Каналы МАКС с рецептами для похудения — 92 подборок ПП и диет

Найдено 92 каналов в мессенджере Макс

92
каналов по тегу
105.2K
аудитория крупнейшего
Кулинария
ведущая тематика в выдаче
Добавить канал 1 БЕСПЛАТНО
Для привлечения подписчиков из Яндекс и Google
Добавить →
🥑 ПП Рецепты
🥑 ПП Рецепты
@retseptysalaty↓568/7дКулинария
105.2K
Лада -уют своими руками🍋 /ИИ 🤖/-20кг 🥗
Лада -уют своими руками🍋 /ИИ 🤖/-20кг 🥗
@lada_kras↑321/7дКулинария
🔥
51.8K
Диетические рецепты | ПП
Диетические рецепты | ПП
@dietsrecipes↑136/7дКулинария
🔥
32K
ПП
ПП
@optislim↑345/7дКулинария
🔥
22.3K
Правильное питание - рецепты ПП
Правильное питание - рецепты ПП
@yestsovkus↑1.3K/7дКулинария
🔥
18.6K
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
@pp_food_recept↑101/7дКулинария
🔥
16.3K
ПП РЕЦЕПТЫ
ПП РЕЦЕПТЫ
@club19009937↑1.5K/7дКулинария
🔥
16.1K
Правильное питание | похудение | диета
Правильное питание | похудение | диета
@school__nutrition↑143/7дФитнес
🔥
13.8K
ПП - Вкусно и в форме!
ПП - Вкусно и в форме!
@public222845726↓79/7дКулинария
13.7K
Худеем вместе | ПП Рецепты
Худеем вместе | ПП Рецепты
@krasota_ot_A_do_Ya_max↓103/7дКулинария
12.6K
ПП  меню| Худеем вкусно| Рецепты
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
@recipe_vkusno↑55/7дКулинария
12.2K
Рецепты ПП: правильное питание
Рецепты ПП: правильное питание
@ppfoodrecept↑78/7дКулинария
12.2K
Я на ПП
Я на ПП
@club228853847↑1.1K/7дКулинария
🔥
11.3K
Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
@tatablog↓114/7дФитнес
10.9K
Рецепты Похудалки
Рецепты Похудалки
@pp_retseptik↓87/7дКулинария
10.5K
ПП - рецепты | Сборник
ПП - рецепты | Сборник
@group63245245874361↓23/7дКулинария
10.4K
ПП рецепты
ПП рецепты
@iskusstvo_uhoda↑89/7дКулинария
9.8K
Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки
Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки
@club168313675↓70/7дКулинария
9K
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
@rostov_na_donu_life_media↓72/7дКулинария
8.8K
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
@nadiete_pp↑2/7дРукоделие
8.5K
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
@ketoparanoiaresept↑70/7дКулинария
7.9K
Худеем вкусно • ПП рецепты
Худеем вкусно • ПП рецепты
@dietluxery↓7/7дКулинария
7.5K
Рецепт по фигуре
Рецепт по фигуре
@retseptpof↑35/7дКулинария
6.7K
ВКУСНОЕ ПП
ВКУСНОЕ ПП
@channel_vkusnoeppКулинария
5.7K
ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения
ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения
@coolyclub↑1/7дКулинария
5.3K
ПП помощник
ПП помощник
@pomoshnik_pp↑57/7дКулинария
4.8K
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
@pp_prosto_recepti↑153/7дКулинария
🔥
4.5K
ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
@hit_kino↓13/7дКулинария
4.3K
ПП ЛЮДОЧКА
ПП ЛЮДОЧКА
@pp_ludo4ka↑126/7дКулинария
🔥
4.2K
Маша Фомичева
Маша Фомичева
@mashanapp↑2/7дКулинария
4.1K
ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
@pp_poxydenie↑57/7дФитнес
4K
🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО
🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО
@id344815567184_biz↓29/7дКулинария
3.9K
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@public167244017↑10/7дКулинария
3.6K
ПП рецепты / Худею 🥑
ПП рецепты / Худею 🥑
@pp_eda_max↑69/7дКулинария
3.2K
EATCLEAN | ПП РЕЦЕПТЫ
EATCLEAN | ПП РЕЦЕПТЫ
@eatcleanmenu↑277/7дКулинария
🔥
3.2K
Рецепты ПП ЗОЖ | Вкусно Полезно Просто Быстро Низкокалорийные Диетические Без Сахара Без Мучного Для Похудения Здорового Питания На Завтрак Обед Ужин Перекус Дома Легко
Рецепты ПП ЗОЖ | Вкусно Полезно Просто Быстро Низкокалорийные Диетические Без Сахара Без Мучного Для Похудения Здорового Питания На Завтрак Обед Ужин Перекус Дома Легко
@knigavoini↑34/7дКулинария
3.1K
Фитнес Питание / Рецепты
Фитнес Питание / Рецепты
@nezhirno↑99/7дКулинария
2.8K
ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ МАРИППФИТ
ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ МАРИППФИТ
@mari_pp_fit↑39/7дКулинария
2.5K
Ольга Захарчук
Ольга Захарчук
@zdoroviekrasotapp↑31/7дКулинария
2.5K
Рецепты правильного питания/ПП
Рецепты правильного питания/ПП
@pprezeptizdes↑42/7дКулинария
2.3K
Гладышева Наталья (Glads_natali)
Гладышева Наталья (Glads_natali)
@glads_natali↓7/7дКулинария
2.2K
ПП РЕЦЕПТЫ
ПП РЕЦЕПТЫ
@pp_recpt↑147/7дКулинария
🔥
2.2K
Вечно на диете - Ирина Калим
Вечно на диете - Ирина Калим
@vechnonadiete↑29/7дКулинария
2.1K
Тело в деле!
Тело в деле!
@telo_v_dele_max↓8/7дКулинария
1.9K
Рецепты блюд для белковой диеты
Рецепты блюд для белковой диеты
@proteindieta↑33/7дКулинария
1.6K
Худеть легко с Еленой Борцовой.
Худеть легко с Еленой Борцовой.
@sporteIena6↓20/7дКулинария
1.6K
Полезное питание ПП
Полезное питание ПП
@club6214↑64/7дКулинария
1.5K
РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
@rezepti_dietologa↑21/7дКулинария
1.5K

