М
@recepti20202

Меню на каждый день

@recepti20202 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 220 дн.

«Меню на каждый день» (@recepti20202) — это рецепты простых и сытных блюд для домашней кухни. Картофельные гнёзда с начинкой, грибы по-корейски, домашняя шоколадная паста и супербелковые котлеты — вс…

19.9K
Подписчиков
−159
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем −35
−910
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +360
-0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.07%
Типичная флуктуация для среднего канала
3.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#311
место в категории
3.9K каналов
×2.8
к среднему по категории
среднее: 7K подп.
−910
прирост за 30 дней
в категории: +360
220
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 892 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.8 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (7K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 12 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

«Меню на каждый день» — это кулинарный канал, который сочетает простые рецепты для повседневной готовки с неожиданными жизненными историями. В ленте можно найти как классические блюда вроде пасты с беконом и кокосового кекса, так и оригинальные идеи, например, пиццу на сковороде или мороженое с дыней. Рецепты структурированы: список ингредиентов, пошаговое приготовление и пожелание приятного аппетита, что делает их удобными для быстрого использования.

Отличительная черта канала — вкрапления личных нарративов с драматическими сюжетами, которые создают эмоциональный контраст и выделяют его среди типичных кулинарных блогов. Такое сочетание позволяет не только получить практические кулинарные советы, но и отвлечься на захватывающие истории, делая контент более разнообразным и запоминающимся.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и доступные рецепты для ежедневного приготовления, а также ценит нестандартный подход к кулинарному контенту с элементами сторителлинга.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практичные рецепты с четкими пропорциями и инструкциями, которые можно быстро воплотить на кухне. Регулярные публикации (за исключением временных пауз) обеспечивают постоянный поток новых идей для меню.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 31 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—

📋 Информация о канале

ID канала-68438497785193
Username@recepti20202
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков19 901
Прирост 7д−159 (-0.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост12.10.2026 15:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/recepti20202

