В начале января сама себе придумала шизу — аскезу, суть которой 1 месяц — 1 покупка одежды, включая сумки или обувь. Сильно тормозит меня и помогает не перепотреблять.
Но вот этот…
Читать далее →
Спорим, что вам тоже не нравится та стадия диеты, когда вы уже очень голодная, но ещё совсем не худая. А интервальное голодание кто вообще придумал? Мой максимум — 16 часов есть, 8…
Читать далее →
Сначала вы молоды и игривы, а потом ищете свой идеальный сорт магния.
Сначала вы молоды и игривы, а потом ищете свой идеальный сорт магния. У меня по нему коричневый пояс и отдельная шпаргалка.
Но почему никто не говорил, что теанин действует круче? Это аминокислота, часто содержится в зелёном чае, быстро расслабляет без сонливости. Если сравнивать их вместе, принцип такой: теанин успокаивает разум, а магний снимает физическое напряжение; первый действует сразу, а магний — только при регулярном использовании. Знали-пробовали?
Про ЗОЖ головного мозга.
Периодически встречаю девушек, активно следящих за всем, что они едят. «Глютен, молочка, сахар – до свидания, в рисе ртуть, а в масле канцерогены, фу». Е…
Читать далее →
Максимально согласна с мнением Риты, что с помощью авокадо нельзя вылечить щитовидку. Как и с помощью шота из лимонного сока и масла добиться сияющей кожи. Ещё раз повторюсь: адекв…
Читать далее →