22.05.2026 14:00
Все нормально, просто спина ноет...
Все нормально, просто спина ноет...
Фраза, которая открывает каждый дачный сезон!
Потому что дача — это не «отдых на природе». Это кроссфит с укропом, кардио с лейками и йога в попытках «прополоть ещё одну грядку». Но организм после зимы не готов к такому резкому всплеску активности, и… что же дальше?
По статистике в России о хронической боли в пояснице сообщают около 43% взрослых, и чаще это женщины и люди старше 60 лет. (Media Sphera)
Как пройти дачный сезон без «скрипа»?
🌿 Час в наклоне — верный способ превратиться в знак вопроса. Меняйте позу каждые 20 минут.
🌿 Ваша спина очень хочет амортизацию. Наденьте удобные кроссовки, «вьетнамки» пусть отдыхают.
🌿 Еда и вода — не опция, а условие выживания.
🌿 Держите под рукой гель, пластырь, мазь, чтобы не быстро восстановиться.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких! При выраженной или регулярной боли обращайтесь к врачу.
А в Ригла вы всегда можете найти подходящие лекарствам по выгодным ценам.
💥 Как раз сейчас акция для здоровья костей и суставов в аптеках и онлайн: vk.cc/cXLLpB
Наслаждайтесь дачным сезоном без боли вместе с Ригла 💚
erid: 2SDnjdKQktz, Реклама ООО "Ригла", 7724211288
Фраза, которая открывает каждый дачный сезон!
Потому что дача — это не «отдых на природе». Это кроссфит с укропом, кардио с лейками и йога в попытках «прополоть ещё одну грядку». Но организм после зимы не готов к такому резкому всплеску активности, и… что же дальше?
По статистике в России о хронической боли в пояснице сообщают около 43% взрослых, и чаще это женщины и люди старше 60 лет. (Media Sphera)
Как пройти дачный сезон без «скрипа»?
🌿 Час в наклоне — верный способ превратиться в знак вопроса. Меняйте позу каждые 20 минут.
🌿 Ваша спина очень хочет амортизацию. Наденьте удобные кроссовки, «вьетнамки» пусть отдыхают.
🌿 Еда и вода — не опция, а условие выживания.
🌿 Держите под рукой гель, пластырь, мазь, чтобы не быстро восстановиться.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких! При выраженной или регулярной боли обращайтесь к врачу.
А в Ригла вы всегда можете найти подходящие лекарствам по выгодным ценам.
💥 Как раз сейчас акция для здоровья костей и суставов в аптеках и онлайн: vk.cc/cXLLpB
Наслаждайтесь дачным сезоном без боли вместе с Ригла 💚
erid: 2SDnjdKQktz, Реклама ООО "Ригла", 7724211288