📄 О канале

О чём канал «Меню на каждый день»«Меню на каждый день» — кулинарный канал в мессенджере MAX, который помогает разнообразить домашний стол без сложных техник и редких продуктов. Здесь публикуют рецепты блюд на завтрак, обед и ужин: от сытных запеканок до лёгких салатов и десертов. Канал ориентирован на тех, кто хочет готовить быстро, вкусно и из доступных ингредиентов.Название говорит само за себя: контент строится вокруг повседневного меню. Авторы делятся идеями, которые легко повторить на обычной кухне. Рецепты сопровождаются списком ингредиентов и краткими инструкциями, что экономит время на поиск и позволяет сразу приступить к готовке.Канал существует в MAX и доступен по username @recepti20202. Он входит в категорию «Кулинария» и занимает #307 из 3870 мест в своём разделе — это выше среднего показателя по категории.Какой контент публикуетсяОснову составляют пошаговые рецепты с фотографиями и перечнем ингредиентов. В последних публикациях можно найти картофельные гнёзда с начинкой из фарша и сыра, грибы по-корейски с шампиньонами и специями, домашний аналог шоколадной пасты «Нутелла» за пять минут, а также супербелковые куриные котлеты с творогом без масла.Рецепты рассчитаны на разный уровень подготовки: одни блюда требуют запекания при 180° в течение 30 минут, другие готовятся буквально за пять минут из минимального набора продуктов. Такой диапазон позволяет подобрать вариант и для буднего ужина, и для выходного дня.Помимо рецептов, в канале встречаются подборки и рекомендации по теме кулинарии. Например, публикация о канале с картинками, открытками и цитатами для настроения показывает, что авторы не ограничиваются только едой, но и добавляют лёгкий эмоциональный контент.Аудитория и активностьНа момент составления описания на канал подписано 20 191 человек. Это сформированное сообщество, которое интересуется домашней кухней и ищет новые идеи для повседневного меню. Однако статистика показывает снижение: за последние 7 дней отток составил -249 подписчиков, за 30 дней — -1051.Публикации в неделю отсутствуют — это означает, что канал временно не ведётся или делает паузу. Несмотря на это, архив рецептов остаётся доступным и может быть полезен тем, кто ищет проверенные варианты блюд. В каталоге MAX канал находится с 06.03.2026.Аудитория канала — это люди, которые ценят простые рецепты и хотят готовить дома без лишних сложностей. География и возраст не указаны, но тематика универсальна для русскоязычных пользователей.Почему стоит обратить вниманиеДаже при снижении активности канал остаётся кладезем идей для тех, кто устал от однообразного меню. Рецепты вроде картофельных гнёзд или куриных котлет с творогом можно взять за основу и адаптировать под свои продукты. Простые инструкции и доступные ингредиенты делают их подходящими для начинающих кулинаров.Если вы ищете вдохновение для ежедневной готовки, архив публикаций «Меню на каждый день» может стать отправной точкой. А чтобы не пропустить возможное возобновление публикаций, стоит подписаться на @recepti20202 в MAX.Для связи и вопросов с авторами можно использовать ссылки, указанные в описании канала. Это позволяет обсудить рецепты, предложить свои идеи или уточнить детали приготовления.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и с тех пор занял заметное место в категории «Кулинария». Его позиция #307 из 3870 говорит о том, что даже при текущей стагнации он опережает большинство аналогичных каналов по охвату и присутствию в каталоге.Название «Меню на каждый день» точно отражает суть: здесь нет сложных ресторанных блюд, требующих специального оборудования. Всё нацелено на повседневную кухню. Последние публикации датированы 29 сентября 2026 года, что подтверждает: канал вёл активную деятельность вплоть до осени.Среди примеров контента — не только основные блюда, но и соусы, десерты, закуски. Такой подход помогает собрать полноценное меню на день, комбинируя разные рецепты. Если авторы возобновят работу, канал может снова стать источником регулярных кулинарных идей.
