Представьте многодетную семью.
Младший ребенок учится только в 6-м классе, средний — заканчивает 9-й, а старший — готовится поступать в вуз. Мама хочет найти своё дело и работать …
Читать далее →
Иногда тревога — это непрожитая злость
Филиппа Перри в книге «Как не сойти с ума» пишет о вещи, которую многие люди ошибочно считают “плохой эмоцией” — о гневе.
Хотя проблема час…
Читать далее →
Развивай то, что в тебе критикуют.
Развивай то, что в тебе критикуют. Это и есть ты.
Жан Кокто
Почему одиночество пугает многих людей
Многие люди плохо переносят одиночество не из-за самой тишины. Они боятся того, что поднимается внутри, когда исчезает привычный шум. Пока в…
Читать далее →
Почему медитация действительно работает
Большинство людей воспринимают медитацию как попытку «очистить голову» или перестать думать. Поэтому многие садятся на несколько минут, ста…
Читать далее →