Пенсионеры РФ
Пенсионеры РФ
2 197 подписчиков · @pensrf
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
03.09.2026 14:37
Гранатовый сок – королевский напиток! 👑 Гранатовый сок полезен в качестве мочегонного средства для снятия отеков, при этом он не вымывает из организма калий. Это свойство особен…
Читать далее →
730
Реклама
03.09.2026 14:48
Вкусный и сытный перекус всего за 30 секунд - Крио Мио! Если у вас нет времени на полноценный перекус - попробуйте Крио Мио! 😊 Криококтейль готовится за минуту: залил, взболтал, в…
Читать далее →
673
04.09.2026 02:50

Какие продукты полезно добавить в свое меню!

Какие продукты полезно добавить в свое меню!
Какие продукты полезно добавить в свое меню! 🌟

Важно помнить! ✔

1. Гречка обеспечит энергией и длительным ощущением сытости.
2. Гранат полон витаминов и ценных элементов, способствует защите организма от рака.
3. Отвар шиповника укрепит защитные силы благодаря высокому содержанию витамина C.
4. Квашеная капуста богата клетчаткой, улучшающей функционирование желудочно-кишечного тракта.
5. Имбирь отлично подходит для предотвращения простуды и укрепления иммунитета.

Эти продукты обеспечат организм всеми необходимыми веществами для полноценной жизнедеятельности!

🧓 Пенсионеры РФ
Открыть в Макс Найти похожие
668
04.09.2026 06:35
Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины C, D и цинк для поддержки иммунитета. Заказать Не является лекарством. #рек…
Читать далее →
587
04.09.2026 15:07
🧓 Пенсионеры РФ
Читать далее →
425
Другие главы канала «Пенсионеры РФ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.09.2026
На заметку 📝 🧓 Пенсионеры РФ
👁 63 просмотров
Глава от 04.09.2026
ОМЕЗ® 10 мг для защиты желудка от кислотной агрессии ОМЕЗ 10 мг - помощь желудк…
👁 367 просмотров
Глава от 04.09.2026
🧓 Пенсионеры РФ
👁 425 просмотров
Глава от 04.09.2026
Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие вклю…
👁 587 просмотров
Глава от 03.09.2026
Вкусный и сытный перекус всего за 30 секунд - Крио Мио! Если у вас нет времени …
👁 673 просмотров
Глава от 03.09.2026
Гранатовый сок – королевский напиток! 👑 Гранатовый сок полезен в качестве мочег…
👁 730 просмотров
Глава от 02.09.2026
Старт продаж АК Alean Montvert пос. Якорная Щель (Сочи) Апартаменты с дизайнерс…
👁 405 просмотров
Глава от 02.09.2026
✅МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKOkMjlZSuuAGbVPF_YJX_wh5qwQrbOWhc9bZ8pEZTbptWC…
👁 839 просмотров
Глава от 01.09.2026
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса…
👁 664 просмотров

Популярные посты канала «Пенсионеры РФ»

Яблоки улучшают состояние сосудов ✔ Яблоки содержат ряд питательных веществ, которые могут помочь улучшить здоровье сосудов, а также помочь…
👁 18 947 просмотров
Груша и щитовидная железа! На заметку ✅ Груша содержит суточную норму кобальта, необходимого для производства гормонов щитовидной железы, ко…
👁 18 929 просмотров
Оливковое масло - продукт для для здоровья сердца и сосудов! На заметку 🗣 ✅В оливковом масле первого отжима высокое содержание фенола, котор…
👁 18 881 просмотров
Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇 ‼ Чтобы зрение оставалось хорошим, необходимо добавить в рацион тыкву. 🔸 В ней содержится большое к…
👁 18 859 просмотров
🌶Красный перец для согревания На заметку 🗣 Острый красный перец используют не только в кулинарии, но и в народной медицине. Он улучшает кр…
👁 18 845 просмотров
✅Калина при давлении На заметку👇 Ягоды калины содержат вещества, которые мягко снижают артериальное давление и укрепляют сердце. 💚Из калины…
👁 18 832 просмотров
Грибы могут продлевать жизнь! Полезно знать! ✅ Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них по…
👁 18 737 просмотров
Ромашковый настой для спокойного желудка Ромашку в народе использовали как мягкое средство для снятия дискомфорта в желудке и уменьшения вз…
👁 18 717 просмотров
Чернослив — подарок природы для вашего здоровья! 😀 Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пи…
👁 18 697 просмотров
Стакан горячей воды 💧 На заметку ✅ Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет. Благодаря …
👁 18 691 просмотров
Польза рыбьего жир!👍🏻 В копилочку✅ Рыбий жир — один из элементов, поддерживающих здоровье человека! Он содержит ценные жирные кислоты Оме…
👁 18 681 просмотров
КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ОТ КАШЛЯ! При кашле нужно взять, капустный лист, опустить на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазывать медом и приложить н…
👁 18 653 просмотров
Сырой картофель при ожогах На заметку 👇 Картофельный сок издавна применяли для облегчения боли и ускорения заживления кожи при небольших о…
👁 18 579 просмотров
Сосновые почки для лёгких Сосновые почки издавна применяют при бронхите, кашле и проблемах с дыханием. Они обладают антисептическим и отхар…
👁 18 511 просмотров
🌿Зверобой для печени Зверобой нормализует работу печени и улучшает пищеварение. Настой помогает при тяжести после еды, а также при проблема…
👁 18 503 просмотров
Улучшаем кровообращение в ногах !💥 На заметку ✅ 📌Ηe cидитe и нe cтoйтe cлишкoм дoлгo. Βaжнo двигaтьcя в тeчeниe дня, чтoбы крoвь хорошо ци…
👁 18 373 просмотров
Удивительные свойства огурца! 👇 На заметку ✅ ✅Огурцы содержат большинство витаминов, которые необходимы нам каждый день. ✅Огурцы состоят …
👁 18 173 просмотров
🔗 Тёплое молоко с мёдом от кашля — работает? Да, но за счёт мёда. 1–2 ч. л. мёда действительно могут уменьшить кашель при простуде (особен…
👁 17 977 просмотров
Чай из цветков липы для пoнижения cахаpа в кpoви ✅ Для пpигoтoвлeния этoгo чая нeoбхoдимo взять двe бoльших cтoлoвые лoжки цветки липы и за…
👁 17 950 просмотров
🔗 Вредно ли пить чай на ночь? Почки не «отдыхают» ночью — они работают постоянно, поэтому чай их не «изнашивает». Но: — большой объём жидк…
👁 17 946 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 235 295 · +18 090/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 188 299 · -8 846/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 673 · +560/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 165 401 · +2 189/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 521 · -2 637/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#пенсия #льготы #индексация #здоровье #жкх #советы #Медицина
📋 О канале Пенсионеры РФ
Канал для пенсионеров и их близких 👵. Новости о пенсиях, индексации и выплатах, льготы и субсидии — всё, что положено по закону. Советы по здоровью, ЖКХ и лекарствам. А ещё — добрые истории, ностальгия по советским временам, открытки и поздравления, анекдоты, кроссворды и загадки, народные приметы, рецепты из детства и душевные стихи.

🔗 Купить рекламу — vk.cc/cRdWht
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Пенсионеры РФ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.