13.05.2026 17:12
Спорим, что вам тоже не нравится та стадия диеты, когда вы уже очень голодная, но ещё совсем не худая.
Спорим, что вам тоже не нравится та стадия диеты, когда вы уже очень голодная, но ещё совсем не худая. А интервальное голодание кто вообще придумал? Мой максимум — 16 часов есть, 8 не есть. И плотно тренироваться между делом, чтобы вечером ещё раз поесть. Скумбрии, например.
Благодарна себе за то, что два года назад оформила подписку FitStars, и бед с очередью на тренажёры не знаю. И у кого какая растительность в женской раздевалке — тоже (извините). Меня больше не отвлекают ни девушки в лосинах с жёрдочкой на попе, ни тестероновые горы, облитые Bois Imperial. Я не трачу время на дорогу, и самое главное — научилась дисциплине в стенах дома.
Если честно, последнее сложнее всего — взять и встать с дивана. Но я балдею от прогресса: тренируюсь и вижу, как меняются формы, как попа из одной плоскости постепенно переходит в 3D. Я подаю пример своим детям. Это очень смешно: буквально вчера застала, как пятилетка взял палку из-под швабры, лёг на пол и отжимал её от груди. Говорит: «Люблю спорт, хочу заниматься, чтобы меня никто не обижал». Где увидел не понятно, но тенденция мне нравится.
Всё это я вот к чему: подружиться со спортом просто, тут нет секретов. Встала, открыла платформу, позанималась в любое время, в любом месте, по любой программе, закрыла. И без зазрения совести скумбрию навернула! С 1 июня цены станут сильно выше, так что это буквально третий звонок, знак, last call.
До конца мая оформляйте безлимитный доступ НАВСЕГДА за 15490 рублей, а в подарок забирайте «Премиум» на месяц с марафонами, медитациями и курсами. Только по промокоду DEVUSHKA1 действительна такая цена и самая большая скидка 70%. Профукать предложение — преступление, предупредила!
Благодарна себе за то, что два года назад оформила подписку FitStars, и бед с очередью на тренажёры не знаю. И у кого какая растительность в женской раздевалке — тоже (извините). Меня больше не отвлекают ни девушки в лосинах с жёрдочкой на попе, ни тестероновые горы, облитые Bois Imperial. Я не трачу время на дорогу, и самое главное — научилась дисциплине в стенах дома.
Если честно, последнее сложнее всего — взять и встать с дивана. Но я балдею от прогресса: тренируюсь и вижу, как меняются формы, как попа из одной плоскости постепенно переходит в 3D. Я подаю пример своим детям. Это очень смешно: буквально вчера застала, как пятилетка взял палку из-под швабры, лёг на пол и отжимал её от груди. Говорит: «Люблю спорт, хочу заниматься, чтобы меня никто не обижал». Где увидел не понятно, но тенденция мне нравится.
Всё это я вот к чему: подружиться со спортом просто, тут нет секретов. Встала, открыла платформу, позанималась в любое время, в любом месте, по любой программе, закрыла. И без зазрения совести скумбрию навернула! С 1 июня цены станут сильно выше, так что это буквально третий звонок, знак, last call.
До конца мая оформляйте безлимитный доступ НАВСЕГДА за 15490 рублей, а в подарок забирайте «Премиум» на месяц с марафонами, медитациями и курсами. Только по промокоду DEVUSHKA1 действительна такая цена и самая большая скидка 70%. Профукать предложение — преступление, предупредила!