П
@pravoslavniae

Постная Кухня

@pravoslavniae 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 151 дн.

Постная Кухня (@pravoslavniae) — это пространство, где кулинарные традиции переплетаются с духовными размышлениями. Здесь вы найдете проверенные рецепты постных блюд — от сытных горячих свекольников …

12.9K
Подписчиков
−119
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +159
−240
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +532
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.56%
Типичная флуктуация для среднего канала
4.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#400
место в категории
3.8K каналов
×2.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
−240
прирост за 30 дней
в категории: +532
151
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 810 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.1 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.3K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал посвящен постной кухне: здесь публикуют рецепты блюд, соответствующих православным традициям поста, но при этом вкусных и разнообразных. В ленте можно найти как простые закуски (салат с маринованными грибами, быстрые помидоры с кинзой), так и более сытные блюда (постные пирожки с гречкой и вешенками, стейк из цветной капусты). Каждый рецепт сопровождается точными пропорциями и рекомендациями по приготовлению, что помогает даже новичкам добиться хорошего результата.

Отличительная черта канала — сочетание кулинарных рецептов с духовными размышлениями и объявлениями о благотворительных проектах. Например, публикуются просьбы о помощи храмам, что создает атмосферу единства и взаимоподдержки. Это не просто сборник рецептов, а сообщество людей, разделяющих общие ценности.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто соблюдает посты, хочет разнообразить постное меню и ищет вдохновения для приготовления вкусных и полезных блюд из доступных продуктов.
💡 Практическая польза
Подписчики получают проверенные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также возможность быть в курсе добрых дел и духовных наставлений. Контент регулярно обновляется, что позволяет постоянно находить новые идеи для постного стола.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 8 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68651194804813
Username@pravoslavniae
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков12 904
Прирост 7д−119 (-0.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.08.2026 14:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/pravoslavniae
📄 О канале
В мире, где кулинарные привычки часто диктуются скоростью и простотой, найти источник вдохновения для осознанного питания бывает непросто. Канал «Постная Кухня» в мессенджере MAX занимает свою уникальную нишу, предлагая подписчикам не просто набор рецептов, а целостный взгляд на постную традицию. Здесь гастрономия встречается с духовностью, создавая пространство для гармоничного развития и телесного, и душевного.

Чем занимается канал
Основная миссия «Постной Кухни» — показать, что постная еда может быть разнообразной, сытной и по-настоящему вкусной. Вместо скучных ограничений канал предлагает кулинарные эксперименты и проверенные рецепты, которые легко повторить на домашней кухне. Каждое блюдо, будь то постный горячий свекольник или гарнир из кускуса с томатами, подается как маленькое открытие, способное удивить и порадовать.
Помимо рецептов, канал наполнен глубокими духовными текстами. Например, публикуются размышления протоиерея Андрея Ткачева о сути поста, которые помогают сместить акцент с простого ограничения в еде на внутреннюю работу и жертву Богу. Это делает контент канала особенно ценным для тех, кто стремится к осмысленной жизни в православной традиции.

Какой контент публикуется
Контент канала можно условно разделить на два основных направления. Первое — это практические кулинарные руководства. Они включают в себя подробные списки ингредиентов и пошаговые инструкции. Например, недавно публиковались рецепты гречки с баклажанами и красным луком, а также легкого гарнира из кускуса с болгарским перцем и петрушкой. Эти блюда демонстрируют, как из простых продуктов можно создать яркие и запоминающиеся сочетания.
Второе направление — духовное. Канал регулярно делится цитатами святых отцов и новостями о церковной жизни. Так, подписчики могли узнать о строительстве храма святителя Спиридона Тримифунтского в поселке Дивный Ростовской области и о прогрессе работ — заливке цокольного этажа. Таким образом, «Постная Кухня» становится не только кулинарным помощником, но и источником важных новостей и поводом для молитвы.

Аудитория и подписчики
На данный момент на канал подписано почти 13 000 человек, что говорит о его заметной популярности в категории «Кулинария». В рейтинге каталога MAX канал занимает 402-е место из 3812 аналогичных ресурсов, что выводит его в верхний сегмент. Это означает, что контент находит живой отклик у аудитории, которая ищет не просто «сухие» рецепты, а нечто большее — общность и осмысленность.
Интересно, что динамика подписчиков за последние недели показывает небольшое снижение. Однако стабильная база и высокое место в рейтинге свидетельствуют о том, что ядро аудитории остается верным и заинтересованным. Вероятно, это люди, для которых пост — не временное явление, а часть образа жизни, и они ценят качественный и разнообразный контент, который предоставляет канал.

