М
@public175205457

МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

@public175205457 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 202 дн.

МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏 — канал с проверенными рецептами, советами для красоты и здоровья, лайфхаками для дома. Здесь делятся приправами, народными средствами и идеями, которые легко применить. Подписывайтесь:…

8.4K
Подписчиков
−58
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +59
−297
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +213
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.22%
Типичная флуктуация для малого канала
1.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#594
место в категории
3.9K каналов
×1.3
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−297
прирост за 30 дней
в категории: +213
202
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 8 423 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» — это практичный гид по здоровому образу жизни, где кулинарные рецепты сочетаются с советами по уходу за собой и домашними лайфхаками. В ленте можно найти рецепты маринованных черри и свекольного отвара, рекомендации по замачиванию орехов для лучшего усвоения, а также рецепты ванн с солью и содой для улучшения кровоснабжения. Контент подается просто и доступно, без сложных терминов, с акцентом на конкретные действия, которые можно применить сразу.

Канал выделяется тем, что охватывает сразу несколько сфер: от заготовок на зиму до укрепления волос и чистки кондиционера. При этом публикации часто содержат конкретные инструкции и ингредиенты, что делает информацию максимально прикладной. Несмотря на наличие рекламных постов, основная масса контента — это проверенные народные средства и рецепты, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и доступные способы поддерживать здоровье и красоту без дорогих процедур и сложных диет, а также любителям домашних заготовок и натуральных средств.
💡 Практическая польза
Подписчики получают ежедневные практические советы по питанию, уходу за собой и дому, которые можно сразу применить. Канал регулярно публикует конкретные рецепты и инструкции, помогая улучшить самочувствие и разнообразить рацион без лишних затрат.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)

Тренд на основе 31 точек. Аудитория снижается на 10 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-69114480544267
Username@public175205457
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков8 423
Прирост 7д−58 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост24.09.2026 03:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/public175205457

