П
@psyhelpon

Психологическая помощь

@psyhelpon 🧠 Психология RU в каталоге 169 дн.

Пространство для тех, кто ищет опору и понимание. Здесь бережные советы психологов, техники самопомощи и поддержка для укрепления ментального здоровья. Без осуждения, только практика и забота о вашем…

1.6K
Подписчиков
+5
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +11
+1K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +74
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.58%
12.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#301
место в категории
1.8K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+1K
прирост за 30 дней
в категории: +74
169
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 836 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Психология» (~1.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 5 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал публикует анонимные истории подписчиков, столкнувшихся с тяжелыми жизненными ситуациями: долги, эмоциональная зависимость, проблемы в отношениях, выгорание, утрата близких. В комментариях психологи откликаются и предлагают помощь, иногда бесплатную. Это не просто сборник советов, а живое сообщество, где люди получают поддержку и возможность быть услышанными.

Формат канала уникален тем, что здесь нет готовых решений, а есть пространство для взаимопомощи: подписчики делятся опытом, психологи дают рекомендации, а в комментариях можно найти контакты специалистов. Канал выполняет функцию первой психологической помощи, помогая сориентироваться в кризисной ситуации и понять, когда стоит обратиться к профессионалу.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто переживает сложный период, чувствует одиночество или нуждается в поддержке, а также тем, кто хочет лучше понять свои эмоции и найти ресурсы для восстановления.
💡 Практическая польза
Подписчики получают доступ к анонимным историям и ответам психологов, что помогает увидеть, что они не одиноки, и найти практические советы для самопомощи. Канал также предоставляет возможность бесплатной консультации в комментариях.

📋 Информация о канале

ID канала-71977868507245
Username@psyhelpon
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 587
Прирост 7д+5 (0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с19.03.2026
Последний пост04.07.2026 08:03
Ссылка MAXhttps://max.ru/psyhelpon