Почему стоит подписаться
«Постная Кухня» — это редкое сочетание практической пользы и духовной пищи. Подписавшись на канал, вы получаете не просто сборник рецептов, а надежного помощника на время поста. Вы сможете разнообразить свое меню, узнавать о новых вкусовых сочетаниях и удивлять близких даже в дни строгих ограничений.
Кроме того, это возможность прикоснуться к живой традиции, услышать мудрые слова и стать частью сообщества, которое стремится к гармонии. Подписывайтесь на «Постную Кухню» в MAX, чтобы каждый ваш пост был наполнен вкусом, светом и добрыми делами.
Постов показано: 5 В архиве: 897 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~7.63 постов/сут. (30 дн.)
🥦 Тушеные кабачки с брокколи. Ингредиенты: • Брокколи — 300 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Лавровый лист — 2 шт. • Приправа универсальная — по вкусу • Соль и перец — по вкусу • Масло растительное — 2 ст. л. Приготовление: 1. Все овощи тщательно вымойте под проточной водой, особенно брокколи. Лук, морковь и чеснок очистите. Приправу можете использовать свою любимую. 2. Брокколи разберите на соцветия, крупные разрежьте пополам. Вскипятите воду в сотейнике, выложите в неё брокколи и варите максимум 4 минуты. Затем слейте кипяток, залейте капуст…
🥒 Запеканка из кабачков и картофеля в духовке. Ингредиенты: - Картофель – 800 г - Кабачки – 850 г - Бульон овощной – 500 мл - Мука – 3 ст.л. - Растительное масло – 3 ст.л. - Соль – 1 ст.л. без горки Приготовление: 1. Очистите картофель и натрите его на крупной терке. 2. Кабачки очистите от толстой шкурки (если нужно) и также натрите на крупной терке. 3. Добавьте к овощам 1 ст.л. соли и тщательно перемешайте, чтобы вытекла лишняя жидкость. Оставьте в дуршлаге, периодически сжимая овощи руками, чтобы избавиться от влаги. 4. Разогрейте духовку до 250°C. 5. На сковороде слегка обжарьте муку в рас…
🎬 видео
🔴🔴🔴 ВНИМАНИЕ ‼‼‼‼ 🙌Дорогие братья и сестры 🙏 🤍Есть священники, которые служат не там, где много прихожан и пожертвований, а в маленьких деревнях, где денег едва хватает на самое необходимое. Отец Александр Орехов — один из них. Уже много лет он пытается спасти старинный храм Архангела Михаила в селе Теренеево Владимирской области. Почти всё, что было возможно, семья сделала своими силами. Но сегодня денег больше нет. ☄️Ремонт остановился. А храм продолжает разрушаться. У Отеца Александр и матушки Елены в 15 детей. Вся семья помогает храму: кто-то работает на ремонте, кто-то ведёт хозяйство, к…
🍤 Салат с жареными креветками. Ингредиенты: • Креветки свежемороженые (неочищенные, крупные) – 150 г • Авокадо спелое – 1 шт. • Помидоры черри – 200 г • Кукуруза консервированная – 100 г • Лук репчатый – 0,5 шт. • Уксус 9% – 2 ст. л. • Сахар – 1 ч. л. • Базилик свежий (зелёный) – 15 г • Соевый соус – 1 ст. л. • Растительное масло – 3–4 ст. л. • Сок лимона – 1 ст. л. • Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Креветок очистите от верхнего панциря. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить целостность мяса внутри. При желании можно оставить твёрдый хвост, так креветки будут интереснее смотретьс…
Пост охраняет младенцев, делает целомудренным юного, почтенным старца, ибо седина, украшенная постом, достойнее уважения. ☦Святитель Василий Великий. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
229
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
7.9
Лучшее время
Понедельник 17:00
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
47
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
7.8
Лучшее время
Понедельник 17:00
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
671
