Лучшие травы для здоровья: кожа, дыхание, кровообращение и суставы
🌿 Природа реально работает — но важно знать как и зачем использовать👇
Кожа
Календула и ромашка — снимают воспаление
Крапива — очищает изнутри
Алоэ — заживляет и увлажняет
👉 Если высыпания — начинай с ромашки и крапивы
Дыхание
Мята и эвкалипт — облегчают дыхание
Тимьян — при кашле
Корень алтея — смягчает горло
👉 При простуде — тимьян + мёд
Кровообращение
Гинкго — для памяти и сосудов
Кайенский перец — разгоняет кровь
Боярышник — поддержка сердца
👉 Холодные руки/ноги — смотри сюда
Щитовидка
Фукус — источник йода
Мелисса — успокаивает
Имбирь — улучшает обмен
👉 Вялость и усталость — проверь этот блок
Зубы и дёсны
Гвоздика — обезболивает
Шалфей — против воспаления
Мирра — укрепляет дёсны
👉 Кровят дёсны — полощи шалфеем
Суставы
Куркума — снимает воспаление
Имбирь — уменьшает боль
Крапива — выводит лишнее
👉 Ноет на погоду — попробуй куркуму
⚠️ ВАЖНО:
— травы работают мягко, но регулярно
— эффект не за 1 день
— при хронических болезнях — советуйся с врачом
Специи, которые делают тебя красивее💁♀️
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода