Е
@provizor_didenko

Екатерина Диденко

@provizor_didenko 🏥 Медицина RU в каталоге 137 дн.

На канале «Екатерина Диденко» (@provizor_didenko) вы найдете научные методы похудения и детокса от дипломированного диетолога-консультанта. Автор делится рецептами, проводит программы очищения и дает…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
12.9K
Подписчиков
−93
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +33
−317
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +117
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +7.61%
Типичная флуктуация для среднего канала
26.2%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
26.2%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.3K–3.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#103
место в категории
7.7K каналов
×12.7
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
−317
прирост за 30 дней
в категории: +117
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 718 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 12.7 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
-12
Прирост в день
12.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория снижается на 12 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68434269874798
Username@provizor_didenko
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков12 893
Прирост 7д−93 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.07.2026 18:22
Ссылка MAXhttps://max.ru/provizor_didenko
📄 О канале
Чем занимается каналКанал @provizor_didenko ведет диетолог-консультант с медицинским образованием Екатерина Диденко. Основная тематика — научное похудение и детокс. Вместо жестких диет автор предлагает сбалансированные программы питания, которые помогают снижать вес без голода и стресса.Особое внимание уделяется практическим рекомендациям: как готовить полезные блюда, какие продукты выбирать и как не срываться. Например, в одном из постов разбирается миф о запрете еды после 18:00 — канал опровергает устаревшие догмы и дает современные решения.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от рецептов (например, новый способ приготовления яиц) до анонсов платных курсов. Екатерина проводит ежемесячные детокс-программы, участники которых получают доступ к эксклюзивным материалам — таким как женский курс «Интимное здоровье по-научному». Цены на продукты стартуют от 490 рублей.Публикации выходят нерегулярно, но каждое сообщение содержит конкретную пользу: будь то научный факт о питании или ссылка на инфопродукты. Автор использует живой язык, иногда делится личными моментами — например, упоминает «синий трактор» в контексте семейного досуга.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 12 935 подписчиков и занимает 101-е место в категории «Медицина» из 7707 каналов. Несмотря на отрицательную динамику прироста (минус 346 за 30 дней), аудитория остается активной и заинтересованной в научном подходе к питанию. Канал в каталоге с 6 марта 2026 года.Целевая аудитория — женщины и мужчины, которые хотят похудеть без вреда для здоровья, интересуются детоксом и готовы инвестировать в образовательные программы. Средняя позиция в категории (1003) подтверждает стабильный интерес к тематике.Почему стоит подписатьсяПодписка на канал Екатерины Диденко — это доступ к проверенным методам похудения от дипломированного специалиста. Автор не обещает мгновенных результатов, но дает научно обоснованные инструменты: от бесплатных советов до платных курсов с подробными гайдами.Если вы устали от мифов о диетах и хотите стройности без голодовок, @provizor_didenko станет вашим надежным проводником. Присоединяйтесь к сообществу, где еда не враг, а союзник в борьбе за здоровье и фигуру.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
226K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
194.2K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
168.2K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
147.6K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
112.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 325 постов Свежий пост: 9 ч. назад ~2.33 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 18:22
🎬 видео
У Андрюши есть несколько нянь. И сегодня я вам рассказу про одну из них. Ее зовут Лиза. Когда девочки приходят- у меня есть проф деформация и я обращаю внимание, что они едят. Если вижу, что голодают, ничего с собой не взяли- приглашаю к столу. Так вот, Лиза когда к нам пришла, она ничего с собой не брала поесть. И когда я предлагала-отказывалась. Я спросила, почему она не ест. Она сказала, что хочет похудеть. И тут я поняла, что нужен разговор. И то, что она попала ко мне, это знак свыше. И нужно ей помочь не просто похудеть. Но и наладить пищевые привычки так, чтобы вес больше не возвращалс…