Активных дней
87 из 90
Среднее в активный день
7.7
Лучшее время
Понедельник 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🍚 Гарнир из киноа Ингредиенты • Киноа – 1 стакан …
♥ — · 1 433 просм.
Молитвы пред вкушением пищи должно совершать дост…
♥ — · 1 357 просм.
🍆 Чатни из баклажанов с яблоком, перцем и помидор…
♥ — · 1 328 просм.
🍅 Быстрые помидоры с кинзой и чесноком Ингредиент…
♥ — · 1 321 просм.
🥗 Салат «Осенняя Свежесть» Ингредиенты • Помидоры…
♥ — · 1 319 просм.
🍋 Лимонад с красной смородиной и мятой Ингредиент…
♥ — · 1 294 просм.
Есть такое выражение великого полководца Суворова…
♥ — · 1 286 просм.
🍅 Гаспачо с картошкой Ингредиенты • Картошка – 1 …
♥ — · 1 286 просм.
🥔 Молодая картошка с грибами в духовке Ингредиент…
♥ — · 1 268 просм.
🍞 Пышная хлебная лепёшка Ингредиенты • Вода тёпла…
♥ — · 1 257 просм.
🥟 Постные пирожки с гречкой и вёшенками Ингредиен…
♥ — · 1 257 просм.
🥗 Салат с красной капустой и вялеными помидорами …
♥ — · 1 201 просм.
🍝 Паста с томатным соусом и ароматными травами Ин…
♥ — · 1 183 просм.
🥗 Диетический салат с кукурузой консервированной …
♥ — · 1 166 просм.
🥗 Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельд…
♥ — · 1 076 просм.
За несоблюдение без причины постов придет время –…
♥ — · 1 058 просм.
🍄 Постный салат с маринованными грибами Ингредиен…
♥ — · 1 039 просм.
🥦 Стейк из цветной капусты в духовке Ингредиенты …
♥ — · 989 просм.
Сам по себе пост без усиленных молитв ниспадает д…
♥ — · 987 просм.
🧁 Закусочные манные кексы с корейской морковью Ин…
♥ — · 972 просм.
🐟 Засолка сельди в домашних условиях. Ингредиенты…
♥ — · 2 194 просм.
🍏 Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком) …
♥ — · 2 192 просм.
🥗 Тёплый салат из запечённых овощей. Ингредиенты:…
♥ — · 2 190 просм.
🍊 Мандариновый чай с имбирем, мятой и медом. Ингр…
♥ — · 2 152 просм.
🥄 Овсянка в банке. Ингредиенты: - Овсянка или хло…
♥ — · 2 133 просм.
🍜 Гречневая лапша с овощами. Ингредиенты: - Лапша…
♥ — · 2 105 просм.
🥕 Постное морковное печенье с изюмом. Ингредиенты…
♥ — · 2 096 просм.
🔥 Печенье из геркулеса. Ингредиенты: - Овсяная му…
♥ — · 2 087 просм.
🔥 Квашеная капуста быстрого приготовления. Ингред…
♥ — · 2 073 просм.
🔥 Квашеная капуста быстрого приготовления. Ингред…
♥ — · 2 036 просм.
🍝 Макароны с фасолью в томатном соусе. Ингредиент…
♥ — · 2 023 просм.
🍎 Салат из тыквы с апельсином и яблоком. Ингредие…
♥ — · 2 013 просм.
🥒 Кабачки, фаршированные овощами. Ингредиенты: • …
♥ — · 2 010 просм.
🥬 Тушеная капуста с фасолью. Ингредиенты: - Капус…
♥ — · 1 991 просм.
☕ Кофе с перцем. Ингредиенты: • Вода – 200 мл • К…
♥ — · 1 989 просм.
🥣 Крем-суп из чечевицы. Ингредиенты: - Чечевица к…
♥ — · 1 979 просм.
🍏 Вертута на сковороде. Ингредиенты: • Вода – 50 …
♥ — · 1 972 просм.
🍽️ Постные котлеты из гречки с грибами. Ингредиен…
♥ — · 1 970 просм.
🔥 Постные котлеты из нута. Ингредиенты: - Нут - 1…
♥ — · 1 957 просм.
🍅 Бутерброды с помидорами в микроволновке. Ингред…
♥ — · 1 946 просм.
Кушайте пищу простую, постную... Не берите себе и…
♥ — · 27 072 просм.
🍄 Паэлья с грибами. Ингредиенты: • Рис круглый дл…
♥ — · 26 966 просм.
Лучше есть, и благодарить Господа, нежели не есть…
♥ — · 26 903 просм.
🥬 Ленивые вегетарианские голубцы с чечевицей и ри…
♥ — · 26 871 просм.
🥕 Салат с тыквой, морковью и финиками. Ингредиент…
♥ — · 26 423 просм.
Утесняй чрево воздержанием, и ты возможешь заград…
♥ — · 26 265 просм.
🍄 Суп с консервированной фасолью и сухими грибами…
♥ — · 26 244 просм.
🐟 Тушеная рыба с капустой. Ингредиенты: • Рыба – …
♥ — · 26 040 просм.
Пост — весна духовная; время, когда должны отпаст…
♥ — · 25 895 просм.
