Е
@ponomarela

Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях

@ponomarela 🏋️ Фитнес RU в каталоге 146 дн.

Канал Елены Пономаревой (@ponomarela) — это практические знания по кадровому учету и трудовым отношениям от эксперта с 23-летним стажем. Здесь разбирают сложные статьи ТК РФ на понятном языке, делятс…

1.7K
Подписчиков
+80
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +28
+400
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +126
+4.9%
% роста за 7 дней
В категории: +8.77%
43.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#285
место в категории
2.8K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+400
прирост за 30 дней
в категории: +126
146
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 759 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 400 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 30 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 5 точек. Аудитория растёт на 12 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68431922323613
Username@ponomarela
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 735
Прирост 7д+80 (4.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.07.2026 15:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/ponomarela
📄 О канале
Чем занимается каналЕлена Пономарева — эксперт по кадровому учету и трудовым отношениям с 23-летним опытом. В своем канале она делает Трудовой кодекс понятным для всех: от начинающих специалистов до опытных HR-менеджеров. Здесь публикуются разборы статей ТК РФ, ответы на сложные вопросы и актуальные новости законодательства.Например, недавно канал обсуждал предложение отменить двойной лимит переработки и инициативу депутата Дмитрия Гусева. Такие темы помогают подписчикам быть в курсе изменений и заранее адаптировать рабочие процессы. Также Елена делится личными достижениями — как попадание в федеральные новости, что подтверждает ее авторитет в профессиональном сообществе.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют короткие, но емкие посты с разбором конкретных ситуаций из практики. Например, вопрос о том, имеет ли работодатель право отдать вакансию внешнему кандидату при сокращении, сопровождается ссылкой на статьи ТК и практические рекомендации. Такие публикации полезны для ежедневной работы кадровика.Кроме того, канал активно осваивает новые форматы — недавно стартовали истории в MAX, где Елена тестирует возможности платформы и делится первыми впечатлениями. Это добавляет интерактивности и позволяет подписчикам видеть эксперта в более неформальной обстановке. Также публикуются анонсы дистанционных курсов, вебинаров и очных мероприятий.Аудитория и подписчикиНа канал подписано более 1 700 человек, и аудитория активно растет: за последние 30 дней прирост составил около 400 человек, а за неделю — 80. Это говорит о высоком интересе к тематике и качестве контента. Канал занимает 286 место в категории «Фитнес» из 2759 каналов, что значительно выше среднего показателя в 1 199.Подписчики — это в основном специалисты по кадрам, HR-менеджеры, бухгалтеры и предприниматели, которые хотят разобраться в трудовом законодательстве без сложных юридических формулировок. Елена Пономарева выстраивает доверительные отношения с аудиторией, отвечая на вопросы и предлагая практические решения.Почему стоит подписатьсяКанал предлагает уникальное сочетание глубоких знаний и доступной подачи. Елена не просто цитирует статьи ТК, а объясняет их на реальных примерах, что экономит время подписчиков. Кроме того, здесь можно узнать о новых курсах и вебинарах, которые помогут повысить квалификацию.Подписка на @ponomarela — это возможность получать проверенную информацию от практикующего эксперта, следить за изменениями в законодательстве и задавать вопросы напрямую. Канал подходит как для новичков, так и для опытных кадровиков, которые хотят быть в тренде.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и быстро набрал популярность. Елена Пономарева также ведет личный сайт и дистанционные курсы на платформе edualt.ru, где можно углубленно изучить кадровый учет. Ее 23-летний опыт включает консультации, обучение и написание статей, что делает канал авторитетным источником знаний.Несмотря на то, что канал классифицирован как «Фитнес» (вероятно, из-за особенностей каталогизации), его тематика четко связана с кадровым учетом и трудовыми отношениями. Это не помешало ему занять высокое место в категории и привлечь активную аудиторию.
Постов показано: 5 В архиве: 175 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~0.7 постов/сут. (30 дн.)
