В
@salads_kitchen

Вкусные салаты

@salads_kitchen 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 199 дн.

«Вкусные салаты» — канал с проверенными рецептами салатов, закусок и горячих блюд. Здесь найдёте идеи и для праздничного стола, и для обычного ужина. Заходите за вдохновением и подписывайтесь: @salad…

13.7K
Подписчиков
−175
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +49
−882
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +208
-1.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.22%
Типичная флуктуация для среднего канала
2.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#407
место в категории
3.9K каналов
×2.1
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−882
прирост за 30 дней
в категории: +208
199
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 863 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.1 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.5K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал публикует рецепты салатов, закусок, выпечки и горячих блюд с точными пропорциями и пошаговыми инструкциями. В ленте встречаются как простые повседневные блюда (кабачковые оладьи, ленивые ватрушки), так и праздничные варианты (самаркандский плов, творожная галета). Контент разнообразен: от легких десертов до сытных основных блюд, что делает канал универсальным кулинарным помощником.

Отличительная черта — живой стиль подачи с элементами личного опыта и советами по замене ингредиентов. Помимо рецептов, встречаются посты на смежные темы (например, огородничество), что создает дополнительную ценность. Канал ориентирован на широкую аудиторию, включая новичков, благодаря понятным объяснениям и доступным продуктам.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен домашним кулинарам, которые ищут проверенные рецепты для повседневного меню и праздничного стола, а также тем, кто ценит простые и понятные инструкции.
💡 Практическая польза
Подписчики получают коллекцию рецептов с точными пропорциями и пошаговыми фото, которые можно готовить каждый день. Канал регулярно обновляется, предлагая сезонные и праздничные идеи.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 30 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-68938813437289
Username@salads_kitchen
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков13 651
Прирост 7д−175 (-1.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.09.2026 15:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/salads_kitchen

📄 О канале

О чём канал «Вкусные салаты»Кулинарный канал «Вкусные салаты» с юзернеймом @salads_kitchen посвящён домашней кухне. Основной фокус — салаты, однако автор регулярно публикует рецепты горячих блюд, закусок и других угощений. Название отражает главную тему, но контент выходит за её рамки: здесь можно встретить и перловку с курицей, и ролл «Филадельфия», и курицу под шубкой.Канал зарегистрирован в каталоге MAX 6 марта 2026 года и уже занимает 403-е место из 3861 в категории «Кулинария». Это выше среднего показателя по категории (6458). Аудитория канала — 13 788 подписчиков, хотя за последние 30 дней отмечен отток в 723 человека. Несмотря на это, канал остаётся заметным в своей нише.Какой контент публикуетсяПубликации канала — это пошаговые рецепты с чётким списком ингредиентов и кратким описанием процесса. Стиль подачи простой и практичный: эмодзи для акцентов, маркированные списки, минимум лишних слов. Например, в рецепте перловки с курицей перечислены голени, бёдра, лук, морковь, перловка и специи, а в ролле «Филадельфия» — рис, нори, авокадо и красная рыба.Помимо классических салатов, в ленте встречаются неожиданные форматы: например, пост-история «Мачеха с улыбкой смотрела, как выпавшая с парома Марина идёт ко дну…». Такие тексты добавляют эмоциональный фон и удерживают внимание читателей. Также автор иногда делится анонсами других каналов, например «Матушкины рецепты».Постов в неделю немного — 0, что может быть связано с нерегулярным графиком. Однако даже редкие публикации собирают отклик, судя по сохранению аудитории.