🔥 Упражнение для стоп, которое изменит твою жизнь 📌 Обратите внимание, выполняйте это упражнение 36 раз в день ✅Поможет в профилактике варикоза и плос…
📌 Обратите внимание, выполняйте это упражнение 36 раз в день
✅Поможет в профилактике варикоза и плоскостопия
✅Увеличится мобильность голеностопа
✅Уйдёт боль в пояснице и коленях
❗️При выполнении избегайте резких движений. При возникновении болевых ощущений выполняйте упражнение с меньшей амплитудой, постепенно увеличивая её
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода