Свекла снижает аппетит и вес!
Свекла – диетический продукт, она насыщена водой, клетчаткой, витаминами, микроэлементами и обладает весьма низкой калорийностью.
Регулярное употреб…
Читать далее →
Какой творог лучше выбирать с точки зрения жирности?
Классифицировать творог можно так:
0–2 % – обезжиренный;
4–5 % – нежирный;
9 % – средней жирности;
18 % и выше – жирный.
Твор…
Читать далее →
Почему не стоит отказываться от сливочного масла?
Почему не стоит отказываться от сливочного масла?
1. Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К.
Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение.
2. В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина.
3. Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Чёрный перец полезен?
Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.
Если вы получили незначительную рану, обрабатыва…
Читать далее →
Хватит отправлять КОЛХОЗНЫЕ открытки!
Мы приглашаем вас в наш второй канал - Открыточки! Это тот канал, куда мечтают попасть все!👍
Самые красивые, милые и яркие открытки со всег…
Читать далее →