Аудитория и подписчикиНа момент составления описания у канала 13 788 подписчиков. Прирост за 7 дней — −199, за 30 дней — −723. Отрицательная динамика может объясняться сезонными колебаниями или недостатком новых публикаций. Тем не менее, канал входит в топ-500 кулинарных каналов каталога MAX, что говорит о накопленной базе и узнаваемости.Аудитория, вероятно, состоит из людей, которые ищут простые и понятные рецепты для повседневной готовки. Название «Вкусные салаты» привлекает тех, кто хочет разнообразить меню, особенно в преддверии праздников. Описание канала напрямую упоминает Новый Год, что делает его актуальным в зимний период.Почему стоит подписатьсяЕсли вы ищете источник проверенных рецептов без сложных терминов и длинных предисловий, «Вкусные салаты» могут быть полезны. Канал даёт готовые решения для завтрака, обеда и ужина, а также идеи для праздничного стола. Подписка позволит получать новые рецепты в ленте MAX и сохранять их для удобства.Кроме того, автор экспериментирует с форматами: от классических инструкций до коротких рассказов. Это делает чтение менее монотонным. Даже при невысокой частоте публикаций канал остаётся источником вдохновения для тех, кто любит готовить дома.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За это время он успел занять 403-е место среди 3861 канала в категории «Кулинария». Средний показатель по категории — 6458, то есть позиция «Вкусных салатов» заметно выше среднего.В последних публикациях упоминаются как простые блюда (перловка с курицей, курица под шубкой), так и более изысканные (ролл «Филадельфия»). Это показывает широту кулинарных интересов автора. Несмотря на отрицательный прирост подписчиков, канал сохраняет аудиторию и продолжает развиваться.
Постов показано: 5 В архиве: 1.6K постов Свежий пост: 20 дн. назад ~3.03 постов/сут. (30 дн.)
Мачеха с улыбкой смотрела, как выпавшая с парома Марина идёт ко дну. А через 10 лет всплыла правда… Марине было всего девять, когда она с мачехой и отцом отправилась на пароме на отдых. Мачеха — Ольга, женщина с холодными глазами и натянутой улыбкой — никогда не скрывала, что Марина ей чужая. После смерти мамы девочка будто мешала ей жить — не той, не своей. Но папа не видел этого, слишком ослеплённый новыми чувствами и верой, что Ольга сможет стать семьёй и для дочери. Тот вечер был ветреным. Паром качало. Люди на палубе фотографировались, смеялись. А потом — всё случилось за секунды. Марина…
🎬 видео
🍛 Перловка с курицей #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ куриные голени – 4 шт ‣ куриные бёдра – 2 шт ‣ лук – 1 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ перловка – 1,5 стакана ‣ вода – 4,5 стакана ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ‣ хмели-сунели – 1 ч.л ‣ чеснок сушёный – 2 ч.л ‣ укроп – по вкусу
🎬 видео
Быстрый и вкусный завтрак Ингредиенты: • Яйцо 3 шт. • Ветчина 3 ломтика • Сыр плавленый 6 ломтиков • Лук зелёный • Помидор черри 4 шт.
🎬 видео
Ролл Филладельфия Ингредиенты 🔴Рис 🔴Лист нори 🔴Авокадо 🔴Красная рыба Приготовление: 🔴Варим рис и смешиваем его с уксусом, солью, сахаром и водой. 🔴Режем нори на мелкие кусочки и добавляем в рис. 🔴Затем на пленку кладем кусок рыбы, сверху рис с нори и ломтик авокадо. 🔴Скручиваем все в ролл.
🎬 видео
Очень вкусный салат из говядины🥰 Ингредиенты: • говядина - 350 гр • крахмал - 1 ст. л • соевый соус - 2-3 ст. л • чеснок - 2 зубчика • красный перец - 1/2 ч. л • сахар - 1 ст. л • уксус - 1 ч. л • горячее растительное масло - 3 ст. л • кунжут - 2 ст. л • кинза - пучок
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
84
Активных дней
10 из 30
Среднее в активный день
8.4
Лучшее время
Понедельник 12:00
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 12:00
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
Постов за период
853
Активных дней
70 из 90
Среднее в активный день
12.2
Лучшее время
Понедельник 12:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

