ПП рецепты / Худею 🥑
Канал о правильном питании, похудении и полезных привычках 💪🥗 Простые ПП рецепты, советы по снижению веса и мотивация каждый день Подпишись, чтобы не потерять ✨ 📌 Админ - https://iimax.ru/fedorov_n
1.1K
Подписчиков
+811
Прирост за 7 дней
В категории «Еда:» в среднем +40
+811
Прирост за 30 дней
В категории «Еда:» в среднем +118
+299.3%
% роста за 7 дней
В категории: +21.64%
📊 Вовлечённость (ER)
—
Ожидаем синхронизацию постов.
📏 Ориентир для 1.1K+ подп.: 5–20%
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#154
место в категории
1.7K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 645 подп.
+811
прирост за 30 дней
в категории: +118
5
дней в каталоге
с 16.05.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Еда», которая объединяет 1 657 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 811 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 16.05.2026. Данные обновлены: 22 мая 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 5 точек. Аудитория растёт на 212 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -73747469474378 |
| Username | @pp_eda_max |
| Тематика | 🍽️ Еда |
| Подписчиков | 1 082 |
| Прирост 7д | +811 (299.3%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 16.05.2026 |
| Последний пост | 21.05.2026 13:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/pp_eda_max |
📄 О канале
Ищете лёгкий путь к стройности без голодовок и скуки? Канал «ПП рецепты / Худею 🥑» создан для тех, кто хочет питаться правильно, вкусно и с удовольствием. Здесь вы найдёте: простые рецепты из доступных продуктов (завтраки, обеды, ужины, перекусы), лайфхаки по снижению веса, чек-листы и мотивационные посты. Контент публикуется ежедневно — каждый день новый рецепт или совет. Подходит для новичков и опытных приверженцев ЗОЖ. Никаких жестких диет — только сбалансированное питание и полезные привычки. Подпишитесь, чтобы не потерять вдохновение и поддержку на пути к здоровому телу!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
📭
Данные с каналом пока не синхронизированы
Синхронизация запускается автоматически для каналов с 1000+ подписчиков.
🔍 Детектор накрутки
0
из 100
Нет данных
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
—
—
Охват от аудитории
—
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @pp_eda_max
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
📋 Похожие каналы — 🍽️ Еда
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.