📰 Свежие посты по теме «Рецепты Для Похудения»

Последние публикации каналов из этой подборки — обновляется каждые полчаса

🥑 ПП Рецепты
Всего 200 ккал! Без дрожжей и глютена!🤯 КБЖУ на 100 гр: 202/5.8/10.1/23.5 Яйца — 2 шт Яблочное пюре — 100 г Мука зелёной гречки — 140 г Псиллиум — 4 г Со…
07.09.2026 17:00 · 👁 4 865
Диетические рецепты | ПП
Печёночные котлеты с кабачком 🥞🌾 🔸 На 100 грамм — 129 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12,2/5,5/8,7 Ингредиенты: ▫️ Куриная печень — 500 г ▫️ Кабачок — 1 шт. (около 200 г) ▫️ М…
07.09.2026 17:00 · 👁 2 037
Фитнес Питание / Рецепты
Просто попробуйте эти оладьи из творога и кабачка КБЖУ на 100 гр: 146.2/9.3/6.8/11.2 Ингредиенты: - кабачки 1 среднего размера - творог 120 гр - яйцо 1 шт -…
07.09.2026 12:06 · 👁 478
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
Если не знаете, что поставить на стол... ...попробуйте вот такой вариант: Свежая картошка + овощи + настоящая астраханская вобла. Получается простой домашний…
07.09.2026 11:23 · 👁 423
Правильное питание - рецепты ПП
Во время свадьбы собака зубами вцепилась в подол платья невесты, и сорвала церемонию, не подпуская к ней жениха. Через несколько минут все поняли, что собака сп…
07.09.2026 10:22 · 👁 165
ПП РЕЦЕПТЫ
Медальоны из цветной капусты КБЖУ: 202/5.5/7/26.3 ✅Ингредиенты: - Капуста цветная- 2 шт. - Чеснок- 2 дольки - Сыр твердый -30 гр. - Моцарелла - 100-150 гр. - …
07.09.2026 09:01 · 👁 1 913
ПП
Холодный суп «гаспачо» 37.43 ккал/100 г. Б/Ж/У: 1.05 / 1.89 / 4.17 Ингредиенты: - помидоры — 1 кг - болгарский перец — 3 шт - чеснок — 3 зубчика - огурцы — 1 …
07.09.2026 08:14 · 👁 761
ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ МАРИППФИТ
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ ПП-ЗАВТРАКИ ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ 🔥 Подпишись @mari_pp_fit чтобы знать больше и стройнеть вкусно 🫶🏻 Исследования доказывают: завтрак с 25-30 г белка …
07.09.2026 07:29 · 👁 1 096

Что показывает этот тег

Подборка объединяет каналы МАКС, у которых в описании и тематике встречается «рецепты для похудения». Рейтинг выше отсортирован по аудитории, поэтому сначала видны самые заметные площадки.

Как выбрать канал

  • смотрите не только подписчиков, но и прирост за 7 дней;
  • проверяйте описание и категорию канала;
  • открывайте карточку канала для статистики и похожих площадок.