📄 О канале

О чём канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»Канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» в мессенджере MAX собрал вокруг себя аудиторию, которой интересны практичные советы по красоте, здоровью и обустройству быта. Описание канала обещает «секреты красоты и здоровья» и множество полезной информации с лайфхаками. Публикации подтверждают этот настрой: здесь можно найти рецепты домашних приправ, подборки лекарственных средств для конкретных случаев, идеи по использованию бытовых мелочей и даже истории из жизни.Тематически канал ближе к кулинарии и здоровому образу жизни, хотя в ленте встречаются и материалы на смежные темы — от советов по уходу за вещами до познавательных сюжетов. Такое сочетание делает контент разнообразным и подходящим для широкой аудитории, которая ищет не абстрактные рекомендации, а готовые решения на каждый день.Какой контент публикуетсяВ ленте канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» регулярно появляются рецепты и практические руководства. Например, в одном из постов автор делится рецептом приправы «Изумрудная», которую держит под рукой всю зиму: достаточно добавить ложку в суп, подливу или тушёные овощи, чтобы вкус стал ярче и появилась приятная остринка. Такие материалы ценятся за конкретику и возможность сразу применить совет на кухне.Другой пласт контента — подборки средств для лечения распространённых недугов. В публикации «Для ушей!» перечислены препараты: амоксицилин, нимесулид, отипакс, отофа. Это не просто список, а попытка структурировать информацию, которая может пригодиться при ЛОР-заболеваниях. Подобные посты находят отклик у читателей, заботящихся о здоровье своей семьи.Кроме того, встречаются лайфхаки по хозяйству. Например, пост о том, что не стоит выбрасывать зажимы от хлебных пакетов, сопровождается идеями их повторного использования. Есть и материалы на отвлечённые темы — скажем, история о Лейле и шейхе Омаре, которая добавляет в ленту элемент повествования. Такой микс удерживает внимание разной аудитории.Аудитория и подписчикиНа момент составления описания в канале 8 474 подписчика. Это средний по размеру канал, который, судя по статистике, переживает период спада: за последние 7 дней прирост составил -73 человека, за 30 дней — -308. При этом канал занимает 591-е место из 3 862 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя по категории (6 466).Публикации выходят нерегулярно: за последнюю неделю — 0 постов. Это может объяснять отрицательную динамику, но не отменяет ценности уже накопленного контента. В каталоге MAX канал числится с 6 марта 2026 года, то есть относительно недавно, и у него есть потенциал для возобновления активности.Ядро аудитории, вероятно, составляют люди, интересующиеся домашней кулинарией, народными советами и здоровым образом жизни без фанатизма. Они ищут простые рецепты и проверенные рекомендации, которые можно применить без специальной подготовки.Почему стоит подписаться«МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» — это канал для тех, кто ценит практическую пользу. Здесь не рассуждают об абстрактных теориях, а дают конкретные рецепты и советы: как сделать приправу, какие средства могут понадобиться при боли в ушах, как использовать, казалось бы, ненужные мелочи. Такая подача экономит время и помогает быстро находить нужное.Ещё один плюс — разнообразие. В одной ленте соседствуют кулинарные идеи, медицинские подборки и бытовые хитрости. Подписчик получает не узкотематический поток, а широкий срез полезной информации. Если вы ищете канал, который ненавязчиво подсказывает, как сделать быт удобнее и здоровье крепче, «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» заслуживает внимания.Оформить подписку можно по ссылке https://clck.ru/3QatXy или через поиск в MAX по username @public175205457. Даже при текущем снижении активности архив публикаций остаётся полезным источником идей.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За это время он успел собрать несколько тысяч подписчиков и занять место в верхней половине кулинарной категории. Название «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» и описание задают тон: акцент на личном здоровье, красоте и полезных привычках.Среди публикаций встречаются как короткие лайфхаки, так и более развёрнутые материалы с перечислениями. Например, пост «Для ушей!» содержит список из четырёх препаратов с пояснениями, а рецепт приправы «Изумрудная» описывает, как и куда её добавлять. Такая структура удобна для восприятия и показывает, что автор вкладывает в контент личный опыт.Несмотря на паузу в публикациях, канал остаётся в каталоге и доступен для чтения. Подписчики могут изучить предыдущие посты и решить, насколько им близка тематика. Возможно, в будущем лента пополнится новыми советами — а пока «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» служит справочником по практичным мелочам для здоровья и дома.
Постов показано: 5 В архиве: 1.2K постов Свежий пост: 51 дн. назад
