11.07.2026 09:51
КИСЕЛЬ ИЗОТОВА В З-х литровую банку высыпаем 0,5 кг овсяных хлопьев, добавляем 5-7 ст.л молотого овса (зерна овса перем
КИСЕЛЬ ИЗОТОВА
В З-х литровую банку высыпаем 0,5 кг овсяных хлопьев, добавляем 5-7 ст.л молотого овса (зерна овса перемолоть на кофемолке), добавляем 100 гр кефира.
Всё заливаем водой до верха банки. Сверху прикрываем крышкой и убираем в тёплое, тёмное место. Через 2-3 суток готово.
Определяется - расслоение содержимого или пена у основания банки.
Далее начинаем промывать. Сливаем воду из банки вместе со жмыхом частями в кастрюлю или другую большую емкость через сито. Жмых промываем чистой водой.
Цель промывки - промыть хлопья, но всю воду собрать.
Всю жидкость отстаиваем 4-5 часов. Когда появятся два четко выраженных слоя - взвесь и сыворотка, аккуратно сливаем сыворотку и отправляем ее в холодильник, пьем когда захочется или готовим смузи.
Взвесь собрать в банку и тоже поставить в холодильник.
Из нее мы будем готовить кисель.
Завариваем кисель - на 0,5 лводы берем 4-7 ч.л. взвеси (консистенцию определяйте сами, кому как понравится), ставим на мелкий огонь на несколько минут, как загустеет, выключаем, остужаем пьём. Пить сколько хотите, можно добавлять мёд, сироп растительные масла, ягоды, всё, что захотите.
Если вы стремитесь исцелиться, кисель употребляется теплым, каждый день, желательно в утренние часы.
В З-х литровую банку высыпаем 0,5 кг овсяных хлопьев, добавляем 5-7 ст.л молотого овса (зерна овса перемолоть на кофемолке), добавляем 100 гр кефира.
Всё заливаем водой до верха банки. Сверху прикрываем крышкой и убираем в тёплое, тёмное место. Через 2-3 суток готово.
Определяется - расслоение содержимого или пена у основания банки.
Далее начинаем промывать. Сливаем воду из банки вместе со жмыхом частями в кастрюлю или другую большую емкость через сито. Жмых промываем чистой водой.
Цель промывки - промыть хлопья, но всю воду собрать.
Всю жидкость отстаиваем 4-5 часов. Когда появятся два четко выраженных слоя - взвесь и сыворотка, аккуратно сливаем сыворотку и отправляем ее в холодильник, пьем когда захочется или готовим смузи.
Взвесь собрать в банку и тоже поставить в холодильник.
Из нее мы будем готовить кисель.
Завариваем кисель - на 0,5 лводы берем 4-7 ч.л. взвеси (консистенцию определяйте сами, кому как понравится), ставим на мелкий огонь на несколько минут, как загустеет, выключаем, остужаем пьём. Пить сколько хотите, можно добавлять мёд, сироп растительные масла, ягоды, всё, что захотите.
Если вы стремитесь исцелиться, кисель употребляется теплым, каждый день, желательно в утренние часы.