🥜Карамельно-Ореховый ПП Торт — нежный, низкоуглеводный десерт без сахара и глютена КБЖУ: 163 /9/11/6 Бисквит: ◽ Арахисовая мука 100 г ◽ Яйца 4 шт. ◽ Эритрит 50 г ◽ Разрыхлитель 6 г ◽ Щепотка соли ◽ Ксантановая камедь 1/3 ч.л ◽ Ванилин — по желанию Крем: ◽ Сухое обезжир. молоко 50 г ◽ Ряженка 400 г (+ для пропитки) ◽ Вода 30 г ◽ Желатин 6 г ◽ Сахзам 8 г (х10 от сахара) ◽ Рубленые орехи 40 г 👩🍳 Приготовление: 1⃣ Бисквит: Смешайте сухие ингредиенты для бисквита. 2⃣ Отдельно взбейте яйца с эритритом до пышной светлой массы. 3⃣ Аккуратно введите сухую смесь в яичную в 2 этапа, перемешивая на низк…
Вкусный, нежный десерт с семенами ЧИА каждый раз я делаю чуть-чуть по разному, сегодня я взяла: -мягкий творог 125 гр -молока немного, чтобы масса стала жидкой - черника перетертая с сахаром для сладости, можно заменить на банан или другое что то -семена чиа 1 ст л, можно чуть больше Все соединяем и оставляем в ночь или минут на 20 и наслаждаемся) Сверху можно украсить орехами, лепестками миндаля или ягодами 👍 Автор рецепта @ksu_recepty #ппдесерт #чиа #полезныерецепты #ппсладости #вкусно
Большие плюшевые друзья на WildBerries со скидкой 40% 🐱Кот Компот для мальчиков https://tglink.io/acf961eb1c5a7b?erid=2W5zFJxVpgZ 🐱Карамелька для девочек https://totty.mobz.click/2karamelka
🍓 ПП пирог с клубникой Ингредиенты: – Творог — 2 пачки – Яйца — 3 шт – Мука (рисовая/цельнозерновая) — 120 г – Подсластитель — по вкусу – Разрыхлитель Начинка: – Клубника – Подсластитель – Крахмал Готовим: Смешиваешь тесто → в форму с бортиками → начинка → сверху тесто → смазываешь желтком → выпекаешь ~30–40 минут 🔥 КБЖУ на 100 г (примерно): Ккал — 120–140 Б — 10 г Ж — 4 г У — 10–12 г Автор рецепта @july_fit #пппирог #ппсладости #рецепты #ппдесерт #вкусно #клубника
🎂 Шоколадный низкоуглеводный торт — насыщенно шоколадный десерт без сахара и глютена Бисквит: ▫️ Миндальная мука 60 г ▫️ Какао-порошок 40 г ▫️ Льняная мука 20 г ▫️ Яйца 4 шт. ▫️ Сливочное масло 100 г ▫️ Кефир 80 г ▫️ Подсластитель 10 г (х10 от сахара) ▫️ Разрыхлитель 5 г ▫️ Сода 5 г Крем: ▫️ 30-35% Сливки 250 Г ▫️ Горький шоколад без сахара 100 г Пропитка: ▫️ Молоко 100 г (или сливки) ▫️ Подсластитель 2 г ▫️ Ванильный экстракт 1 ч.л (по желанию) Приготовление: 1️⃣ Смешайте все сухие ингредиенты для бисквита. 2️⃣ Мягкое масло слегка взбейте, добавьте яйцо, снова взбейте, затем по одному введит…
