Береза атакует аллергиков в Самарской области Весна представляет собой сложный период для тех, кто страдает от поллиноз
Весна представляет собой сложный период для тех, кто страдает от поллиноза. Особенности погоды привели к тому, что сезон аллергии начался с высокой интенсивности, и многие испытывают затруднения с дыханием.
Согласно данным портала «Яндекса», уровень пыльцы березы в Самарской области достиг максимальных значений. Пик активности, который приходится на конец апреля — середину мая, продолжает сохраняться.
Если сейчас тяжело дышать, рекомендуется:
• Использовать специальные барьерные спреи для носа, чтобы предотвратить оседание пыльцы в пазухах, а также носить солнцезащитные очки на улице для защиты глаз.
• Увеличить потребление воды, что поможет снизить концентрацию аллергенов в крови и поддержать организм.
• Держать окна закрытыми, включить кондиционер и чаще проводить влажную уборку.
• Планировать выходы на улицу после дождя, когда пыльца оседает, а также в вечернее время, когда ее концентрация в воздухе ниже.
Самара | Новости