Когда чужое внимание становится твоей самооценкой
Чужое внимание способно ломать людям настроение сильнее, чем реальные проблемы.
Пока тебе пишут, тебя ждут, ревнуют, ищут твоего…
Читать далее →
Когда любовь становится борьбой
Есть всего два правила в отношениях и сексуальной жизни, которые действительно работают и для мужчин, и для женщин.
Первое — с человеком должно бы…
Читать далее →
Тема этой недели "Самообман и психологические защиты".
Тема этой недели "Самообман и психологические защиты".
Главный тезис: человек чаще страдает не из-за отсутствия понимания, а из-за способности бесконечно объяснять себе, почему ничего не меняется.
Разберем:
рационализация
оправдания
избегание
иллюзия контроля
самообман в отношениях
зависимость от надежды
привычка жить объяснениями вместо действий
психологические защиты, которые человек принимает за “себя настоящего”
Почему понимание проблем ничего не меняет
Многие люди переоценивают силу "осознания". Им кажется, что стоит наконец разобраться в себе, понять причины своих проблем, увидеть собст…
Читать далее →
Ты видишь мир через своё состояние
Замечал ли ты, насколько сильно настроение человека зависит от того, что происходит у него внутри, а не вокруг него?
Один и тот же день может о…
Читать далее →