Как правильно мыть фрукты и ягоды: простые правила для здоровья всей семьи🍎🍐🍇
Фрукты и ягоды – ценный источник витаминов, минералов и клетчатки. Однако даже свежие плоды могут нести на поверхности бактерии, пестициды, грязь и следы обработки. Неправильная или недостаточная мойка повышает риск пищевых отравлений и инфекций. Роспотребнадзор рекомендует всегда тщательно промывать фрукты и ягоды перед употреблением – эта процедура занимает всего 5–10 минут, но надежно защищает здоровье.
➡️ Почему важно мыть фрукты и ягоды
Кожица плодов контактирует с землей, руками продавцов, транспортной упаковкой и насекомыми. На ней могут оседать:
➖микроорганизмы (сальмонелла, кишечная палочка, норовирусы);
➖химические вещества (остатки пестицидов);
➖грязь и пыль (особенно на ягодах и мягких фруктах – персиках, винограде).
Тщательное мытье снижает эти риски в десятки раз. Мыть необходимо даже те фрукты, кожура которых не употребляется в пищу (бананы, апельсины, мандарины). Загрязнения с кожуры легко переносятся на мякоть при очистке.
➡️ Правила мытья фруктов и ягод
➖ Используйте проточную воду
Мыть плоды следует под проточной водой, а не в тазу или раковине, заполненной водой. В непроточной воде скапливается грязь, что снижает эффективность мытья.
➖ Подготовьте плоды
Перед мытьем удалите гнилые, поврежденные или слишком мягкие плоды – они чаще всего обсеменены микроорганизмами.
➖ Промывайте под проточной водой
Держите плод под струей прохладной (не горячей) воды в течение 30–60 секунд, аккуратно протирая руками или мягкой щеткой.
➖ Используйте овощную щетку
Специальная щетка идеально подходит для мытья яблок, груш, арбуза, дыни и других плодов с плотной кожурой. Ее легко мыть и периодически дезинфицировать уксусным раствором.
➖ Обсушите плоды
После мытья обсушите фрукты и ягоды бумажным полотенцем или оставьте на дуршлаге для стекания воды. Влага на поверхности плодов способствует размножению бактерий.
Не рекомендуется использовать для мытья фруктов и ягод мыло, отбеливатели, горячие моющие растворы – они могут впитываться в кожуру и представлять опасность для здоровья.
✔️ Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье всей семьи.
📌Наши соц.сети
➡️ Телеграм (https://t.me/rospotrebnadzormoscow)
➡️ Одноклассники (https://ok.ru/group/62399042879688/topics)
➡️ Вконтакте (https://vk.com/rospotrebnadzormoscow)
➡️ MAX (https://max.ru/rospotrebnadzormoscow)
Сайт Управления (https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php)
Другие главы канала «Роспотребнадзор Москва»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
В Московском институте театрального искусства имени Иосифа Кобзона прошел «Дикта…
Глава от 23.05.2026
В школе № 2036 прошел «Диктант здоровья» для семиклассников
🗓 20 мая 2026 года …
Глава от 23.05.2026
Более 7 600 учащихся школ Западного административного округа приняли участие во …
Глава от 23.05.2026
О проведении второго этапа «Диктанта здоровья» в школах Северо-Западного админис…
Глава от 22.05.2026
Сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮЗ…
Глава от 22.05.2026
В адрес территориального отдела Управления Роспотребнадзора по городу Москве в Ю…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,430,568 постов
из 199,544 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 234 568 · +753/7д
@id6671173115_gos
РСЧС Свердловская область
👥 139 708 · +3 184/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 109 049 · +1 323/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 106 329 · +2 226/7д
@lipsignal
112 Официальный канал оповещения Липецкой области
Сигналы гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций в Липецкой области
👥 93 659 · +8 312/7д
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru.
👥 93 460 · +2 008/7д
Популярные посты канала «Роспотребнадзор Москва»
7 апреля 2026 года в Управлении Роспотребнадзора по г. Москве пройдет выездной прием предпринимателей Прокуратурой города Москвы
📍7 апреля …
👁 12 450 просмотров
Перечень прививочных кабинетов в г. Москве, где можно сделать прививку против клещевого вирусного энцефалита
➡️Управление Роспотребнадзора …
👁 12 398 просмотров
Зеленоградский районный суд г. Москвы привлек территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЗелАО к участию в гражданском…
👁 12 355 просмотров
О важности витамина C и способах его получения
Витамин С – важнейший микронутриент, необходимый для регуляции множества биохимических реакц…
👁 12 341 просмотров
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮЗАО провел выездной урок в ГБОУ «Школа № 2115» в рамках реализации меропри…
👁 12 249 просмотров
О проведении обязательных профилактических визитов в сети фитнес-клубов ООО «Спорт Форум» (торговая марка World Class)
В настоящее время пр…
👁 12 207 просмотров
Благодаря территориальному отделу Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮАО суд постановил взыскать с ООО «АСМ ДИВАН» более 100 000 руб…
👁 12 207 просмотров
10 апреля 2026 года состоится новый эфир Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии в рамках лектория «Санпросвет». Тема занятия: «Сов…
👁 12 183 просмотров
В I квартале 2026 года Управление Роспотребнадзора по г. Москве продолжило работу по контролю за качеством питьевого и хозяйственно-бытового…
👁 12 142 просмотров
В территориальном отделе Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЦАО прошла видеоконференция с родителями выпускников ГБОУ «Школа № 1799»…
👁 12 141 просмотров
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮЗАО провел урок профориентации в ГБОУ «Школа № 1354 «Вектор»
Территориаль…
👁 12 139 просмотров
Всемирный день здоровья
День здоровья — ежегодное событие, отмечающееся во всем мире. Его главная цель – напомнить каждому из нас, что забо…
👁 12 117 просмотров
О проведении экскурсии для старшеклассников на хлебобулочном комбинате «Черемушки»🥖🍞
📍Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по …
👁 12 115 просмотров
Потребность человека в минеральных элементах и их содержание в продуктах питания
Минеральные вещества — незаменимые компоненты питания, уча…
👁 12 051 просмотров
Управление Роспотребнадзора по г. Москве продолжает контроль за соблюдением статьи 10.1 Закона «О защите прав потребителей»
Управление Росп…
👁 11 993 просмотров
Управлением Роспотребнадзора по г. Москве совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве» в рамках социально-гигиенического…
👁 11 933 просмотров
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по г. Москве в ЮЗАО провел выездной урок в рамках профориентации школьников
📍 Территориал…
👁 11 932 просмотров
В рамках проекта «Санпросвет» в школе № 2087 организована «Лаборатория здоровья и медицины»
📍Территориальный отдел Управления Роспотребнадз…
👁 11 875 просмотров
Состояние атмосферного воздуха с 23 по 29 марта 2026 года и его потенциальное влияние на здоровье населения Москвы
Филиалами ФБУЗ «Центр ги…
👁 11 869 просмотров
В Управлении Роспотребнадзора по г. Москве состоялась коллегия по итогам работы в сфере защиты прав потребителей
30 марта 2026 года в Управ…
👁 11 864 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Роспотребнадзор Москва
Официальный канал Управления Роспотребнадзора по г. Москве
🔵 Мы в ВК: https://vk.com/rospotrebnadzormoscow?w=club211387965
🟠 Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/62399
🌐Наш сайт: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php
🔵 Мы в ВК: https://vk.com/rospotrebnadzormoscow?w=club211387965
🟠 Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/62399
🌐Наш сайт: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.