Постов показано: 5 В архиве: 2.1K постов Свежий пост: 2 дн. назад ~9.73 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
ПИЦЦА ИЗ ЖИДКОГО ТЕСТА Идеальный вариант, когда хочется пиццы быстро и без возни. Тесто замешивается за пару минут, ничего раскатывать не нужно — просто смешал, вылил и добавил начинку ✨ ✅Ингредиенты: • 5 ст.л сметаны • 5 ст.л майонеза • 1/2 ч.л разрыхлителя • 9 ст.л муки • 2 яйца ✅Для начинки: • Копченые колбаски • Огурцы • Помидоры • Сыр Выпекаем в духовке при 190 градусах 25 минут. Приятного аппетита! ❤
‍На 2-й день ещё вкуснее. Свёклу, теперь, покупаю намного чаще: рецепт нового полезного салата👌 ✅Ингредиенты: Свекла крупная - 1 шт. или 2 шт. небольших; Яйца - 3 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Соль - по вкусу; Черный перец - щепотка; Майонез - 1 ст. л. Чеснок - 1 зубок ✅Готовим: Отвариваем свеклу и яйца до готовности. Свеклу очищаем и измельчаем на крупных резцах терки. Пару ложек свекольной массы отделяем от общего количества. Нарезаем полукольцами лук, обжариваем на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Выкладываем лук к основной свекольной массе. Очищаем яйца и нарезаем малень…
🎬 видео
Свекровь за ужином нанесла мне 9 пощечин. Через 6 часов она онемела, увидя, как приставы описывают её антикварный сервиз по судебному приказу. Звонок в дверь прозвучал как выстрел. Людмила Петровна замерла с чашкой в руке — из тончайшего венского фарфора. Она только что вернулась с семейного ужина с едким чувством торжества, которое уже сменялось пустотой. Поправив безупречную волну седых волос, она подошла к двери. В глазке виднелась темно-синяя форма, рядом еще одна, и портфель. Сердце у нее стало тяжелым и холодным. Я стояла на своей кухне в десяти километрах от нее и смотрела на геолокаци…
Сырники не готовлю! Нашла рецепт проще и вкуснее! Весь сыр на нее идет👌 Эту лепешку делаю на завтрак. Отличная замена обычным сырникам! ✅Ингредиенты: Яйца – 2 шт. Сахар – 2 ст. л. Сыр кисломолочный – 200 г Соль – 1/3 ч. л. Мука -100 г Разрыхлитель -1 ч. л. Яблоко –1 шт. ✅Готовим: Смешиваю яйца с сахаром, добавляю сыр и перемешиваю. Теперь солю, всыпаю муку и разрыхлитель, замешиваю до однородности. Сковороду смазываю растительным маслом, выкладываю все тесто, поверх выкладываю тоненькие пластинки яблок. Накрываю крышкой и готовлю на небольшом огне приблизительно 15 минут. Затем переворачиваю …
— Ольга, а что твой сын женился? Видела его с женщиной и маленьким мальчиком. С «прицепом» взял, что ли? — спросила Ольгу соседка. — Не женился ещё, но я буду только рада, — ответила удивлённая Ольга. Для неё это было неожиданной новостью. Сын Андрей жил с ней, и пока жениться не собирался. - Сынок, мне тут сказали, что видели тебя с женщиной с ребёнком. С кем-то встречаешься? — спросила Ольга, придя домой. Ставь ❤️ и читай продолжение!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
Постов за период
292
Активных дней
28 из 30
Среднее в активный день
10.4
Лучшее время
Среда 07:00
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
Постов за период
52
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
10.4
Лучшее время
Среда 07:00
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
Постов за период
1.1K
Активных дней
88 из 90
Среднее в активный день
12.7
Лучшее время
Среда 07:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

