Её боялась даже шизофрения.
Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов.
Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мо…
Читать далее →
🫶 Психология мыслей и отношений
Читать далее →
Знаешь, я тоже жила в ожидании.
Знаешь, я тоже жила в ожидании. Ждала пятницу, чтобы выдохнуть. Ждала отпуск, чтобы почувствовать себя живой. Ждала, когда он изменится, чтобы стать счастливой. А жизнь пролетала мимо. Дни превращались в недели, недели — в годы, а я всё ждала.
А потом я поняла: счастье не в пятнице и не в лете. Оно — в том, что я пью кофе и смотрю в окно. В том, что дождь стучит по крыше, а я в тепле. В том, что он обнял меня просто так, без повода. Если я не научусь радоваться сейчас, я не замечу счастья и тогда, когда оно «придёт».
Я перестала жить на ожиданиях. Начала замечать мелочи. Улыбаться утру. Благодарить за день, даже если он был серым. И оказалось, что счастье — не пункт назначения. Оно — сам путь.
Не пролетай свою жизнь в ожидании. Она уже здесь. Прямо сейчас. Просто открой глаза.
🫶 Психология мыслей и отношений
Секунда стресса вреднее сигареты
Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →
🫶 Психология мыслей и отношений
Читать далее →