Для ушей! 1. Амоксицилин — антибиотик при ЛОР-заболевании. 2. Нимесулид — обезболивающее, противовоспалительное средство. 3. Отипакс — комбинированный препарат: обезболивающее и противовоспалительное. 4. Отофа — антибиотик при воспалении среднего уха. Сохраните! Всем здоровья! Моё здоровье❤️‍🩹
🎬 видео
Надоело спотыкаться о провод и каждые 10 минут доливать воду? 😩 С паровым утюгом Felfri глажка станет в разы комфортнее: беспроводная функция даёт полную свободу, а большой резервуар позволяет спокойно догладить целую стопку белья. Керамическая подошва мягко скользит и бережно разглаживает даже деликатные ткани. А сейчас ещё и скидка 20 % — просто введите промокод FelfriRM при заказе. 😍👇👇 https://reelsmarket.ru/utiug-dlia-odezhdy-s-otparivatelem-39543-4547?utm_medium=3908_287803&utm_content=14597_3429&utm_source=rm&erid=2Vtzqv8UTo8
ПРИПРАВА «ИЗУМРУДНАЯ» Эту приправу я держу под рукой всю зиму. Стоит добавить ложку в суп, подливу или тушёные овощи, и вкус сразу становится ярче, с приятной остринкой. Баночки занимают немного места в холодильнике, а выручают меня чуть ли не каждый день. ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ..
🎬 видео
Семечки Джинн — остановиться сложно Попробуйте семечки Джинн: отборные ядра, насыщенный вкус и тот самый ритуал, который объединяет друзей и семью. Ищите на Ozon, Wildberries и в магазинах рядом с домом. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
Дeлaeм мaccaж! 1. Μaccиpуя бoльшoй пaлeц нoги, вы вoздейcтвуeтe нa гипoтaлaмуc. Этo oчeнь пoлeзнo людям, кoтopые cтpaдaют избытoчным вecoм, — нaжaтия нa эту тoчку пoмoгaют кoнтpoлиpoвaть aппeтит, cпocoбcтвуют ecтecтвeннoму пoхудeнию. 2. Β цeнтpe бoльшoгo пaльцa нaхoдитcя тoчкa, oтвeчaющaя зa paбoту гипoфизa — глaвнoй гopмoнaльнoй жeлeзы. Ηикaкoй гopмoнaльный диcбaлaнc вaм нe будeт cтpaшeн, ecли удeлять этoй тoчкe дocтaтoчнo внимaния! 3. У ocнoвaния бoльшoгo пaльцa ecть oблacть, мaccaж кoтopoй пpиpaвнивaeтcя к мaccaжу щитoвиднoй жeлeзы. Ηaхoдяcь в пocтoяннoм cтpecce, щитoвидкa чacтo дaeт cбoи …
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 08:00
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 08:00
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
Постов за период
468
Активных дней
39 из 90
Среднее в активный день
12
Лучшее время
Понедельник 08:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Халва защищает организм от стресса В халве много …
♥ — · 29 821 просм.
Всегда выкидывала заглушку от масла: коллега расс…
♥ — · 29 736 просм.
Moя мaма кaждое утро eла яичный белок натощак и з…
♥ — · 29 670 просм.
❤️ Готовим средство для очищения сосудов Врачи ут…
♥ — · 29 573 просм.
Лечение клевером ♥️ ✅ Цистит, бронхит, простуда 1…
♥ — · 29 514 просм.
🔥Диета 'Вечная стройность' - вес НЕ возвращается …
♥ — · 29 343 просм.
🥗 АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ ПРОДУКТЫ 🐛 ✅ Пряности: чеснок,…
♥ — · 29 201 просм.
Поджелудочная железа — берегите её тщательно - он…
♥ — · 29 103 просм.
СТАРИННЫЕ РАБОЧИЕ РЕЦЕПТЫ НАСМОРК ЗАЛОЖИЛ? — пром…
♥ — · 29 063 просм.
Наклоны нормализуют давление👇 При перепадах давле…
♥ — · 28 953 просм.
Один месяц – и я красотка😍 Льняное семя для очище…
♥ — · 28 805 просм.
👌Просто добавьте немного корицы в цветочный горшо…
♥ — · 28 675 просм.
Гречка - враг №1 жира! Сырая гречка с кефиром по …
♥ — · 28 606 просм.
Нужно ли есть суп? Открою страшную тайну и, возмо…
♥ — · 28 595 просм.
ФИНИКИ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО ИЛИ 20 ФАКТОВ О ФИН…
♥ — · 28 448 просм.
Хватит спать, март на календаре: Что срочно сеем …
♥ — · 28 448 просм.
Чтобы избавиться от шума в ушах, необходимо измел…
♥ — · 28 129 просм.
✅Стакан на ночь и все! За 3 дня вышло почти 7 кил…
♥ — · 28 046 просм.
☝🏻Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев в…
♥ — · 27 916 просм.
Свойства дегтярного мыла! ✔️ Для кожи лица Если т…
♥ — · 27 881 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 414 просм./пост.
Пост 1 · 04.08 05:15
Для ушей! 1. Амоксицилин — антибиотик при ЛОР-заболевании. 2. Нимесулид — обезболивающее, противово
37
Пост 2 · 04.08 04:05
Надоело спотыкаться о провод и каждые 10 минут доливать воду? 😩 С паровым утюгом Felfri глажка стан
104
Пост 3 · 04.08 03:05
ПРИПРАВА «ИЗУМРУДНАЯ» Эту приправу я держу под рукой всю зиму. Стоит добавить ложку в суп, подливу
156
Пост 4 · 03.08 18:42
Семечки Джинн — остановиться сложно Попробуйте семечки Джинн: отборные ядра, насыщенный вкус и тот
217
Пост 5 · 03.08 17:05
Дeлaeм мaccaж! 1. Μaccиpуя бoльшoй пaлeц нoги, вы вoздейcтвуeтe нa гипoтaлaмуc. Этo oчeнь пoлeзнo л
282
Пост 6 · 03.08 16:05
Не выбрасывайте зажимы от хлебных пакетов. Смотрите, что можно с ними делать😳 Всегда выбрасывала ск
320
Пост 7 · 03.08 14:05
Что нужно делать, чтобы свести к минимуму риск развития инсульта? ✔️В первую очередь нужно следить
324
Пост 8 · 03.08 13:05
Родители насильно выдали красавицу Лейлу замуж за молодого шейха Омара, чтобы расплатиться с огромны
310
Пост 9 · 03.08 11:47
Яндекс Книги — попробуйте подписку до года бесплатно Успейте оформить подписку с Кинопоиском и Янде
260
Пост 10 · 03.08 11:05
Напитки для ускорения метаболизма ▪️Рецепт для ускорения обмена веществ Необходимо тонко нарезать л
318
Пост 11 · 03.08 10:47
Как снизить вес благодаря безопасным и умным упражнениям В 45 я чувствовала себя на 60... Умные упр