— 2 594
Читать полностью → MAX
21.07.2026 11:08
Последнее время всё чаще замечаю, что многие вообще перестали добавлять полезные жиры в рацион. А ведь они нужны не только для вкуса еды. Если вы редко едите жирную рыбу, можно обратить внимание на льняное масло — это один из растительных источников омега-3 жирных кислот. Я люблю добавлять его уже в готовые блюда: в овощные салаты, крупы или запечённые овощи. Главное — не использовать для жарки, так как это масло предназначено для холодного применения. Недавно изучала информацию о продукции «Биокор», почитала отзывы покупателей — их действительно много, а сама компания работает уже более 30 л…
— 2 979
Читать полностью → MAX
20.07.2026 12:18
🎬 видео
Ты не ты, когда голоден! Очень любит креветки! Начала их вводить после 6 месяцев. Постепенно увеличивая объем
— 3 660
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
68
Активных дней
26 из 30
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Пятница 08:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
12
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Пятница 08:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
210
Активных дней
76 из 90
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Пятница 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Последнее время всё чаще замечаю, что многие вооб…
♥ — · 2 979 просм.→
Девочки, нашла для себя настоящее спасение для бы…
♥ — · 6 296 просм.→
Я начала завершать ГВ в 4 месяца. 1. Сначала убра…
♥ — · 5 652 просм.→
—
♥ — · 5 377 просм.→
Я сейчас активно изучаю нейросети и решила создат…
♥ — · 5 066 просм.→
✈️ Как выбрать безопасный тур для отдыха и не оши…
♥ — · 4 762 просм.→
Если Андрей встает ночью, даю ему соску. Он ее чу…
♥ — · 4 589 просм.→
Последнее время всё чаще замечаю, что многие вооб…
♥ — · 2 979 просм.→
10 месяцев
♥ — · 51 340 просм.→
Как выглядят шрамы после операции. Если бы не вит…
♥ — · 50 575 просм.→
6 лет спустя… Эта операция- лучшее, что было у ме…
♥ — · 49 894 просм.→
Одна моя подопечная идеально выполняла все мои ре…
♥ — · 49 823 просм.→
Всех участников программы похудения прошу провери…
♥ — · 48 299 просм.→
6 лет с меня списывали деньги за банковскую услуг…
♥ — · 48 134 просм.→
—
♥ — · 47 895 просм.→
Друзья, напоминаю, что сегодня в 18.00 по МСК сос…
♥ — · 47 857 просм.→
—
♥ — · 47 633 просм.→
Сходила я в школу. Все не так плохо, как я предст…
♥ — · 47 542 просм.→
Поздравляю с праздником Светлой Пасхи!
♥ — · 47 312 просм.→
Кстати, 15 750₽ сэкономили мои читатели на анализ…
♥ — · 47 286 просм.→
С Настиным прикормом я допустила много ошибок. И …
♥ — · 46 765 просм.→
Pinned chat message changed
♥ — · 46 276 просм.→
Результаты похудения Нины за 6 недель. -10кг и ми…
♥ — · 44 323 просм.→
Какое должно быть питание 10 месячного ребенка?
♥ — · 43 319 просм.→
Немного мотивации для тех, тоже хочет похудеть. Н…
♥ — · 38 561 просм.→
Как быстро растут детки. В понедельник Саньку 8 л…
♥ — · 37 575 просм.→
Девчонки, вас тянет на сладкое и прочие высококал…
♥ — · 37 029 просм.→
У нас конфисковали тачку… Это пост от боли и бесс…
♥ — · 35 965 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 722 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 18:22
У Андрюши есть несколько нянь. И сегодня я вам рассказу про одну из них. Ее зовут Лиза. Когда дево
2 594
Пост 2 · 21.07 11:08
Последнее время всё чаще замечаю, что многие вообще перестали добавлять полезные жиры в рацион. А ве
2 979
Пост 3 · 20.07 12:19
Вчера Лайку исполнилось 4 года)
3 563
Пост 4 · 20.07 12:18
Ты не ты, когда голоден! Очень любит креветки! Начала их вводить после 6 месяцев. Постепенно увеличи
3 660
Пост 5 · 20.07 12:01
Андрюша стал такой деловой и самостоятельный)
4 093
Пост 6 · 18.07 21:37
Сегодня провели время с друзьями за городом♥️
4 671
Пост 7 · 17.07 17:38
Внимание, всем участникам июльского детокса! Вам доступно обновление- женский курс «интимное здоровь
3 803
Пост 8 · 17.07 05:40
Ты не ты, когда голоден
4 045
Пост 9 · 17.07 05:40
Можно ли есть после 18:00, если хочешь похудеть
3 569
Пост 10 · 17.07 05:40
Еще один способ приготовить яйца
4 354
Пост 11 · 16.07 19:13
Внимание, всем участникам июльского детокса! Вам доступно обновление- женский курс «интимное здоровь
2 981
Пост 12 · 15.07 22:15
А у нас- синий трактор в начале первого. А у вас?)
