🥖 Осенний согревающий супчик
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ куриное филе – 300 г
✅ лук – 1 шт
✅ помидор – 1 шт
✅ перец болгарский – 2 шт
✅ макароны – 2 горсти
✅ сливки – 200 мл
✅ чеснок – по вк…
Читать далее →
🎃 Крем - суп из тыквы
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ тыква - 500 гр
✅ сливочное масло - 50 гр
✅ картофель - 100 гр
✅ мускатный орех - 1 щепотка
✅ соль - по вкусу
✅ перец - по вкусу
✅ вода - 700…
Читать далее →
Выпивая всего 1 стакан утром, к вечеру уйдет 2 килограмма!
Выпивая всего 1 стакан утром, к вечеру уйдет 2 килограмма!
Быстрый и эффективный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть
Рецепт пригодится каждому:
1 стакан кефира;
затем берем 100 мл…
читать далее
🍲 Суп харчо
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ говядина на кости (рёбрышки, грудинка) – 1 кг
✅ вода – 2 л
✅ лук репчатый – 200 г для заправки + 100 г для бульона
✅ морковь – 100 г
✅ помидоры – 300 …
Читать далее →
🥟 Горчично-чесночный суп
ИНГРЕДИЕНТЫ :
✅ куриные бёдра – 500 г
✅ горчица зернистая – 2 ст.л
✅ чеснок – 50 г
✅ вода – 1 л
✅ яйцо куриное – 2 шт
✅ йогурт, сметана или мацони – 4 ст…
Читать далее →