Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом …
Читать далее →
Идеальное сочетание всех ингредиентов! 🥗
ингредиенты:
• 3-4 шт небольших помидора
• 150 гр творога
• 20 гр соуса песто
• пучок кинзы
• ялтинский лук
все нарежьте и смешайте ♥️
Читать далее →
Собрал вещи и ушел за 1 день.
Собрал вещи и ушел за 1 день. После 28 лет брака
Я думала - на три дня, как бывало раньше. Но он позвонил и сказал: Я не вернусь.
28 лет. Двое детей. Внучка. Общая жизнь, быт, привычки. И в один вечер - тишина.
Он ушел к себе. Выключил телефон. Поменял пароли. Перестал привозить форму в стирку. Исчез.
Я осталась с вопросом: Где я ошиблась?
Что произошло на самом деле? Где та грань, за которой уже ничего не вернуть? И главное - как пережить это, когда внутри всё рушится?
Полная история и мой глубокий разбор - в канале MAX.
Переходите, читайте, и, возможно, вы узнаете в ней себя. А главное - поймете, как двигаться дальше.
Узнать больше
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
Белковый блинный торт 😗
КБЖУ на порцию: 500/52/13/44.
▪️Блины:
▫️Яйцо С0 — 1 шт
▫️Рисовая мука — 20 г
▫️Овсяная мука — 20 г
▫️Какао — 8 г
▫️Кефир 1% — 100 мл
▫️Подсластитель — по…
Читать далее →
Инозитол для похудения 🫶🏻
• способствует снижению веса
• поддерживает уровень сахара и гормоны
Заказать на ОЗОН 👈
Скидка 15% до 31.08 HEALTHIS
Читать далее →