Вебинар: "Договоры ГПХ с физлицами в 2026 году" Дата вебинара: 29.07.2026 в 13:00 (МСК) Продолжительность вебинара: 2 ак.ч. План вебинара: 1. Договоры ГПХ как инструмент оптимизации. Плюсы и минусы договора ГПХ. Точки экономии и выгоды. Ограничения при сотрудничестве с договорниками в 2026 году. 2. Физлица, ИП и самозанятые: особенности оформления и учёта в 2026. Условия, выплаты, отчетность. 3. Аудит рисков и профилактика: чек-лист оценки нелегальной занятости, способы минимизации риска переквалификации договора. В стоимость входит: 1. Запись вебинара; 2. Ответы на вопросы слушателей Вы може…
Выговор директору за проступки подчиненных Директору обособленного подразделения объявили выговор за то, что две его подчиненные допустили нарушения при оформлении клиентских документов. Самих сотрудниц наказали замечаниями, но руководство решило, что директор плохо выполняет контрольные функции, и применило к нему более строгое взыскание. Директор оспорил выговор в суде и выиграл дело во всех трех инстанциях. Суд сформулировал четкую позицию: ответственность за чужие проступки недопустима, если не доказана личная вина руководителя. Начальника привлечь к дисциплинарной ответственности можно, …
Платформенная занятость растет, а ограничения ужесточаются Цифровые платформы (маркетплейсы, агрегаторы доставки, такси, IT-биржи) стремительно меняют рынок труда. Однако с 1 октября 2026 года вводятся жесткие регуляторные ограничения платформенной занятости, которые нельзя игнорировать. Вступают в силу Федеральный закон № 289-ФЗ и Постановление Правительства № 760, обязывающие операторов платформ контролировать нагрузку на самозанятых исполнителей.. Ключевое правило: Оператор обязан ограничивать доступ к заказам, если исполнитель выполняет работы (оказывает услуги) в пользу одного заказчика …
Ограничение зарплаты руководства госкомпании #новости В Госдуму внесен законопроект № 1295338-8, который предлагает дополнить статью 145 Трудового кодекса РФ новой нормой: среднемесячная зарплата руководителя, его заместителей и главного бухгалтера не может превышать пятикратный размер средней зарплаты работников. Ограничение распространяется на: • государственные корпорации; • публично-правовые компании; • хозяйственные общества с долей госучастия более 50%. Дробление дохода между головной компанией и «дочками» теряет смысл, так как единая консолидированная база делает обход лимита невозможн…
Федеральный закон о платформенной экономике вновь заставил бизнес нервничать из-за ужесточения правил работы с самозанятыми. Как извлечь выгоду из ГПХ, не нарвавшись на судебные иски и доначисления? Поговорим об этом на вебинаре "Договоры ГПХ с физлицами в 2026 году" 29.07.2026 в 13:00 (МСК) План вебинара: 1. Договоры ГПХ как инструмент оптимизации. Плюсы и минусы договора ГПХ. Точки экономии и выгоды. Ограничения при сотрудничестве с договорниками в 2026 году. 2. Физлица, ИП и самозанятые: особенности оформления и учёта в 2026. Условия, выплаты, отчетность. 3. Аудит рисков и профилактика: че…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
21
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Среда 13:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
2
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Среда 13:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
68
Активных дней
50 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Среда 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Выговор директору за проступки подчиненных Директ…
♥ — · 785 просм.
Вебинар: "Договоры ГПХ с физлицами в 2026 году" Д…
♥ — · 494 просм.
Статуc подписи «И.О.» Многие организации на время…
♥ — · 1 513 просм.
Проблемы отказа в приеме на работу Работодатель в…
♥ — · 1 407 просм.
Время переодевания работника Продолжаются споры, …
♥ — · 1 361 просм.
День семьи, любви и верности: выходной всем или в…
♥ — · 1 345 просм.
Пенсионные баллы совместителей На рассмотрении на…
♥ — · 1 281 просм.
Ура, комментарии в канале наконец-то работают! Об…
♥ — · 1 258 просм.
Пенсия по МРОТ: суть и риски инициативы #новости …
♥ — · 1 207 просм.
Я в федеральных новостях? Вот уж не думала, но оч…
♥ — · 1 203 просм.
Награждения предлагают вписывать в ЭТК ЭТК и бума…
♥ — · 1 198 просм.
Стартуем с историями в МАКС! Первый пост уже улет…
♥ — · 1 188 просм.
Предлагают отменить двойной лимит переработки #но…
♥ — · 1 058 просм.
Удаленка без электричества: простой или прогул? В…
♥ — · 1 024 просм.
Учитель под защитой: главное из Указа № 498 Указ …
♥ — · 981 просм.
Федеральный закон о платформенной экономике вновь…
♥ — · 851 просм.
Ограничение зарплаты руководства госкомпании #нов…
♥ — · 824 просм.
Выговор директору за проступки подчиненных Директ…
♥ — · 785 просм.
Платформенная занятость растет, а ограничения уже…
♥ — · 781 просм.
Вебинар: "Договоры ГПХ с физлицами в 2026 году" Д…
♥ — · 494 просм.