‍Вкуснейший фаршированный болгарский перец, с нео…
♥ — · 1 567 просм.→
❗️ Внимание гражданам, утверждены новые выплаты У…
♥ — · 1 530 просм.→
ВКУСНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Нежное, тающее во рту т…
♥ — · 1 464 просм.→
⚡️В Москве есть понятие "Турист-колхозник" Там ме…
♥ — · 1 421 просм.→
❗️ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК ТЕПЕРЬ В МАХ Проверить оцен…
♥ — · 1 411 просм.→
❗С 9 ОКТЯБРЯ ПРОСЬБА КО ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ ПОДКЛЮЧИТЬ С…
♥ — · 1 397 просм.→
🧵 Шьете или хотите научиться? 💡 Прекрасный канал …
♥ — · 1 345 просм.→
🕊 ОДНА СЕКУНДА НА ОТВЕТ. Чувствуете ли вы присутс…
♥ — · 949 просм.→
ОНКОЛОГИ В ШОКЕ: этот сок убивает рак, излечивает…
♥ — · 917 просм.→
Сырники не готовлю! Нашла рецепт проще и вкуснее!…
♥ — · 907 просм.→
‍На 2-й день ещё вкуснее. Свёклу, теперь, покупаю…
♥ — · 740 просм.→
— Ольга, а что твой сын женился? Видела его с жен…
♥ — · 502 просм.→
Муж ушел к молодой, вернулся через год – а за сто…
♥ — · 353 просм.→
Мой шестилетний сын оплатил продукты незнакомой ж…
♥ — · 254 просм.→
❗️ ТАБЛИЦЫ С АДРЕСАМИ БОМБОУБЕЖИЩ, УКРЫТИЙ И ЗАПР…
♥ — · 2 135 просм.→
🥘 Жаренная картошка с курицей и грибами . ✅ Ингре…
♥ — · 2 090 просм.→
🍕🥪 Пицца-сэндвич — хрустящий снаружи, сочный внут…
♥ — · 2 089 просм.→
🍗🍄‍🟫 Курица в нежном сливочно-грибном соусе Сочна…
♥ — · 1 929 просм.→
«Всю неделю он развлекался с другой женщиной и бы…
♥ — · 1 796 просм.→
Сейчас на уколах для похудения и думаете, как про…
♥ — · 1 763 просм.→
🛑 Гражданам РФ утвердили осеннюю выплату с 24 сен…
♥ — · 1 611 просм.→
Мама научила готовить: и торта не надо! За копейк…
♥ — · 1 609 просм.→
Наконец-то появился канал с картинками, открыткам…
♥ — · 1 584 просм.→
‍Вкуснейший фаршированный болгарский перец, с нео…
♥ — · 1 567 просм.→
❗️ Внимание гражданам, утверждены новые выплаты У…
♥ — · 1 530 просм.→
1 таблетка Аспаркама на ночь — и солевые отложени…
♥ — · 1 524 просм.→
Всего за 2 часа закрыла 24 банки огурцов — и тепе…
♥ — · 1 482 просм.→
3 слова перед выходом из дома и ваш Ангел-Храните…
♥ — · 1 474 просм.→
ВКУСНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Нежное, тающее во рту т…
♥ — · 1 464 просм.→
😆 5-й раз Вас отметила администрация! А вы не отз…
♥ — · 1 443 просм.→
⚡️В Москве есть понятие "Турист-колхозник" Там ме…
♥ — · 1 421 просм.→
🟢 Один из ваших контактов добавил вас в канал Цер…
♥ — · 1 421 просм.→
❗️ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК ТЕПЕРЬ В МАХ Проверить оцен…
♥ — · 1 411 просм.→
Муж решил, что ему всё сойдёт с рук. Ошибся. Я пе…
♥ — · 1 411 просм.→
Тыквенный кекс 🎃 с орехами и нотками апельсина 🍊 …
♥ — · 26 842 просм.→
Шесть лет назад родная сестра украла моего жениха…
♥ — · 24 428 просм.→
ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…
♥ — · 22 879 просм.→
❗️БПЛА: куда летят прямо сейчас Проверить свой го…
♥ — · 21 345 просм.→
Мой муж избивал меня, потому что я «не смогла род…
♥ — · 18 460 просм.→
Закрытый бургер, который разорвёт ваши представле…
♥ — · 18 158 просм.→
Скандальная свадьба: 60-летний свекор женится на …
♥ — · 17 573 просм.→
🏡Уютный Дом | Проекты - канал, где собраны пример…
♥ — · 17 373 просм.→
Я похоронила мужа шесть месяцев назад. А вчера ув…
♥ — · 17 359 просм.→
Зaпеĸaнĸa с пepцeм, шпинатом и фетoй😃 Витаминный …
♥ — · 16 858 просм.→
Заключённый женился на бабке 68 лет ради регистра…
♥ — · 16 771 просм.→
