16.04.2026 17:42
Продолжение невероятной истории Бенджамина Батона Евгения Бушмакина Как он сбросил 75 кг за 5 месяцев Евгений решился
Продолжение невероятной истории Бенджамина Батона Евгения Бушмакина
Как он сбросил 75 кг за 5 месяцев
Евгений решился принять участие в реалити-проекте по похудению. Нужно было пройти жесткий «испытательный срок»: 10 000 шагов ежедневно, зарядка и строгий отчет по питанию. За этот тестовый период Евгений скинул первые 12 кг.
Затем - 4 месяца полного погружения во Владимире: спортзал, врачи, питание и поддержка других участников.
Почему у него получилось? Отвечает Евгений:
"Процесс похудение оказался похож на инвестирование:
1. Когда вы приходите на рынок, финансовая цель кажется пугающей. Как и вес в 202 кг. Но аналитический подход учит не бояться цифр, а декомпозировать их.
2. Пополнение брокерского счета - ваши тренировки и контроль калорий. Вы просто регулярно «инвестируете» усилия в себя, не ожидая прибыли на следующий день.
3. В первый месяц результаты почти незаметны. Но при регулярных действиях они накапливаются. Со временем график портфеля летит вверх, а цифра на весах - вниз.
3. Если вы можете планомерно откладывать часть дохода в активы, не поддаваясь панике, значит, вам точно хватит силы воли построить свое тело и здоровье".
Жмите 🔥, если этот подход вам откликается. Дисциплина работает везде - и в кошельке, и в зеркале.
«Академия» в ТГ / «Академия» в МАКС
Как он сбросил 75 кг за 5 месяцев
Евгений решился принять участие в реалити-проекте по похудению. Нужно было пройти жесткий «испытательный срок»: 10 000 шагов ежедневно, зарядка и строгий отчет по питанию. За этот тестовый период Евгений скинул первые 12 кг.
Затем - 4 месяца полного погружения во Владимире: спортзал, врачи, питание и поддержка других участников.
Почему у него получилось? Отвечает Евгений:
"Процесс похудение оказался похож на инвестирование:
1. Когда вы приходите на рынок, финансовая цель кажется пугающей. Как и вес в 202 кг. Но аналитический подход учит не бояться цифр, а декомпозировать их.
2. Пополнение брокерского счета - ваши тренировки и контроль калорий. Вы просто регулярно «инвестируете» усилия в себя, не ожидая прибыли на следующий день.
3. В первый месяц результаты почти незаметны. Но при регулярных действиях они накапливаются. Со временем график портфеля летит вверх, а цифра на весах - вниз.
3. Если вы можете планомерно откладывать часть дохода в активы, не поддаваясь панике, значит, вам точно хватит силы воли построить свое тело и здоровье".
Жмите 🔥, если этот подход вам откликается. Дисциплина работает везде - и в кошельке, и в зеркале.
«Академия» в ТГ / «Академия» в МАКС