Уже завтра, 18 февраля в 13:00 МСК, говорим о сро…
♥ — · 9 794 просм.
Потеплело и мы отправляемся на прогулку в Европу.…
♥ — · 9 677 просм.
В Госдуме — важное решение по Трудовому кодексу. …
♥ — · 9 658 просм.
Изменение срока договора Когда срочный трудовой д…
♥ — · 9 631 просм.
Разбор грядущих поправок в ТК РФ по переработкам …
♥ — · 9 562 просм.
Мы обновили наш дистанционный курс «Теория расчет…
♥ — · 9 520 просм.
Чаевые предлагают освободить от НДФЛ Сейчас уплат…
♥ — · 9 491 просм.
Кубок России по биатлону в Златоусте. Шумно, весе…
♥ — · 9 466 просм.
Вебинар: "Срочный трудовой договор: от заключения…
♥ — · 9 377 просм.
Дорогие мои, с 8 Марта! ❤️ Пусть в вашей жизни вс…
♥ — · 9 296 просм.
Парадоксальное предложение к 8 Марта К 8 Марта сн…
♥ — · 9 256 просм.
Список договоров ГПХ для отчета в электронную тру…
♥ — · 9 238 просм.
Вижу такую забавную новость #жизнь Из-за Шуфутинс…
♥ — · 9 234 просм.
Россияне о 4-дневке: готовность есть, но боятся а…
♥ — · 9 228 просм.
Как избежать превращения договора в бессрочный пр…
♥ — · 9 227 просм.
Как новая система высшего образования отразиться …
♥ — · 9 225 просм.
Краткий обзор изменений с 01.03.2026 В первый ден…
♥ — · 9 198 просм.
Моя статья «За полярным кругом: мои впечатления и…
♥ — · 9 173 просм.
Вебинар: "Увольнение по инициативе работодателя" …
♥ — · 9 145 просм.
Минтруд предложил вести КЭДО в МАХ Планируется, ч…
♥ — · 9 141 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 374 просм./пост.
Пост 1 · 27.07 09:00
Вебинар: "Договоры ГПХ с физлицами в 2026 году" Дата вебинара: 29.07.2026 в 13:00 (МСК) Продолжитель
494
Пост 2 · 24.07 08:00
Выговор директору за проступки подчиненных Директору обособленного подразделения объявили выговор з
785
Пост 3 · 23.07 10:00
Платформенная занятость растет, а ограничения ужесточаются Цифровые платформы (маркетплейсы, агрега
781
Пост 4 · 22.07 13:30
Ограничение зарплаты руководства госкомпании #новости В Госдуму внесен законопроект № 1295338-8, ко
824
Пост 5 · 22.07 10:00
Федеральный закон о платформенной экономике вновь заставил бизнес нервничать из-за ужесточения прави
851
Пост 6 · 21.07 15:48
Учитель под защитой: главное из Указа № 498 Указ Президента РФ от 20.07.2026 № 498 «О дополнительны
981
Пост 7 · 20.07 11:49
Удаленка без электричества: простой или прогул? В связи с участившимися случаями аварийных отключен
1 024
Пост 8 · 16.07 13:56
Я в федеральных новостях? Вот уж не думала, но очень рада! И компания, кстати, отличная
1 203
Пост 9 · 16.07 11:00
Награждения предлагают вписывать в ЭТК ЭТК и бумажная трудовая книжка похожи, но не идентичны. В об
1 198
Пост 10 · 15.07 13:37
Стартуем с историями в МАКС! Первый пост уже улетел в люди - можете оценить)) Сейчас мы в роли лабо
1 188
Пост 11 · 15.07 11:11
Предлагают отменить двойной лимит переработки #новости Вы будете смеяться, но депутат Дмитрий Гусев
1 058
Пост 12 · 15.07 10:00
Право на вакансию при сокращении #ТК Вправе ли работодатель отдать вакансию внешнему кандидату, а не
1 075
Пост 13 · 14.07 08:55
Пенсия по МРОТ: суть и риски инициативы #новости Сергей Миронов предложил рассчитывать минимальную
1 207
Пост 14 · 10.07 08:50
Ура, комментарии в канале наконец-то работают! Общайтесь под постами напрямую — бот больше не нужен.
