Выбирайте человека так, словно вы слепы
Это конспект главы из книги Кларисса Пинкола "Эстес" о качествах людей, способных к долгим отношениям. Их двенадцать, и все одинаково важны…
Читать далее →
Мне попадаются не те мужчины
Многие женщины сталкиваются с тем, что им снова и снова попадаются «не те» мужчины: один хорош, но недоступен, другой интересен, но не подходит для от…
Читать далее →
Общение с «токсичными» людьми ускоряет старение — Psychology Today
Самый сильный эффект дают близкие — друзья и родстве
Общение с «токсичными» людьми ускоряет старение — Psychology Today
Самый сильный эффект дают близкие — друзья и родственники.
Постоянные конфликты и напряжение вызывают хронический стресс, перегружают нервную систему и могут запускать воспалительные процессы в организме.
По подсчётам исследователей, даже один такой человек в окружении способен ускорить биологическое старение примерно на 1,5%.
Поэтому правильно выбирайте окружение.
Философия буддийской мудрости
Счастье не снаружи — оно внутри. Мы часто ищем его в одобрении других, но источник всегда в нас самих. Жизнь — уже дар, и всё в ней, включая боль, им…
Читать далее →
Приготовление еды дома хотя бы раз в неделю может практически на 30% снизить вероятность развития деменции у пожилых — Japan Gerontological Evaluation Study
А у тех, кто до этого …
Читать далее →