📄 О канале

Чем занимается канал
«Психологическая помощь» — это место, где можно выдохнуть и признаться: бывает тяжело. Канал @psyhelpon создан как пространство поддержки, где каждый может найти ответы на волнующие вопросы о ментальном здоровье, отношениях, стрессе и жизненных кризисах. Здесь публикуются материалы, которые помогают разобраться в себе и своих чувствах, не боясь осуждения.
Основное направление — практическая психология. Вместо абстрактных теорий — конкретные техники самопомощи, советы специалистов и разборы реальных ситуаций. Подписчики делятся своими историями, а авторы канала бережно комментируют их, предлагая пути решения. Это не просто лента советов, а живое сообщество, где каждый голос важен.
Какой контент публикуется
В канале вы найдете материалы, которые охватывают широкий спектр психологических тем: от сложностей в отношениях и эмоциональной зависимости до финансового стресса и выгорания. Например, недавно подписчики обсуждали, как справиться с долговой нагрузкой, которая подрывает психику, и как выстраивать границы с эмоционально незрелыми партнерами. Эти темы близки многим, и канал дает возможность услышать разные мнения и получить квалифицированный ответ.
Публикации включают не только ответы на вопросы, но и аналитические статьи, чек-листы и упражнения для самостоятельной работы. Каждый материал направлен на то, чтобы вы могли применить полученные знания в жизни. Важно, что контент подается без давления и назидательности — только поддержка и практические рекомендации.
Аудитория и подписчики
Канал уже объединил более 1 500 человек, и это число активно растет: за последний месяц прирост составил более 1000 новых подписчиков. Это говорит о том, что тема ментального здоровья становится все более востребованной, а формат канала находит отклик у людей, которые ищут реальную помощь. Аудитория — это мужчины и женщины разных возрастов, столкнувшиеся с жизненными трудностями: от проблем в семье до профессионального выгорания.
В категории «Психология» канал занимает 299 место из 1823, что подтверждает его авторитет и качество контента. Подписчики ценят канал за искренность и практическую пользу: здесь нет воды и общих фраз, только то, что действительно помогает жить дальше.
Почему стоит подписаться
Если вы чувствуете, что устали, потеряли ориентиры или просто нуждаетесь в понимающем собеседнике, канал «Психологическая помощь» станет вашей опорой. Подписавшись, вы получаете доступ к проверенным техникам самопомощи, которые можно применять сразу после прочтения. Это способ поддержать себя в трудный момент, не дожидаясь очереди к специалисту.
Кроме того, канал — это безопасное пространство, где можно анонимно задать вопрос и получить бережный, профессиональный ответ. Вы не останетесь наедине со своими переживаниями. Здесь вы найдете понимание и практические шаги для улучшения своего состояния. Присоединяйтесь к сообществу, которое заботится о вашем эмоциональном благополучии.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 19 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает популярность. За неделю количество подписчиков увеличивается в среднем на 5 человек, а за месяц — более чем на тысячу. Такой рост свидетельствует о высокой востребованности и доверии аудитории.
Интересно, что при таком активном приросте подписчиков канал не публикует посты еженедельно — это осознанный выбор авторов, которые делают ставку на качество, а не количество. Каждый материал тщательно проработан и отвечает на реальные запросы аудитории. Это подход, который выделяет канал среди других и делает его ценным ресурсом для всех, кто стремится к ментальному здоровью.
Постов показано: 5 В архиве: 69 постов Свежий пост: 44 дн. назад
Добрый день. Прошу опубликовать анонимно. Мне очень нужна помощь! Я в очень сложной ситуации. Всему виной долги. Ну и что-то ещё, что привело к этому. Мне 33 года. Я живу и работаю сейчас на платежи по кредитам и картам. Своего жилья нет. Несколько лет живу в Москве, снимаю койко-место. Временами работаю на вахте. Денег уже не хватает. Все уходит на выплаты. Меня одолевает страх. С мамой отношения сложные очень. И я домой не могла приезжать. Так и появились долги. То зарплату задержали,то другое ещё что-то, никогда не шиковала. Но вот теперь ужас. Без выходных сейчас работаю, на тяжёлых работ…
Здравствуйте. Я не знаю как жить и как вести себя со своим эмоционально не зрелым мужем , который не надежный , на которого нельзя ни разу положиться не то что в трудную , а бытовой не решенный вопрос , я все время все разруливаю , я все время все говорю , я все время все решаю и за него и за себя , мне так надоело , что рядом со мной нет мужчины , мужа , друга , я по сути одна в браке , а он реально простите *тупой* не хочет даже слышать , даже слышать , что от него когда то что то потребуется , в плане его поддержки и его помощи, я прям честно в шоке 🤯, я понимаю , что если я его должна при…
В моей жизни уже несколько лет все идет наперекосяк.Во всех сферах. С мужем отношения почти никогда не были нормальными, в итоге, прожили 14 лет,из них последние 3,наверное,жили как соседи,почти не разговаривая.Уехала в другой город к родителям,дочь осталась с мужем,доучиваться до летних каникул.На летние каникулы, я ее забрала к себе.Я думала,что рядом с близкими я восстановлюсь и пойму что мне нужно.Но в итоге стало еще хуже,друзей у меня не осталось( я сама испортила с ними отношения,т.к.мне тяжело общаться с кем-либо) родителям жаловаться не хочется,они в возрасте,не хочу их расстраивать.…
Вроде мне нужно общение, но от него только хуже становится. Я устала с этим жить. Хочу по другому, но не выходит. Я эмоционально зависима от человека, и боюсь что моя зависимость может навредить как мне так и этому человеку. Несколько раз в порыве гнева я уже угрожала и говорила ужасные вещи, и не знаю, на что я еще способна. ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откликаться в комментариях. Клиент напишет вам в лс
Здравствуйте. Жизнь перестала приносить удовольствия, нет сил, работаю на автопилоте, в настоящее время нет возможностей оплатить консультацию в связи с тяжёлой жизненной ситуацией, все заработанные средства уходят. Так же была замужем за мужчиной , который изначально пил и я это знала и все равно вышла замуж, естественно он не перестал пить, кодировка была , но при сборе он раскодировался, он военные он выпивает после командировок и ездить к друзьям, Я не чувствую себя нужной , нет заботы и любви, скандалы и осокрбления, оба виноваты, сейчас развод. Я ему звоню он отвечает, невсегда, Я унижа…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
26
Активных дней
23 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 19:00