Жюльен на сĸoвoрoде Oбoжаю так готовить! 🍲курoгру…
♥ — · 16 715 просм.→
‍В фарш рис не кладу, а добавляю кое-что другое. …
♥ — · 16 543 просм.→
Итaльянсĸие инвoльтини (pулeтики) из бaклaжaнa. В…
♥ — · 16 436 просм.→
‍Когда надоели все гарниры и салаты. Рецепт карто…
♥ — · 16 353 просм.→
‍Настолько вкусно, что можно готовить каждый день…
♥ — · 16 327 просм.→
Яичница с чили и тoматами Ингредиенты 4 яйца 1 зе…
♥ — · 16 307 просм.→
Kартoфель зaпеченный c чeсноком ингредиенты: 1 ĸг…
♥ — · 16 200 просм.→
—
♥ — · 16 180 просм.→
‍Роскошный ленивый ужин за считанные минуты — всё…
♥ — · 16 113 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 387 просм./пост.
Пост 1 · 10.10 18:22
ПИЦЦА ИЗ ЖИДКОГО ТЕСТА Идеальный вариант, когда хочется пиццы быстро и без возни. Тесто замешивает
684
Пост 2 · 10.10 17:05
‍На 2-й день ещё вкуснее. Свёклу, теперь, покупаю намного чаще: рецепт нового полезного салата👌 ✅Ин
740
Пост 3 · 10.10 16:00
Свекровь за ужином нанесла мне 9 пощечин. Через 6 часов она онемела, увидя, как приставы описывают е
286
Пост 4 · 10.10 15:05
Сырники не готовлю! Нашла рецепт проще и вкуснее! Весь сыр на нее идет👌 Эту лепешку делаю на завтрак
907
Пост 5 · 10.10 14:00
— Ольга, а что твой сын женился? Видела его с женщиной и маленьким мальчиком. С «прицепом» взял, что
502
Пост 6 · 10.10 13:00
ОНКОЛОГИ В ШОКЕ: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердц
917
Пост 7 · 10.10 12:06
Медовое печенье простое в приготовлении😋 ✅Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст.л. Мёд - 2 ст.л. М
1 047
Пост 8 · 10.10 09:05
Торт “Муравьиное Царство” без духовки 😋 ✅Основа: Яйцо - 3 шт Сахар - 200 гр Масло растительное - 10
1 178
Пост 9 · 10.10 07:06
Рецепт теста на пирожки 🔥 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Опара: - 100 мл тёплой воды - 1 ч.л сахара - 11 г сухих дро
1 191
Пост 10 · 10.10 05:05
Воздушный и пористый хлеб 😍 ✅Ингредиенты: мука - 350 гр сухие дрожжи - 2 ч. л соль - 1 ч. л сахар -
1 141
Пост 11 · 10.10 04:33
Мой шестилетний сын оплатил продукты незнакомой женщины на свои деньги от зубной феи — я никак не ож
254
Пост 12 · 10.10 04:05
Булочки как пух 😋 ✅Ингредиенты: Яйца 2шт. Сахар 250 гр. Растительное масло 80мл. Дрожжи 30гр. Молок
1 380
Пост 13 · 09.10 18:47
Вкусное шоколадное печенье с трещинками🍪 ✅Ингредиенты: Растительное масло - 85 гр Сахар - 175 гр К
1 366
Пост 14 · 09.10 17:23
Печенье-хворост «лисички» к чаю😋 ✅Ингредиенты: яичный желток - 2 шт.; вода - 20 мл.; сахар - 50 г.;
1 418
Пост 15 · 09.10 15:05
ДОМАШНИЙ ХЛЕБ 🥖 Быстро, просто, аромат на всю кухню! ✅Ингредиенты: • Мука — 350 г. • Дрожжи — 5 г.
1 439
Пост 16 · 09.10 12:11
Витаминная смесь для иммунитета👌 ✅Ингредиенты: курага – 200 г изюм – 200 г инжир – 200 г финики – 2
1 473
Пост 17 · 09.10 09:05
ВКУСНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Нежное, тающее во рту творожное печенье с хрустящей сахарной корочкой -
1 464
Пост 18 · 09.10 08:00
⚡️В Москве есть понятие "Турист-колхозник" Там местные зовут приезжих, которые обедают минимум на 6
1 421
Пост 19 · 09.10 07:05
Потрясающий обед👏 ✅Ингредиенты: куриное филе - 600 гр лук - 2 шт картофель - 3 шт соль, чёрный пере
1 531
Пост 20 · 09.10 06:01
❗С 9 ОКТЯБРЯ ПРОСЬБА КО ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ ПОДКЛЮЧИТЬ СИСТЕМУ ОПОВЕЩЕНИЙ! В связи с рекордными и продолжи
1 397
Пост 21 · 09.10 05:05
Быстрый пирог без заморочек 😋 ✅Ингредиенты: Кефир или йогурт - 300 мл Яйца - 2 шт Сахар - 150 гр По