ПРИПРАВА «ИЗУМРУДНАЯ» Эту приправу я держу под ру…
♥ — · 759 просм.
🟢Контакт Елена добавил(а) Вас в макс-канал Новост…
♥ — · 737 просм.
Умер атеист. Вдруг понимает, что стоит у небесных…
♥ — · 715 просм.
🔔 ПЕРЕРАСЧЕТ ВЫПЛАТ ДЛЯ ГРАЖДАН РФ РОДИВШИХСЯ С 1…
♥ — · 629 просм.
🤯 Натрите запястья запечённым луком – навсегда за…
♥ — · 510 просм.
Редкая молитва, исцеляющая тело и душу за 40 дней…
♥ — · 392 просм.
Под берёзой обнаружил малыша, вырастил как родног…
♥ — · 162 просм.
Спасая свою жизнь, она крикнула «ДЯДЯ ВАНЯ» перво…
♥ — · 160 просм.
Мачеха с улыбкой смотрела, как выпавшая с парома …
♥ — · 2 просм.
♥ — · 40 691 просм.
«Ты что, дура?» – хочется сказать тем, кто живет …
♥ — · 26 096 просм.
«Где деньги?» — прошипела свекровь, резко взмахну…
♥ — · 16 022 просм.
Средство от кашля Есть простой домашний способ из…
♥ — · 15 095 просм.
НАКОНЕЦ-ТО ОЛАДЬИ ПОЛУЧАЮТСЯ ВСЕГДА! 😍 НИКАКИХ ОП…
♥ — · 14 906 просм.
ИСПЕКЛА ЭТО ПЕЧЕНЬЕ И ОНО ПРЕВЗОШЛО МОИ ОЖИДАНИЯ.…
♥ — · 13 944 просм.
Распродажа остатков на Wildberries!✌️ Кухонный на…
♥ — · 13 902 просм.
Пицца из куринoгo филе🍕 ⠀ Ингредиенты: ⠀ Для oснo…
♥ — · 13 034 просм.
Маленькая Мариша глубоко вздохнула, крепко прижал…
♥ — · 11 886 просм.
🍓Фестиваль клубники впервые в вашем городе Когда?…
♥ — · 11 852 просм.
В шестнадцать лет жизнь Максима резко изменилась.…
♥ — · 11 435 просм.
Загадочный и романтичный торт «Капитанша». 🥮 Вкус…
♥ — · 10 651 просм.
Никто не понял из чего он приготовлен. Самый вкус…
♥ — · 10 382 просм.
🍷В России впервые пройдет фестиваль вина и шампан…
♥ — · 10 302 просм.
Как приготовить печень, чтобы она получилась вкус…
♥ — · 10 248 просм.
Знаменитое польское печенье Мазурка — просто, но …
♥ — · 10 038 просм.
ГРEЧНEВАЯ ЗAПЕКAНКA Oбязатeльно приготовьтe! Ингр…
♥ — · 9 936 просм.
Вечерний город окутывала дымка фонарей, когда Еле…
♥ — · 9 712 просм.
Прошлогоднее варенье не спеши выбрасывать! 👌 Испе…
♥ — · 9 489 просм.
Тoматнoе ризотто Ингредиенты: 70 г сыра пармезан …
♥ — · 9 477 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 788 просм./пост.
Пост 1 · 02.09 04:30
Мачеха с улыбкой смотрела, как выпавшая с парома Марина идёт ко дну. А через 10 лет всплыла правда…
2
Пост 2 · 02.09 04:00
🍛 Перловка с курицей #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ куриные голени – 4 шт ‣ куриные бёдра
119
Пост 3 · 01.09 18:00
Быстрый и вкусный завтрак Ингредиенты: • Яйцо 3 шт. • Ветчина 3 ломтика • Сыр плавленый 6 ломтиков
495
Пост 4 · 01.09 17:00
Ролл Филладельфия Ингредиенты 🔴Рис 🔴Лист нори 🔴Авокадо 🔴Красная рыба Приготовление: 🔴Варим рис
492
Пост 5 · 01.09 15:00
Очень вкусный салат из говядины🥰 Ингредиенты: • говядина - 350 гр • крахмал - 1 ст. л • соевый соу
554
Пост 6 · 01.09 12:00
🍯🫖 Чай с горным мёдом Тёплый ароматный чай с натуральным горным мёдом — то, что нужно для уютного в
547
Пост 7 · 01.09 09:00
Курица под шубкой Ингредиенты: ▫️куриное филе ▫️лук ▫️морковь ▫️шампиньоны ▫️сметана ▫️сыр ▫️соль,
605
Пост 8 · 01.09 08:01
🔥 Теперь в MAX есть канал «Матушкины рецепты» 🍲 Это еда, от которой в доме пахнет уютом. Это блюда,
555
Пост 9 · 01.09 07:00
🍇✨ Домашнее виноградное варенье Ароматное домашнее варенье из спелого винограда — простой способ со
605
Пост 10 · 01.09 05:00
🐟 Селедочка «Закусочная» 📝 Ингредиенты: Селедка 2 тушки Лук 🧅 Укроп Лимон 🍋 Растительное масло 1
666
Пост 11 · 01.09 04:00
🥘 Котлеты с начинкой. ✅ Ингредиенты: Фарш куриный 500 гр Лук 🧅 1 шт Чеснок 🧄 3 зубчика Яйцо 🥚 1
723
Пост 12 · 31.08 18:00
Торт «Шоколадный Панчо» 😋 ✅Тесто: Яйца - 2 шт Сахар - 150 г Кефир - 140 мл Сода - 1 ч/л Раститель
708
Пост 13 · 31.08 17:00
🥘 Рыбка в кляре. ✅ Ингредиенты: Яйца 🥚2шт. Сметана 2 ст.л Вода 💦 100 мл (можно пиво) Мука 6 ст.л
729
Пост 14 · 31.08 15:00
🥔🍗 Лаваш-«чашечки» с курицей и картофельным пюре Хрустящие лавашные корзиночки с нежным картофельны
780
Пост 15 · 31.08 12:00
🍉🌶️ Кимчи из арбузных корок Оказывается, после сочной мякоти арбуза корки совсем не обязательно выб
785
Пост 16 · 31.08 09:00
Сочные быстрые рулетики с беконом Ингредиенты: • лаваш- 1 лист • бекон — 200г • сыр сливочный п
