Как перестать быть шопоголиком: разбор книги «Год без покупок»

#почитайте_это_интересно

В наше время шопинг стал таким доступным, что многие делают это чуть ли не каждый день — скажем за это спасибо маркетплейсам с изобилием товаров. Наверняка, каждый хоть раз задумывался о том, что стал настоящим шопоголиком — тогда у нас для вас кое-что есть. Автор РБК Тренды Елена Назарова недавно прочитала книгу Кейт Фландерс «Год без покупок» и теперь на основе прочитанного рассказывает, как остановиться в покупках и избавиться от привычки устраивать диванный шопинг или офлайн тоже.

🔹О чем книга?

Канадская журналистка рассказывает, что привело ее к решению на год отказаться от шопинга, с какими сложностями пришлось столкнуться, как она сэкономила 49% своего дохода и как это повлияло на ее жизнь. Эта книга написана не специалистом по расхламлению или личным финансам, а обычным человеком, поэтому в тексте уделяется много внимания личным переживаниям и эмоциям.

В конце книги Фландерс приводит краткую выжимку и дает список рекомендаций тем, кто собрался последовать по ее пути.

🔹Как перестать быть шопоголиком?

Сделать первый шаг

Автор рекомендует прежде всего начать с ревизии вещей. Она предлагает в буквальном смысле вытащить все из шкафов, и отделить те вещи, которыми вы пользуетесь, от лишних — книг, которые вы никогда не будете перечитывать, одежды, которая стала безнадежно мала, и так далее.

Составить списки вещей

После этого можно создать три списка. В первый перечень попадут все разрешенные покупки, без которых не обойтись: продукты, средства гигиены, обязательные платежи. Во второй — все, что категорически запрещено. Для автора, например, это были кофе на вынос, книги, журналы, свечи. В третий список нужно включить предметы не первой необходимости, но важные, которые вы себе разрешаете.

Избавиться от соблазнов

Кейт рекомендует ограничить источники соблазнов: отписаться от рассылок со спецпредложениями и купонами магазинов, отменить подписки на страницы брендов и магазинов в соцсетях, почистить закладки в браузере и удалить виш-лист.

В случае с маркетплейсами — тоже удаляйте приложения.

Открыть сберегательный счет

Чтобы результат шопинг-диеты был более нагляден, автор рекомендует завести отдельный счет и перечислять на него 10–20% от вашего ежемесячного дохода, а также сэкономленные от покупок средства. Если в этом месяце вы ничего не потратили на вещи, смело переводите их стоимость на этот счет, а в конце месяца радуйтесь накопившейся сумме.

Выбирать лучшее

Если вам нужно купить новую вещь вместо той, что пришла в негодность, подходите к делу с умом. У автора книги, например, поиски идеальной вещи затянулись на девять месяцев, так как она внимательно изучала состав, определялась с цветом, фасоном и так далее. Зато после ее покупки, Кейт получала большое удовольствие от того, что носит именно эту вещь.

🔹Зачем читать книгу?

Она заряжает желанием разобрать завалы вещей и уж точно не покупать пятый крем для бровей и пару туфель на один раз. Личная история автора делает весь процесс очень доступным и не пугает, а наоборот, вдохновляетна эксперимент — сколько денег удастся сэкономить, если отказаться от ненужных трат?

Вы много тратите на шопинг в месяц? ❤️ — да, 👎 — нет.