понимать свои эмоции и строить гармоничные отношения с собой и окружающими. Подписывайся и будь собой вместе с нами.
Постов показано: 5 В архиве: 382 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~4.67 постов/сут. (30 дн.)
Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом. Марк Твен Она в себе
🥀 СОВМЕСТИМЫ ЛИ ВЫ С ЧЕЛОВЕКОМ? ПОДХОДИТ ЛИ ОН ВАМ? ЧТО ЧУВСТВУЕТ? 🥀 ▪️ загадывайте человека и выбирайте ту карту, к которой больше всего тянет интуитивно👇
Внешность привлекает на вечер. Крышу сносит от твоего самоуважения. Тошнит от советов в духе «как стать богиней за 3 дня»? Дешевые уловки работают ровно на одну ночь. Дальше — пустота и игнор. Чтобы мужчина хотел вкладываться, заботиться и боялся тебя потерять, нужна не идеальная фигура. Нужна правильная психология. Канал «Будуар» — это закрытое пространство для женщин, которые хотят быть единственными, а не очередными. 🍷 Как стать женщиной, ради которой горы свернут. 🍷 Техника «мягкого отдаления», после которой он оборвет тебе телефон. 🍷 Секреты общения, которые привязывают мужчину сильнее, …
Многие люди не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надёжности. Изменения пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск — обязательные стадии, если вы хотите жить интересно. Она в себе
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
Постов за период
134
Активных дней
17 из 30
Среднее в активный день
7.9
Лучшее время
Понедельник 20:00
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 20:00
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
Постов за период
382
Активных дней
64 из 90
Среднее в активный день
6
Лучшее время
Понедельник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Повзрослеть — это не значит ждать, когда тебе исп…
♥ — · 3 753 просм.
Cажайте свои собственные сады и украшайте цветами…
♥ — · 3 692 просм.
Наша жизнь – стоит миллионов жизней Ты просто не …
♥ — · 3 643 просм.
Если долго молчать, люди попросту перестают тебя …
♥ — · 3 632 просм.
Пилот не спрашивает каждого из пассажиров, наскол…
♥ — · 3 540 просм.
Вам надо твердо знать, что вы — это вы, и другого…
♥ — · 3 535 просм.
Если в отношениях нет надежности и признания их ц…
♥ — · 3 487 просм.
«Единственный, кто придёт тебя спасать, — это та …
♥ — · 3 456 просм.
Я всегда говорю пациентам: «Если вы тюльпан, не п…
♥ — · 3 446 просм.
Будьте толькo c теми людьми, c котopыми вы нa 100…
♥ — · 3 413 просм.
Всё, что ты делаешь для других Ты делаешь С СОБОЙ…
♥ — · 3 363 просм.
Если человек в отношениях начинает "платить" собо…
♥ — · 3 358 просм.
Чем люди наполнены изнутри, тем они и делятся. От…
♥ — · 3 301 просм.
Есть один очень важный промежуток времени — Вовре…
♥ — · 3 296 просм.
Когда вы только чуть не сдались, а вместо этого п…
♥ — · 3 222 просм.
Жизнь интересна, и наблюдать за всем, что происхо…
♥ — · 3 174 просм.
Обязательно надо оставлять хоть один день для себ…
♥ — · 3 173 просм.
Однажды я спросила у своей мудрейшей бабушки: «Чт…
♥ — · 3 127 просм.
Я наконец научилась главному — следовать принципу…
♥ — · 3 096 просм.
Рaньше я пpοсилa миpοздaние ο тοм, чтοбы пpοжить …
♥ — · 2 988 просм.
10 золотых правил «никогда»: Никогда не оглядывай…
♥ — · 6 605 просм.
Для того чтобы стать счастливым, необязательно бы…
♥ — · 6 585 просм.
Когда кто-то добрее к другим, чем к себе - это не…
♥ — · 6 554 просм.
Конфликт — не катастрофа. А точка роста. Мы часто…
♥ — · 6 533 просм.
Про созависимые отношения: Вот иногда спрашивают,…
♥ — · 6 522 просм.
Твой день не случайность. Он складывается из реше…
♥ — · 6 506 просм.
Жизнь – игра, если вы смотрите на неё, как на игр…
♥ — · 6 477 просм.
Мы часто не замечаем, как тратим самые светлые го…
♥ — · 6 464 просм.
Сожалеть о полученных ранах – все равно что сожал…
♥ — · 6 454 просм.
Держитесь подальше от тех людей, которые пытаются…
♥ — · 6 445 просм.
Каждая часть нашей психики, которую мы отвергаем,…
♥ — · 6 422 просм.
Старайся замечать хорошие стороны. Может, это ник…
♥ — · 6 411 просм.
Годы терапии за 1 минуту Ты то, что ты думаешь. Б…
♥ — · 6 406 просм.
Защищаем самооценку от критики Обычно на критику …
♥ — · 6 376 просм.
Иногда ты делаешь всё правильно: работаешь, общае…
♥ — · 6 359 просм.
Это не делает человека плохим • Выход из отношени…
♥ — · 6 355 просм.
Мы часто воспринимаем слово «вepность» слишком ба…
♥ — · 6 344 просм.
Мне как-то сказали, что моё любимое платье меня п…
♥ — · 6 313 просм.
Метод когнитивной перестройки Это один из самых м…
♥ — · 6 311 просм.