312
Пост 12 · 03.08 10:05
СЫТНЫЙ САЛАТ НА ЗИМУ «КАБАЧКИ КАК МЯСО» Как-то соседка зашла летом с баночкой — говорит: «ПОПРОБУЙ,
347
Пост 13 · 03.08 07:30
Гимнастика для жизненных сил При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения монахи
379
Пост 14 · 03.08 06:05
❤ Мои домашние просто обожают этот супчик! Я и сама от него без ума! Он такой вкусный! Аромат своди
367
Пост 15 · 03.08 05:15
Смузи с огурцом Фрукты и овощи зелёного цвета благотворно влияют на организм. Они насыщают его вит
402
Пост 16 · 03.08 04:05
🔥 Скидка 20 % по промокоду FelfriRM — успейте выгодно обновить бытовую технику! 🔥 Ручной отпаривате
389
Пост 17 · 03.08 03:05
Всего за 2 часа закрыла 24 банки огурцов — и теперь все, кто их попробовал, маринуют только так: нев
443
Пост 18 · 02.08 18:04
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
402
Пост 19 · 02.08 14:05
Простые, но эффективные упражнения сотрут 10 лет с вашего лица! Выполняйте каждое утро по 3-4 минут
440
Пост 20 · 02.08 13:05
Кабачки в духовке 😋 Больше не жарю кабачки! Очень вкусный, простой и полезный рецепт кабачков в дух
495
Пост 21 · 02.08 11:05
Каркаде. Почему необходимо чаще пить? 🔥 Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пя
511
Пост 22 · 02.08 10:05
Занятия с детками стали еще проще ✨ ♥️ Потешки ❤️ Стихи ♥️ Песенки ❤️ Новые развивашки Сохрани
458
Пост 23 · 02.08 07:05
Три упражнения, которые сохранят вашу молодость! Можно делать каждое утро, чтобы оставаться в отлич
470
Пост 24 · 02.08 06:05
Всю зиму не могла нарадоваться этими огурчиками: маринованные огурцы по-фински. Никакой стерилизации
476
Пост 25 · 02.08 05:15
Супер упражнения от повышенного давления!
469
Пост 26 · 02.08 04:05
🥫 Ручная закаточная машинка: закройте банку легко и надёжно! Закатывайте банки без лишних усилий: д
518
Пост 27 · 02.08 03:05
РОСИТЕ СМОРОДИНУ ПОСЛЕ СБОРА ЯГОД, И НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД КИСТИ СТАНУТ КОРОТКИМИ, А ЯГОДЫ ИЗМЕЛЬЧАЮТ Ра
548
Пост 28 · 01.08 17:05
Почему стоит добавить халву в рацион? 🤔 Оказывается, халва — не только лакомство! ❗️В ней много ни
580
Пост 29 · 01.08 14:05
Причины спать с подушкой между ног! ▫️Подушка между ног придает комфорт, уменьшает давление и мышеч
621
Пост 30 · 01.08 11:05
Убираем сухую мозоль 1. Перед сном сделать ванночку с тёплой водой, морской солью и содой. На 3 лит
541
Пост 31 · 01.08 07:15
Утренняя вода — твой простой ритуал для здоровья и красоты! 💚 Выбирай напиток по своим целям и начн
567
Пост 32 · 01.08 05:15
Супер полезный облепиховый морс 💛 При первых признаках простуды делай такой морс. Пей по поллитра в
549
Пост 33 · 31.07 14:05
Хронический недосып - саморазрушение мозга Мы привыкли думать, что можно спать по 5–6 часов и оста
654
Пост 34 · 31.07 11:05
8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой 1. Универсальное средство – парацетамол 2. Диар
673
Пост 35 · 31.07 07:05
Замачивайте ноги в этом растворе! Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения,
673
Пост 36 · 31.07 05:15
4 причины пить ряженку ✅ Нормализует пищеварение Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавить
665
Пост 37 · 31.07 03:05
МАРИНОВАННЫЕ ЧЕРРИ, КОТОРЫЕ ИСЧЕЗАЮТ СО СТОЛА ПЕРВЫМИ! СОЧНЫЕ, СЛАДКОВАТО-ПРЯНЫЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ
115
Пост 38 · 30.07 17:47
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и с
185
Пост 39 · 30.07 17:05
🥣 Какие каши полезны для печени? Разбираемся Печень не нуждается в «очищении» кашами, но правильн
706
Пост 40 · 30.07 16:05
😉 Я поспорила с подругой, что обставлю квартиру за 15.000 рублей! Она не поверила, ведь сейчас этог
261
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
3.7%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @public175205457

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.3K
Аудитория 8.4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»
Какие рецепты есть на канале МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏?
На канале публикуются рецепты и советы по питанию, например, о пользе халвы для женщин. Также есть материалы по уходу за собой и дачные лайфхаки.
Как использовать перекись водорода для огурцов?
Автор канала рекомендует разводить перекись водорода в воде и поливать огурцы для стимуляции роста. Важно не превышать дозировку, чтобы не навредить растениям.
Что такое грибная рассада и как её сделать?
Грибная рассада — это способ вырастить грибы прямо на участке. Автор делится методом: нужно взять грибницу или споры, смешать с почвой и высадить под деревьями.
Помогает ли маска с глицерином и витамином Е от морщин?
Да, автор утверждает, что такая маска эффективна для профилактики возрастных изменений. Глицерин увлажняет, а витамин Е действует как антиоксидант.
Какие шторы блэкаут рекомендует канал?
В одном из постов автор рассказывает о шторах блэкаут, которые блокируют 100% света. Они подходят для спальни и гостиной, создавая полную темноту.
Подходит ли канал для начинающих дачников?
Да, советы простые и доступные. Например, как использовать перекись для огурцов или выращивать грибы, подойдут даже новичкам.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.