Сборы по художественной гимнастике продолжаются!
Каждый новый день приносит юным спортсменкам не только интенсивные тренировки, но и уникальный опыт. Сегодняшняя программа выдалась особенно насыщенной и разнообразной, охватив все ключевые аспекты подготовки.
Под руководством автора пластических спектаклей, показанных на сцене театра «Цехъ» в Санкт-Петербурге, артиста «МАМТ им. Станиславского и Немировича-Данченко», хореографа-постановщика в выездной труппе «Детского музыкального театра им. Лихачева» Марии Кузнецовой, мастера спорта по художественной и эстетической гимнастике, тренера высшей категории, а также тренера Сборной команды России по эстетической гимнастике и «Самбо-70» Ольги Жулиной, девочки проработали широкий спектр дисциплин. В фокусе внимания оказались предметная подготовка, оттачивающая технику работы с инвентарем, и танцы фламенко, добавившее в тренировочный процесс яркую эмоциональную окраску и выразительность. Общая физическая подготовка и растяжка позволили улучшить гибкость, а занятия хореографией и пластикой придали движениям плавность и законченность.
Особым и запоминающимся событием дня стал мастер-класс по киокусинкай, который провел ЗМС, 2-кратный чемпион мира и 3-кратный чемпион Европы Артем Назаретян. Для юных гимнасток это была уникальная возможность выйти за рамки привычного вида спорта и познакомиться с боевым искусством. Девочки не только узнали теоретические основы и характерные техники этого единоборства, но и смогли на практике попробовать отдельные элементы, почувствовав дисциплину и силу. Мастер-класс стал ярким акцентом тренировочного процесса, показав, как разные виды спорта могут обогащать друг друга.
📸Все фото можно посмотреть в официальной группе «Самбо-70» ВК по ссылке.