🔟 привычек, которые улучшат здоровье
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Гвоздика спасает от боли в спине
Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миозите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гво…
Читать далее →
Утренняя ходьба.
Утренняя ходьба.
В Японии спорт, которым занимается больше всего людей - это ходьба. Ходить можно когда угодно, где угодно, и для этого не нужна никакая спортивная экипировка.
Как и любой вид физической активности, спортивная ходьба сжигает калории, особенно при правильном подходе. Даже если заниматься в облегченной форме, но регулярно, то через некоторое время исчезнет одышка и повысится выносливость.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Нaучитесь ценить то, что у вас eсть, до того как время зaставит вас ценить вещи, которыe вы имели однaжды.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
В 60 лет я вышла замуж за свою первую любовь… Но в брачную ночь, когда он коснулся моего платья, он вдруг в ужасе отступил, и моё сердце ушло в пятки.
Мне 60 лет.
В этом возрасте…
Читать далее →