Закуска со шпротами Ингредиенты: — Тостовый хлеб - по вкусу — Яйца - 2–3 шт. — Майонез - 2–3 ст. л. — Чеснок - 1–2 зубчика — Шпроты - 1 банка — Солёные огурцы - 2–3 шт.р Сохраняйте! 🤗
📌 Быстрый вок ⏰ - 30 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Круглозёрный рис – 2 пакетика 🔸Куриное филе – 1–2 шт. 🔸Лук – 1 шт. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Морковь – 1 шт. 🔸Болгарский перец – 1 шт. 🔸Сливочное масло – 1 ст.л. 🔸Растительное масло – 2 ст.л. 🔸Соевый соус – 3 ст.л. 🔸Зелёный лук – по вкусу 🔸Кунжут – по вкусу 👨🍳Приготовление: 🔹 Рис отварить согласно инструкции на упаковке. 🔹 Все овощи нарезать небольшими кубиками. 🔹 На смеси сливочного и растительного масла обжарить чеснок, затем добавить лук, морковь и болгарский перец. 🔹 Переложить овощи в тарелку. 🔹 В той же сковороде с небольшим количеством масла обжарит…
Лето проходит быстрее, чем кажется. А море всё ещё ждёт вас. 🌊 Представьте... Утро. Шум волн вместо будильника. Тёплый морской воздух. Кофе с видом на горы вместо серых будней. И впереди целый день солнца, моря и отдыха. А теперь сравним. ✈️ Турция на двоих с перелётом и питанием — от 180 000 ₽ и выше. 🌴 Абхазия на двоих с перелетом и питанием «полный пансион» — от 100 000 ₽ на двоих. Море — есть.
Солнце — есть.
Пальмы и красивые закаты — тоже есть и еще какие! А разница в цене почти как стоимость ещё одного отпуска. 🏖 Гагра, Пицунда, Новый Афон, Сухум — выбирайте свой идеальный курорт и отды…
Простой способ уборки в труднодоступных местах 🧹
«Мне просто не везёт с мужчинами...» А что, если дело не в мужчинах? Психолог Екатерина показывает, как через отношения с мужчинами увидеть свои внутренние сценарии, страхи и точки роста. Последний эфир в канале — о том, как окружающие вас мужчины подсвечивают ваше истинное отношение к себе и что с этим делать. Подписывайтесь на «Реанимацию отношений» ❤️ Для женщин, которые устали быть сильными, хотят вернуть самоценность, внутреннюю опору и построить счастливые отношения без борьбы.