1 575
Пост 22 · 09.10 04:05
Домашний зельц. Невероятно вкусный! 😋 ✅Ингредиенты: Свиная рулька Куриная грудка Лук Морковь 3шт ла
1 812
Пост 23 · 08.10 18:05
‍Вкуснейший фаршированный болгарский перец, с необычной начинкой 😋 ✅Ингредиенты: 4 сладких болгарск
1 567
Пост 24 · 08.10 17:18
Манты по - домашнему🤗 ✅Ингредиенты: • Мука - 500 гр. • Яйцо - 1 шт. • Растительное масло - 1 ст.л.
1 706
Пост 25 · 08.10 15:08
Творожные булочки с яблоками😋 ✅Ингредиенты яйцо – 1 шт яблоко – 1 шт (примерно 200 г) творог – 250
1 744
Пост 26 · 08.10 13:01
🔥 В MAX появился канал «Матушкины рецепты» 🍲 Здесь пахнет не просто вкусной едой — здесь пахнет дом
1 449
Пост 27 · 08.10 12:06
САМСА ГАРМОШКА🔥 Молоко - 230мл Сливочное масло - 100г Растительное масло - 70мл Соль - 1ч л, Мука -
1 871
Пост 28 · 08.10 09:06
Скумбрия в духовке Ингредиенты 🔴скумбрия - 3 шт 🔴растительное масло - 5 ст.л 🔴морковь - 1 шт 🔴л
1 905
Пост 29 · 08.10 07:05
Булочки за 15 минут😋 ✅Ингредиенты: Творог - 400 гр. Сахар - 5 ст.л. Яйца - 2 шт. Щепотка соли Мука
1 839
Пост 30 · 08.10 05:05
СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И БАКЛАЖАНАМИ ✅Ингредиенты: Куриное филе отварное - 1 шт Баклажаны - 3-4 ш
1 809
Пост 31 · 08.10 04:30
Муж ушел к молодой, вернулся через год – а за столом сидит другой. Егор уехал на мотоцикле в октябр
353
Пост 32 · 08.10 04:05
Как приготовить картофельные чипсы дома
2 013
Пост 33 · 07.10 18:12
Быстрый сытный салат для праздников и будней Соотношение ингредиентов на вкус не влияет, этот салат
1 962
Пост 34 · 07.10 17:17
Десерт-пятиминутка Ингредиенты: • желе( не желатин!) фруктовое или ягодное - 2 пачки по 80 г •
1 914
Пост 35 · 07.10 15:13
Испанский чизкейк Ингредиенты (форма диаметром 22 см): • Творожный сыр 600 г • Сахар 150 г • Яйца
1 952
Пост 36 · 07.10 13:00
🕊 ОДНА СЕКУНДА НА ОТВЕТ. Чувствуете ли вы присутствие Бога в своей жизни? Нажмите на один из вариан
949
Пост 37 · 07.10 12:05
Белковый шоколадный мусс из трех ингредиентов Ингредиенты: • греческий йогурт - 300 г • семена ч
1 915
Пост 38 · 07.10 09:07
Вкусное шоколадное печенье с трещинками🍪 ✅Ингредиенты: Растительное масло - 85 гр Сахар - 175 гр К
1 958
Пост 39 · 07.10 07:07
Идея вкусного горячего завтрака за 10 минут
2 048
Пост 40 · 07.10 06:00
❗️ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК ТЕПЕРЬ В МАХ Проверить оценки любого ученика: max/dnevnik
1 411
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.5%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @recepti20202

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3K
Аудитория 19.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Меню на каждый день»
Что такое канал «Меню на каждый день»?
«Меню на каждый день» — «Меню на каждый день» (@recepti20202) — это рецепты простых и сытных блюд для домашней кухни. Картофельные гнёзда с начинкой, грибы по-корейски, домашняя шоколадная паста и супербелковые котлеты — всё с понятными ингредиентами и пошаговыми описаниями. Заходите за вдохновением на каждый день! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 19 901 подписчиков.
В какой категории находится канал «Меню на каждый день»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Меню на каждый день»?
На канал «Меню на каждый день» подписаны 19 901 человек.
Когда канал «Меню на каждый день» появился в каталоге?
Канал «Меню на каждый день» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.