Что входит в подборку #рецепты для похудения

Тег «рецепты для похудения» объединяет каналы, которые помогают составить рацион для снижения веса без жёстких ограничений. В подборке 92 каналов, и большинство из них — кулинарные проекты с рецептами правильного питания (ПП), диетическими блюдами и расчётом КБЖУ. Здесь вы найдёте как простые рецепты из доступных продуктов, так и более сложные авторские идеи для завтраков, обедов и ужинов.

Среди лидеров — канал «🥑 ПП Рецепты» (@retseptysalaty) с более чем 105 тысячами подписчиков, где публикуются рецепты салатов и других лёгких блюд. Также популярны «Диетические рецепты | ПП» (@dietsrecipes), которые предлагают избранные рецепты с расчётом КБЖУ на 100 грамм, и «ПП» (@optislim) с рецептами на каждый день. В подборке есть и каналы, которые сочетают рецепты с советами по фитнесу, например «Правильное питание | похудение | диета» (@school__nutrition) из категории Фитнес.

Кому полезны эти каналы

Эти каналы будут полезны тем, кто хочет похудеть без вреда для здоровья, придерживается принципов правильного питания или ищет разнообразные рецепты для всей семьи. Они подойдут и новичкам, которые только начинают разбираться в БЖУ и калорийности, и опытным приверженцам ЗОЖ, которым нужны новые идеи. Также каналы пригодятся тем, кто устал от однообразного меню и хочет готовить вкусно, но полезно.

Как выбрать канал по тегу

При выборе канала из подборки #рецепты для похудения обратите внимание на несколько моментов:

  • Тематика: если вам нужны именно рецепты, выбирайте каналы из категории «Кулинария»; если важны советы по тренировкам и питанию — обратите внимание на каналы из категории «Фитнес».
  • Активность: проверяйте динамику роста подписчиков за неделю. Например, «ПП РЕЦЕПТЫ» (@club19009937) прибавил +869 подписчиков за 7 дней, что говорит о свежем контенте и интересе аудитории.
  • Формат контента: некоторые каналы публикуют только текстовые рецепты, другие добавляют видео или расчёты КБЖУ. Выбирайте под свой стиль восприятия.
  • Количество подписчиков: крупные каналы, такие как «🥑 ПП Рецепты» с 105 тыс. подписчиков, обычно более надёжны и регулярно обновляются, но и небольшие каналы могут быть полезны.

В итоге, подборка #рецепты для похудения в каталоге MAX — это удобный способ найти проверенные каналы с рецептами для здорового питания. Изучайте описания, смотрите статистику и подписывайтесь на те каналы, которые соответствуют вашим целям.

Вопросы о каналах с тегом «Рецепты Для Похудения»

Какие каналы входят в подборку #рецепты для похудения?
В подборку входит {count} каналов, преимущественно из категории «Кулинария» (85 каналов), а также несколько каналов из категорий «Фитнес», «Здоровье» и «Медицина». Это каналы с рецептами ПП, диетическими блюдами и советами по питанию.
Есть ли в подборке каналы с расчётом КБЖУ?
Да, например, канал «Диетические рецепты | ПП» (@dietsrecipes) публикует рецепты с расчётом КБЖУ на 100 грамм. Это удобно для тех, кто следит за калорийностью и балансом нутриентов.
Как часто обновляются каналы в этой подборке?
Частота обновлений зависит от конкретного канала, но многие из них показывают положительную динамику подписчиков за неделю. Например, «ПП РЕЦЕПТЫ» (@club19009937) вырос на 869 подписчиков за 7 дней, что говорит о регулярных публикациях.
Можно ли найти в подборке каналы с видео-рецептами?
Да, например, канал «ПП РЕЦЕПТЫ» (@club19009937) упоминает видео-рецепты в описании. Также многие другие каналы могут включать видеоформат, но это лучше уточнять в самих каналах.
Подходят ли эти каналы для начинающих в ПП?
Да, большинство каналов ориентированы на простые рецепты из доступных продуктов. Например, «Правильное питание - рецепты ПП» (@yestsovkus) публикует рецепты для тех, кто ценит вкус и пользу, а «ПП» (@optislim) предлагает рецепты на каждый день, что подходит для новичков.
Есть ли в подборке каналы, которые сочетают рецепты и фитнес?
Да, например, канал «Правильное питание | похудение | диета» (@school__nutrition) из категории «Фитнес» имеет 13 671 подписчиков и посвящён ПП, диетам и похудению. Такие каналы могут быть полезны для комплексного подхода.

Связанные темы

#правильное питание 321 #пп рецепты 138 #рецепты для похудения 92 #кбжу 64 #диетические блюда 22
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.