С людьми без эмоционального интеллекта не бывает …
♥ — · 6 305 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 673 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 17:20
Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это
176
Пост 2 · 29.05 16:20
🥀 СОВМЕСТИМЫ ЛИ ВЫ С ЧЕЛОВЕКОМ? ПОДХОДИТ ЛИ ОН ВАМ? ЧТО ЧУВСТВУЕТ? 🥀 ▪️ загадывайте человека и выби
166
Пост 3 · 29.05 13:20
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем. Она в себе
233
Пост 4 · 29.05 12:20
Внешность привлекает на вечер. Крышу сносит от твоего самоуважения. Тошнит от советов в духе «как с
261
Пост 5 · 29.05 10:05
Многие люди не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надёжности. Изменения пугают их. Но
309
Пост 6 · 29.05 07:36
Жила-была девочка. И никого у неё не было, чтобы любить. Поэтому пришлось полюбить себя. И чудесно п
350
Пост 7 · 29.05 06:35
Каким женщинам доступно всё? Уверенным в себе. Если у вас низкая самооценка, хоть годами сидите на
347
Пост 8 · 29.05 05:05
Самое тяжёлое у человека — тяжёлые мысли. И если их выгнать из головы все до одной — можно взлететь.
390
Пост 9 · 28.05 17:20
Никогда никого не жалейте. Помогайте, поддерживайте, подбадривайте, укрепляйте веру человека в себя,
510
Пост 10 · 28.05 16:20
Как равнодушного мужчину сделать одержимым Заякорить его на себя так, чтобы он испытывал кайф от од
517
Пост 11 · 28.05 13:20
Говорить несчастливому о своем счастье нельзя. Рассказывать о своей любви людям, лишенным ее — не на
566
Пост 12 · 28.05 12:20
Он написал: «Ты потрясающая, но мы слишком разные»… и пропал. Мне 41, ему 44. Познакомились через д
555
Пост 13 · 28.05 10:05
Бриллиант упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаёт
581
Пост 14 · 28.05 08:05
Если твою дружбу, твою любовь, общение с тобой променяли нa что-то низкосортное, не рaсстрaивaйся. П
579
Пост 15 · 28.05 07:00
Финансы по-женски. Без розового и без чёрно-белого Ипотека на 20 лет. Кредит на ремонт. Школа, секц
595
Пост 16 · 28.05 05:06
Когда кажется, что в жизни всё рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся мест
628
Пост 17 · 27.05 17:20
Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас? Не гонитесь за призрачным – з
667
Пост 18 · 27.05 13:20
Береги себя от чужого зла, чтобы оно не стало твоим. От оценок, которые отравляют, а не помогают вид
741
Пост 19 · 27.05 10:05
— Чтo здесь пpoисхoдит? — Дa ничeгo. Прoстo сидят вместе и разгoваривают. Сейчас этo редкoсть, все р
750
Пост 20 · 27.05 08:11
С кaждым днем меня это все больше и больше тревожит. Время - однa из тех вещей, нa которые мы не в с
796
Пост 21 · 27.05 07:10
Не мотивация. Не психология. Живой канал человека, который проживает, разбирает и говорит вслух то,
204
Пост 22 · 27.05 05:05
Не беспокойтесь ни о чём. Если вам кажется, что происходит какая-то ерунда — подождите, чем она зако
877
Пост 23 · 26.05 17:20
Начните делать то, что нужно. Затем делайте то, что возможно. И вы вдруг обнаружите, что делаете нев
915
Пост 24 · 26.05 16:20
Я люблю свою жену. Но вру ей как минимум дважды в день И нет, дело не в любовницах или заначках....
334
Пост 25 · 26.05 13:20
Работается плохо. Хочется влюбиться, или жениться, или полететь на воздушном шаре. Антов Чехов Она
943
Пост 26 · 26.05 12:20
❗️Пошли мужчину к чёрту — и он приползёт к тебе на коленях На моём счету десятки брошенных красот
385
Пост 27 · 26.05 10:05
Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни. Гораздо страшнее — потери, когда уже нек
974
Пост 28 · 26.05 07:36
Прежде чем вступить в брак с кем-нибудь, сначала дайте ему поработать на компьютере с медленным инте
1 013
Пост 29 · 26.05 06:35
Если муж увидит этот канал — он тебя убьет Я не шучу. Мы все прикидываемся «идеальной женой», мам
488
Пост 30 · 26.05 05:05
Надo уметь жить и пoльзoваться жизнью, oпираясь на тo, чтo есть в данный мoмент, а не oбижаясь на тo
1 027
Пост 31 · 25.05 17:20
Смело ныряйте в жизнь, она вас не обманет. Она похожа на огромное здание с тысячами комнат, в которы
1 057
Пост 32 · 25.05 16:20
"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут
530
Пост 33 · 25.05 13:20
Если вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Лев Толсто
1 084
Пост 34 · 25.05 12:20
3 позы в сексе, от которых мужчины без ума Про "Камасутру" знаешь? Там поз столько, что кажется, что
592
Пост 35 · 25.05 10:05
Май слишком прекрасен, чтобы тратить его на что бы то ни было, кроме радости. Мария Берестова Она
1 147
Пост 36 · 25.05 07:35
Рыба будет последней, кто обнаружит воду. Мы не замечаем самого очевидного. То, что окружает нас пос
1 217
Пост 37 · 25.05 05:05
Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь. Оскар Уайльд Она в себе
1 239
Пост 38 · 24.05 17:20
Я удивлю вас, если скажу, что ваша гонка за нормальностью - это ненормально. Норма - это гармония
1 281
Пост 39 · 24.05 13:20
Никому ничего доказывать не нужно. Сама необходимость доказывать свидетельствует о том, что ты или н
1 300
Пост 40 · 24.05 12:20
Не дает покоя та самая "дикая" сексуальная причуда, фантазия или фетиш? 🌶️ Тогда канал "Про это са
592
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.39
✅ стабильно
Охват от аудитории
11.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @onavsebe
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~644
Аудитория 4.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.