917
Пост 17 · 31.08 07:00
🥒💚 Любимые маринованные огурчики сына Хрустящие, ароматные и с приятной кисло-сладкой ноткой — дома
813
Пост 18 · 31.08 05:00
🍳☁️ Воздушный омлет-суфле — нежнее облака Пышный, лёгкий и невероятно нежный омлет, который букваль
799
Пост 19 · 31.08 04:00
Фаршированные перцы🫑  Ингредиенты: ▫️перец – 6 шт. ▫️фарш свино-говяжий – 500 г. ▫️рис – 100 г. в
913
Пост 20 · 30.08 18:00
🍔🍍 Big Kahuna — сочный бургер с ананасом и острым соусом Большой бургер с сочной смятой говядиной,
786
Пост 21 · 30.08 17:00
Сочная куриная грудка в нежном кляре                                                                
885
Пост 22 · 30.08 15:00
Отбивные в необычном картофельном кляре Вам понадобится: • филе куриной грудки • соль, перец, сушен
928
Пост 23 · 30.08 12:00
🍏✨ Яблоко — десерт с секретом Обычное зелёное яблоко превращается в изысканный десерт благодаря кон
845
Пост 24 · 30.08 09:00
Вареники с вишней и малиной🥟 ✅Ингредиенты: вода - 90 мл молоко - 90 мл соль - 1/2 ч.л растительное
798
Пост 25 · 30.08 07:00
Сочные люля-кебаб в духовке Вам понадобится: • фарш - 600 г (на видео свинина • сладкий перец - 1 ш
856
Пост 26 · 30.08 05:00
🥘 Пирог с мясом. ✅ Ингредиенты: Фарш говяжий 700гр. Тесто слоённое бездрож. 500гр. Кукуруза 🌽 80г
828
Пост 27 · 30.08 04:00
Конвертики с курицей и сыром 🧀 ⠀ Ингредиенты на 4 конвертика Куриное филе 300 гр Лук 1/2 головки
995
Пост 28 · 29.08 18:00
🥘 Безумно вкусные домашние купаты на обед. ✅ Ингредиенты: -  Филе куриного бедра  500 гр -  Лук 🧅
997
Пост 29 · 29.08 17:00
Пышный кекс из варенья😋 ✅Ингредиенты Варенье - 200 гр Сода - 1 чайная ложка Яйца - 2 шт Мука - 200
976
Пост 30 · 29.08 15:00
🥘 Отбивные из фарша. ✅ Ингредиенты: Фарш 500 гр Соль и специи (по вкусу) Мука Яйца 🥚 2 шт Прият
1 005
Пост 31 · 29.08 12:00
Грибной паштет Ингредиенты: • Грибы шампиньоны - 300 гр. • Лук репчатый - 1 шт (крупный) • Морковь
949
Пост 32 · 29.08 09:00
Самый лучший рецепт курников Ингредиенты: Для приготовления 12-14 штук Для теста: • Кефир комнатн
966
Пост 33 · 29.08 07:00
Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе Ингредиенты: • Филе куриной грудки - 6 шт. • Пер
945
Пост 34 · 29.08 05:00
Пирог с черной смородиной ✅Для теста: Мука - 200 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сливочное масло - 150 гр
863
Пост 35 · 29.08 04:00
Воздушное и пористое тесто с секретным ингредиентом 👌 ✅Ингредиенты: 300 мл тёплое молоко Яйцо 7 г с
1 011
Пост 36 · 28.08 18:00
Рецепт вкусных кабачков 😋 ✅Ингредиенты: 2 кабачка 4 яйца 200 г муки 4 зубчика чеснока 150 г сметаны
978
Пост 37 · 28.08 17:00
🥪 Ленивые слойки за 10 мин. ✅ Ингредиенты: Тесто слоеное дрожжевое Ветчина 150 гр Сыр 🧀 150 гр С
991
Пост 38 · 28.08 15:00
Скумбрия под маринадом Ингредиенты 🔴Скумбрия – 1-1,5 кг 🔴Горчица – 50 г 🔴Соевый соус – 50-100 мл
1 058
Пост 39 · 28.08 12:00
Домашняя куриная колбаса 🍖 Ингредиенты: • Куриная грудка филе - 850 гр • Филе куриного бедра - 950
1 018
Пост 40 · 28.08 09:00
Вкусный ужин с курицей и авокадо 🥑 Ингредиенты: • помидоры черри – 15-20 шт. • консервированная ку
1 024
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
4.6%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @salads_kitchen

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2K
Аудитория 13.7K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Вкусные салаты»
Что такое канал «Вкусные салаты»?
«Вкусные салаты» — «Вкусные салаты» — канал с проверенными рецептами салатов, закусок и горячих блюд. Здесь найдёте идеи и для праздничного стола, и для обычного ужина. Заходите за вдохновением и подписывайтесь: @salads_kitchen. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 13 651 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вкусные салаты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вкусные салаты»?
На канал «Вкусные салаты» подписаны 13 651 человек.
Когда канал «Вкусные салаты» появился в каталоге?
Канал «Вкусные салаты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.