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Здравствуйте. После смерти мамы не могу собраться…
♥ — · 516 просм.
Уважаемые психологи! Откликаясь на запрос, указыв…
♥ — · 498 просм.
Здравствуйте! С мужем 30 лет в браке. Всю жизнь б…
♥ — · 484 просм.
Как перестать искать себе кумира? Моя проблема в …
♥ — · 478 просм.
Добрый день, ищу психотерапевта Сергея, с которым…
♥ — · 477 просм.
здравствуйте. запрос анонимно - нужен московский …
♥ — · 475 просм.
Здравствуйте. Я 3 года в декрете с двумя маленьки…
♥ — · 464 просм.
У меня тяжелая ситуация , я опекун своей недееспо…
♥ — · 457 просм.
Добрый вечер, запрос - мама в тяжёлом состоянии, …
♥ — · 450 просм.
Чтобы получить психологическую помощь, подайте св…
♥ — · 449 просм.
Меня все бросили ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работ…
♥ — · 441 просм.
В отношениях с партнером больше года: он безответ…
♥ — · 440 просм.
Здравствуйте нужна помощь психолога, не могу выйт…
♥ — · 432 просм.
Здравствуйте, пишу насчет психологической помощи.…
♥ — · 430 просм.
Ищу психотерапевта для парня 18 лет. Диагноз: шиз…
♥ — · 429 просм.
Мне изменил муж. Очень горько и больно . Особенно…
♥ — · 426 просм.
Здравствуйте. Нахожусь в тяжелой , жизненной ситу…
♥ — · 426 просм.
Здравствуйте. Одна воспитываю троих детей, судебн…
♥ — · 425 просм.
Мне 25 лет .Страдаю тревожностью на постоянной ос…
♥ — · 421 просм.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Муж нашел звон…
♥ — · 420 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 345 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 10:16
Добрый день. Прошу опубликовать анонимно. Мне очень нужна помощь! Я в очень сложной ситуации. Всему
129
Пост 2 · 19.07 08:03
Здравствуйте. Я не знаю как жить и как вести себя со своим эмоционально не зрелым мужем , который не
206
Пост 3 · 17.07 12:47
В моей жизни уже несколько лет все идет наперекосяк.Во всех сферах. С мужем отношения почти никогда
201
Пост 4 · 16.07 05:17
Вроде мне нужно общение, но от него только хуже становится. Я устала с этим жить. Хочу по другому, н
214
Пост 5 · 14.07 05:24
Здравствуйте. Жизнь перестала приносить удовольствия, нет сил, работаю на автопилоте, в настоящее вр
238
Пост 6 · 13.07 16:38
Здравствуйте, тяжело после утраты близкого человека ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откли
221
Пост 7 · 11.07 10:40
Всем здравствуйте , переживаю сейчас развод с пьющим мужем . Морально тяжело , друзей нет , родные в
287
Пост 8 · 10.07 17:50
Здравствуйте. Мне 48 лет. Живу с братом . У брата шизофрения. После армии у него началась. Брат ходи
246
Пост 9 · 09.07 07:20
Я могу с вами поговорить о странном непонятном инциденте который у меня произошел сейчас.... ❗️ Ано
292
Пост 10 · 06.07 06:47
Здравствуйте, я такое наделала с собой. Я уже не справляюсь морально. Мне хочется исчезнуть. 😭😭😭😭 Та
345
Пост 11 · 05.07 12:00
Здравствуйте, Я в отчаянии, в меня вселился человек, который не человек вовсе. Этот человек соверша
291
Пост 12 · 04.07 08:03
Здравствуйте. Резкие суицидальные мысли. Мне 35. Диагноз основной сахарный диабет 1 типа с детства.
312
Пост 13 · 03.07 04:35
Просто очень нужно общение ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откликаться в комментариях, ук
349
Пост 14 · 02.07 09:17
Здравствуйте. Мне 39 лет, страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Принимаю препараты, прошла пе
319
Пост 15 · 30.06 15:06
Здравствуйте, мне очень одиноко, в любой трудной ситуации я одна: я не знаю, что я сделала не так, п
331
Пост 16 · 27.06 05:48
Здравствуйте, такая проблема , у мужа от первой девушки есть ребенок , он женился на ней по залёту ,
377
Пост 17 · 27.06 05:46
Здравствуйте! Попала в сложную финансовую ситуацию, не знаю как оплатить кредит, трое детей, в данны
320
Пост 18 · 26.06 17:08
Здравствуйте! У меня год назад умер папа от онкологии практически на моих руках. Я очень боюсь смерт
316
Пост 19 · 24.06 12:44
Добрый день, нужна помощь 39 лет, 14 лет в браке, двое детей, жена изменила, поймал на переписке, ск