5 264
Пост 13 · 14.07 17:24
Тема яиц еще не закрыта. А вы знали, что их можно готовить в аэрогриле?) 160* 7-9-11-13 минут
5 494
Пост 14 · 14.07 12:17
А вы так же жарите яйца?
4 969
Пост 15 · 12.07 22:21
Хулиган маленький😀
5 320
Пост 16 · 12.07 13:50
Иногда, чтобы изменить жизнь, не нужно стричь волосы. Достаточно однажды принять правильное решение
4 734
Пост 17 · 11.07 15:46
Новый кризис подкрался незаметно
5 429
Пост 18 · 11.07 15:28
Мы с Вадимом больше не спим вместе
5 190
Пост 19 · 11.07 13:32
Нам пришлось расстаться… С лишним весом. И, пожалуй, это было одно из лучших решений в нашей жизни
5 076
Пост 20 · 11.07 10:59
Диагноз не подтвердился
5 051
Пост 21 · 10.07 18:02
Лайфхак😀
5 262
Пост 22 · 10.07 15:50
Дети живут свою лучшую детскую жизнь
4 979
Пост 23 · 10.07 15:08
Ждём с нетерпением результат МРТ🙏
5 095
Пост 24 · 10.07 13:57
Я никогда не была сильно полной. Мой максимальный вес был около 60 кг. (На видео ДО- это я не береме
5 171
Пост 25 · 10.07 04:33
❤️ Каждый месяц мы заканчиваем именно так. Не обещаниями. Не громкими заголовками. А настоящими ре
4 474
Пост 26 · 09.07 12:21
Что делать, если от овощей надувается живот
4 917
Пост 27 · 09.07 09:21
Кажется, все книги за лето с бабушкой будут прочитаны. У меня на уговоры ресурса не было 😢 Каждый р
5 272
Пост 28 · 09.07 04:35
❤️ После таких разговоров я каждый раз убеждаюсь… Похудение — это не про силу воли. Не про «заклеи
4 561
Пост 29 · 08.07 23:49
Сегодня меня пригласили в думу на рабочее собрание. И не на одно, а сразу два) Мы много говорили о
5 307
Пост 30 · 08.07 12:55
✈️ Как выбрать безопасный тур для отдыха и не ошибиться? Если хотите, чтобы отдых на море прошёл сп
4 762
Пост 31 · 07.07 20:52
Мы думали, что тяжелее быть не может)
6 189
Пост 32 · 06.07 18:03
Мы приехали, будто на дачу
5 712
Пост 33 · 06.07 17:59
Решили уехать за город
5 028
Пост 34 · 06.07 16:57
А что если я скажу, что такую фигуру после 3 родов может иметь каждая? Кодовое слово тут не работае
5 557
Пост 35 · 05.07 18:39
Иногда смотришь на такие фото и понимаешь… Минус 8 кг — это не просто цифра на весах. Это момент,
4 438
Пост 36 · 05.07 16:19
Иногда один обычный звонок в дверь может изменить всю жизнь… Я впервые попробовала сделать не прост
4 741
Пост 37 · 05.07 16:12
В общей сложности- чисто на создание мультика по сценарию ушло 5 часов. Теперь мне понятно, почему о
5 313
Пост 38 · 04.07 23:02
Я сейчас активно изучаю нейросети и решила создать свой первый мини-мультсериал. Историю про женщин
5 066
Пост 39 · 04.07 22:02
Для тех, кто не смотрит сторис, продублирую вам
5 239
Пост 40 · 04.07 17:38
Если бы похудению мешал только один гормон, проблема лишнего веса давно была бы решена. Но организм
4 959
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.2
✅ стабильно
Охват от аудитории
33.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @provizor_didenko
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.9K
Аудитория 12.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#диетолог #похудение #детокс #здоровое питание #рецепты для похудения #научный подход #программы питания #екатерина диденко
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Екатерина Диденко»
Что такое канал «Екатерина Диденко»?
«Екатерина Диденко» — На канале «Екатерина Диденко» (@provizor_didenko) вы найдете научные методы похудения и детокса от дипломированного диетолога-консультанта. Автор делится рецептами, проводит программы очищения и дает практические советы для стройности. Подписывайтесь, чтобы есть и худеть без вреда для здоровья. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 12 893 подписчиков.
В какой категории находится канал «Екатерина Диденко»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Екатерина Диденко»?
На канал «Екатерина Диденко» подписаны 12 893 человек.
Когда канал «Екатерина Диденко» появился в каталоге?
Канал «Екатерина Диденко» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.