1 258
Пост 15 · 10.07 08:40
Пенсионные баллы совместителей На рассмотрении находится поправка к закону, которая позволит заметн
1 281
Пост 16 · 09.07 10:00
Что делать работнику, если задержали выплату отпускных #зарплата 🔗 Дистанционные курсы | Вебинары
1 209
Пост 17 · 08.07 10:00
Можно ли оформить досрочный выход из декрета без приказа #КД ст. 256 ТК РФ 🔗 Дистанционные курсы |
1 714
Пост 18 · 07.07 10:56
Проблемы отказа в приеме на работу Работодатель вправе выбирать лучшего кандидата. Порядок отбора
1 407
Пост 19 · 06.07 15:05
День семьи, любви и верности: выходной всем или выплаты многодетным? #новости В 2026 году 8 июля вы
1 345
Пост 20 · 02.07 15:07
Статуc подписи «И.О.» Многие организации на время отпуска директора оформляют документы с приставкой
1 513
Пост 21 · 01.07 10:50
Время переодевания работника Продолжаются споры, в какое время работник переодевается в спецодежду
1 361
Пост 22 · 30.06 10:00
Лимит договорников #новости С 01.10.2026 вступает в силу лимит на сотрудничество организации с дого
1 387
Пост 23 · 29.06 14:00
Работник унес домой 4 тюбика регенерирующего крема для рук, которые ему выдали по нормам охраны труд
1 479
Пост 24 · 26.06 08:50
Это лень или нет? Попался интересный опрос лиц до 35 лет по отношению к труду. В среднем 6 % опрош
1 454
Пост 25 · 25.06 11:37
Дежурство на телефоне - это тоже работа Работника назначили дежурным в выходные по графику. Обязан
1 323
Пост 26 · 25.06 10:01
Без текста
1 338
Пост 27 · 25.06 10:00
Извещение о начале отпуска: правила и сроки #отпуск ст. 123 ТК РФ 🔗 Дистанционные курсы | Вебинары
1 344
Пост 28 · 25.06 07:55
Спасибо всем, кто вчера принял участие в вебинаре "Кадровый учет 2026: переработки по новым правилам
1 402
Пост 29 · 23.06 08:00
Переработка каждый день С 01.09.2026 продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для
1 607
Пост 30 · 22.06 09:40
Можно ли отозвать из отпуска несколько раз? Условия отзыва из отпуска: 1. Есть веская причина (доку
1 480
Пост 31 · 19.06 10:00
Отгул с последующим увольнением В соответствии со ст. 152–153 ТК РФ, работник имеет право выбрать о
1 640
Пост 32 · 19.06 08:39
Хищение персонала: масштаб, риски и последствия Forbes опубликовал результаты исследования по хищен
1 566
Пост 33 · 18.06 09:37
Сокращение кадровиков на госслужбе #новости Правительство РФ предлагает реформировать систему кадро
1 706
Пост 34 · 17.06 10:00
Нужно ли знакомить работника с приказом о приеме на работу? Приглашаю на вебинар "Кадровый учет 202
1 778
Пост 35 · 16.06 10:00
Вебинар: "Кадровый учет 2026: переработки по новым правилам" Дата вебинара: 24.06.2026 в 14:00 (МСК)
1 770
Пост 36 · 15.06 11:29
Пенсия без заявления и документов с 2027 года #новости С 1 января 2027 года в России вступает в сил
1 923
Пост 37 · 11.06 07:43
Чего боятся работники в 2026 году Согласно опросу SuperJob, большинство работников чувствуют себя у
2 063
Пост 38 · 10.06 10:00
Пересаживаем водителя на другое авто: нужно ли его согласие #ТК Требуется ли согласие водителя при
2 016
Пост 39 · 10.06 08:10
У меня снова маленькая победа: статья про путешествие по местам Бажовских сказов победила в конкурсе
1 958
Пост 40 · 10.06 06:33
Парадокс пенсии: почему одни ждут отдыха, а другие продолжают работать Кажется странным: те, кто по
1 970
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
64.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @ponomarela
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~260
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях»
Что такое канал «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях»?
«Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях» — Канал Елены Пономаревой (@ponomarela) — это практические знания по кадровому учету и трудовым отношениям от эксперта с 23-летним стажем. Здесь разбирают сложные статьи ТК РФ на понятном языке, делятся новостями законодательства и лайфхаками для кадровиков. Без воды — только проверенная информация для работы. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 735 подписчиков.
В какой категории находится канал «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях»?
Канал относится к категории «Фитнес» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях»?
На канал «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях» подписаны 1 735 человек. За последние 7 дней прирост составил +80.
Когда канал «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях» появился в каталоге?
Канал «Елена Пономарева - канал о кадровом учете и трудовых отношениях» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.