361
Пост 20 · 23.06 19:10
Здравствуйте Очень нужна психологическая помощь У нас неадекватный сосед Он употребляет запрещенные
308
Пост 21 · 19.06 07:20
Здравствуйте . в скоре предстоит операция . по всем особеностям все должно быть легко и быстро .
380
Пост 22 · 19.06 07:05
Здравствуйте. Мне 39 лет . Страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Принимаю антидепрессант элиц
356
Пост 23 · 16.06 18:34
Здравствуйте. Уже какой день не могу нормально есть или спать. Тревожность сильная, всегда жду, что
363
Пост 24 · 16.06 06:32
Анонимно прошу помощи Добрый день , мне 32 года . Уже на протяжении 10 лет страдаю компульсивным
338
Пост 25 · 13.06 11:15
Добрый день . помогите справиться с проблемой, которая разрушает семью . муж хороший, семья хорошая
380
Пост 26 · 10.06 07:54
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Муж нашел звонки и смс от бывшего. Тот писал выйди на связь, нужн
420
Пост 27 · 03.06 16:52
У меня тяжелая ситуация , я опекун своей недееспособной матери и родного брата у которых диагноз шиз
457
Пост 28 · 03.06 14:14
Здравствуйте, пишу насчет психологической помощи. Я в отчаянии. У меня логоневроз с начальных класс
430
Пост 29 · 03.06 13:44
Здравствуйте, мне 27 лет , зовут Маргарита. 10 лет нахожусь в депрессии, принимаю препараты от котор
411
Пост 30 · 03.06 08:50
Мои родители нарушают мои личные границы и доставляют мне дискомфорт, я им об этом сказал весь в сле
404
Пост 31 · 03.06 06:09
Здравствуйте, мне очень плохо , я не знаю, как вернуться к жизни, меня бросили, мне не с кем даже по
392
Пост 32 · 01.06 05:20
Здравствуйте. Нахожусь в тяжелой , жизненной ситуации, в дополнение пострадала физ и морально от му
426
Пост 33 · 29.05 09:28
Меня все бросили ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откликаться в комментариях, указывая ссы
441
Пост 34 · 23.05 09:07
Здравствуйте! С мужем 30 лет в браке. Всю жизнь бил, пил, изменял.Подала на развод, мать и сестра за
484
Пост 35 · 21.05 13:12
Ищу психотерапевта для парня 18 лет. Диагноз: шизотипическое расстройство, социальная фобия, практич
429
Пост 36 · 21.05 09:57
Здравствуйте🤝 Очень тяжело писать, хочется просто смотреть в стену. Нет сил двигаться дальше вообще
406
Пост 37 · 20.05 12:03
Моя история коротка, но полна для меня сложностей. Я была очень влюблена в одного мальчика, но моя з
411
Пост 38 · 20.05 08:11
Добрый вечер, у меня такой вопрос моя коллега разводится с мужем и очень это всё болезненно и она ре
394
Пост 39 · 20.05 07:42
Мне 20 лет я с детства живу в приемных семьях, мать ни знала с рождения, меняла 3 семьи, было много
378
Пост 40 · 13.05 06:37
Мне 25 лет .Страдаю тревожностью на постоянной основе .Яне могу расслабиться .Так же постоянно преод
421
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.22
✅ стабильно
Охват от аудитории
17.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @psyhelpon

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~238
Аудитория 1.6K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Психологическая помощь»
Что такое канал «Психологическая помощь»?
«Психологическая помощь» — Пространство для тех, кто ищет опору и понимание. Здесь бережные советы психологов, техники самопомощи и поддержка для укрепления ментального здоровья. Без осуждения, только практика и забота о вашем эмоциональном благополучии. Подписывайтесь на @psyhelpon, чтобы получать помощь и понимание каждый день. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 587 подписчиков.
В какой категории находится канал «Психологическая помощь»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Психологическая помощь»?
На канал «Психологическая помощь» подписаны 1 587 человек. За последние 7 дней прирост составил +5.
Когда канал «Психологическая помощь» появился в каталоге?
Канал «Психологическая помощь» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 19.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.