Что нельзя есть при повышенном холестерине👇 ▫ Продукты животного происхождения. Особенно жирное мясо, сливки, сливочное
▫ Продукты животного происхождения. Особенно жирное мясо, сливки, сливочное масло, яичные желтки, икру.
▫ Продукты заставляющие напряженно работать печень. Алкоголь, консервы, колбасы и фастфуд.
▫ Пальмовое и кокосовое масло. Эти вещества содержат большое количество «вредного» холестерина. Входят в состав различных кондитерских изделий, мороженого и выпечки.
✅ Придерживаясь этих правил - эффективно снижается уровень холестерина и предотвращается развитие атеросклероза.
🧓 Пенсионеры РФ