100 шагов в день для здоровья всего тела!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Читать далее →
Корень хрена
На нашей планете, да чего там… - в каждом огороде есть мощнейшее средство от всех болезней и турботопливо для иммунитета – это корень хрена! По своей полезности его м…
Читать далее →
🪷 Сужай свой круг
«Имей друзей поменьше, не расширяй их круг. И помни: лучше близкий, вдали живущий друг. Окинь спокойн
🪷 Сужай свой круг
«Имей друзей поменьше, не расширяй их круг. И помни: лучше близкий, вдали живущий друг. Окинь спокойным взором всех, кто сидит вокруг. В ком видел ты опору, врага увидишь вдруг».
С годами мы перестаём гнаться за количеством и начинаем ценить качество. Сужать свой круг общения — это не признак одиночества, а признак взросления и бережного отношения к себе.
🌳 Настоящих людей рядом не может быть много. Берегите тех редких близких, кто по-настоящему верен, независимо от времени и расстояний.
Хорошего дня ❤️
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Расслабление на диване с пользой для спины
Простое упражнение помогает снять напряжение в шее и спине после рабочего дня, а боль в пояснице уйдёт.
Выполняйте 3 подхода по 35–40 …
Читать далее →
🤫 Секретный завтрак долгожителей
Вымоченный в воде миндаль монахи считают одним из лучших перекусов до завтрака.
Он содержит марганец, витамин Е, протеины, клетчатку, Омега-3 и…
Читать далее →