🦑 Севиче из кальмаров. Ингредиенты: • Кальмары - …
♥ — · 25 876 просм.
🧅 Луковые кольца. Ингредиенты: • Лук репчатый - 1…
♥ — · 25 584 просм.
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но язы…
♥ — · 25 241 просм.
🥔 Картошка с мексиканской смесью на сковороде. Ин…
♥ — · 25 219 просм.
Многие постятся от пищи и питья, но не постятся о…
♥ — · 25 179 просм.
🍄 Грибная подлива из опят. Ингредиенты: • Грибы о…
♥ — · 25 154 просм.
🥘Суп с тыквой и фасолью. Ингредиенты: - Овощной б…
♥ — · 25 112 просм.
Как часто мы болеем из-за того, что не молимся за…
♥ — · 24 968 просм.
Гуакамоле на тостах. Ингредиенты: ●Авокадо - 2 ср…
♥ — · 24 922 просм.
🍄 Суп-пюре грибной из сушеных грибов. Ингредиенты…
♥ — · 24 611 просм.
🍄 Суп с замороженными лесными грибами и вермишель…
♥ — · 24 414 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 902 просм./пост.
Пост 1 · 03.08 18:00
🥦 Тушеные кабачки с брокколи. Ингредиенты: • Брокколи — 300 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт.
411
Пост 2 · 03.08 14:31
🥒 Запеканка из кабачков и картофеля в духовке. Ингредиенты: - Картофель – 800 г - Кабачки – 850
537
Пост 3 · 03.08 14:01
🔴🔴🔴 ВНИМАНИЕ ‼‼‼‼ 🙌Дорогие братья и сестры 🙏 🤍Есть священники, которые служат не там, где много при
426
Пост 4 · 03.08 12:26
🍤 Салат с жареными креветками. Ингредиенты: • Креветки свежемороженые (неочищенные, крупные) – 150
594
Пост 5 · 03.08 10:18
Пост охраняет младенцев, делает целомудренным юного, почтенным старца, ибо седина, украшенная постом
767
Пост 6 · 03.08 08:00
🥦 Суп из брокколи для ребенка. Ингредиенты: - Брокколи — 200 г - Морковь — 1 шт. - Лук репчатый —
682
Пост 7 · 03.08 06:01
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ СРОЧНО ВНИМАНИЕ Помогите храму обрести лики Святых. «Ибо заповедь Моя та, да люби
542
Пост 8 · 03.08 05:00
🍛 Постные луковые котлеты. Ингредиенты: • Лук репчатый – 300 г • Манная крупа – 3 ст.л. • Карто
821
Пост 9 · 02.08 18:30
🥗 Салат из чечевицы с солёными огурцами Ингредиенты • Чечевица зелёная – 200 г • Солёные или марин
822
Пост 10 · 02.08 17:00
🥬 Репа в фольге в духовке Ингредиенты • Репа – 200 г • Растительное масло – 1 ст. л. • Соль – по в
854
Пост 11 · 02.08 14:00
⚡️⚡️⚡️СПАСЁМ МОНАСТЫРЬ — ПОКА НЕ ПОЗДНО! ⚡️⚡️⚡️ Каждая молитва, каждая копейка — шанс на ВОЗРОЖДЕНИ
692
Пост 12 · 02.08 12:26
🫓 Фокачча с картошкой и красным луком Ингредиенты • Вода – 325 мл • Масло оливковое – 55–65 мл + д
972
Пост 13 · 02.08 10:21
За несоблюдение без причины постов придет время – постигнет болезнь. Тогда не по своей воле будешь п
1 058
Пост 14 · 02.08 08:00
🥑 Бутерброд с авокадо и форелью Ингредиенты • Хлеб чёрный – 1 шт. • Авокадо – 1 шт. • Форель солён
893
Пост 15 · 02.08 06:01
🆘🆘🆘 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ Большой сбор для проекта «От Сердца к Сердцу»: подарим м
754
Пост 16 · 02.08 05:03
🧁 Закусочные манные кексы с корейской морковью Ингредиенты • Мука – 130 г (1 стакан объёмом 200 мл
972
Пост 17 · 01.08 18:00
🧆 Постные котлеты из нута Ингредиенты • Нут сухой – 375 г • Морковь – 120 г • Мука – для панировки
914
Пост 18 · 01.08 16:00
⚠️ ПОМОГИТЕ СПАСТИ ИКОНУ ⚠️ Дорогие братья и сестры! Я — священник Роман Крупнов, настоятель Успен
642
Пост 19 · 01.08 14:28
🍆 Гречка с баклажанами Ингредиенты • Гречка – 100 г • Баклажан – 1 шт. • Красный лук – 1 шт. • Бол
913
Пост 20 · 01.08 12:27
🍅 Гарнир из кускуса с помидором Ингредиенты • Кускус – 200 г • Вода – 400 мл • Помидор – 200 г • С
950
Пост 21 · 01.08 10:20
Сам по себе пост без усиленных молитв ниспадает до некоторой диеты, достоинство которой уже потому н
987
Пост 22 · 01.08 08:00
🥣 Постный горячий свекольник Ингредиенты • Свёкла – 1–2 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Морковь – 1 ш
914
Пост 23 · 01.08 06:01
🙏Святителю отче Спиридоне, моли Бога о нас! ‼️Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи в строительст
669
Пост 24 · 01.08 05:03
🥗 Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея Ингредиенты • Пекинская капуста – 70 г • Сел
1 076
Пост 25 · 31.07 18:00
🍄 Постный салат с маринованными грибами Ингредиенты • Маринованные шампиньоны – 100 г • Помидоры ч
1 039
Пост 26 · 31.07 16:00
🥦 Стейк из цветной капусты в духовке Ингредиенты • Цветная капуста – 500 г • Масло растительное –
989
Пост 27 · 31.07 14:01
⚡⚡⚡🆘 ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ ⚡⚡⚡ 🆘 Наш храм 1806 года. Мы Служим на улице. Это лето — последний шанс спас
755
Пост 28 · 31.07 13:50
Несоблюдающий умеренности и должной разборчивости в пище не может сохранить ни девства, ни целомудри
948
Пост 29 · 31.07 13:17
🥗 Диетический салат с кукурузой консервированной (ПП) Ингредиенты • Кукуруза консервированная – 12
1 166
Пост 30 · 31.07 06:01
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ СРОЧНО ВНИМАНИЕ Помогите храму обрести лики Святых. «Ибо заповедь Моя та, да люби
740
Пост 31 · 31.07 05:55
🥟 Постные пирожки с гречкой и вёшенками Ингредиенты • Для теста: • Вода холодная – 65 мл • Масло р
1 257
Пост 32 · 30.07 18:00
🥗 Салат с красной капустой и вялеными помидорами Ингредиенты • Краснокочанная капуста – 250 г • Ог
1 201
Пост 33 · 30.07 16:01
🌲ПИСЬМО ИЗ ТАЙГИ 57🌲 На часах 06.40 я в Абакане. Только что, на железнодорожном вокзале встретил го
682
Пост 34 · 30.07 14:30
🍝 Паста с томатным соусом и ароматными травами Ингредиенты • Паста (макароны) – 150 г • Лук – 1 шт
1 183
Пост 35 · 30.07 12:29
🍅 Быстрые помидоры с кинзой и чесноком Ингредиенты • Помидоры – 0,8–1 кг • Кинза – 25 г • Болгарск
1 321
Пост 36 · 30.07 10:26
Есть такое выражение великого полководца Суворова: «Тяжело в учении – легко в бою». Вот, на мой взгл
1 286
Пост 37 · 30.07 08:00
🍞 Пышная хлебная лепёшка Ингредиенты • Вода тёплая (не выше 40 градусов) – 200 мл • Масло растител
1 257
Пост 38 · 30.07 06:01
⚡️⚡️⚡️СПАСЁМ МОНАСТЫРЬ — ПОКА НЕ ПОЗДНО! ⚡️⚡️⚡️ Каждая молитва, каждая копейка — шанс на ВОЗРОЖДЕНИ
784
Пост 39 · 30.07 05:01
🍋 Лимонад с красной смородиной и мятой Ингредиенты • Красная смородина – 200 г • Сахар – 5 ст. л.
1 294
Пост 40 · 29.07 18:00
🥗 Салат «Осенняя Свежесть» Ингредиенты • Помидоры – 2 шт. • Огурцы – 1 шт. • Морковка – 2 шт. • Зе
1 319
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.24
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.9%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @pravoslavniae
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.9K
Аудитория 12.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Постная Кухня»
Что такое канал «Постная Кухня»?
«Постная Кухня» — Постная Кухня (@pravoslavniae) — это пространство, где кулинарные традиции переплетаются с духовными размышлениями. Здесь вы найдете проверенные рецепты постных блюд — от сытных горячих свекольников до ароматной гречки с баклажанами, а также вдохновляющие цитаты и новости о храмовом строительстве. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы каждый пост был не просто диетой, а осознанным и радостным временем. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 12 904 подписчиков.
В какой категории находится канал «Постная Кухня»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Постная Кухня»?
На канал «Постная Кухня» подписаны 12 904 человек.
Когда канал «Постная Кухня» появился в каталоге?
Канал «Постная Кухня» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.