Живот пропадет за 3 недели.
Выполняй эти упражнения , которые делают твой живот и фигуру стройной и ты удивишься, как преоразится твое тело и самочувствие👌👌👌
Если было полезно…
Читать далее →
Где ваше тело хранит эмоции
Тело запоминает эмоции, даже если разум их забыл. Бёдра держат непрожитое горе и подавленные чувства — отсюда зажатость и тяжёлые ноги. Плечи — груз о…
Читать далее →
Простой рецепт, который помогает быстро снять вздутие и убрать газы Раздавите две чайные ложки семян фенхеля, залейте 600 мл горячей воды (около 90°С)…
Простой рецепт, который помогает быстро снять вздутие и убрать газы
Раздавите две чайные ложки семян фенхеля, залейте 600 мл горячей воды (около 90°С), добавьте пару долек лимона и настаивайте 7–10 минут. Процедите и пейте тёплым. Напиток расслабляет мышцы кишечника и мягко возвращает лёгкость в животе.
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏
Делитесь с друзьями и подписывайтесь!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🔥 Освойте эти движения, и в старости вы сможете оставаться бодрыми и энергичными!
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏
Делитесь с друзьями и подписывайтесь!
⛩️Здоровье из Сердца Ти…
Читать далее →
👁 Правило 20-20-20 для глаз и шеи
Каждые 20 минут работы за экраном — 20 секунд паузы.
Сначала посмотрите вдаль (окно или дальний угол комнаты).
Потом наклоните ухо к правому пле…
Читать далее →