Пить желатин без лимона — пустая трата времени и продукта Пищевой желатин заменяет дорогой аптечный коллаген. Но если п
Пищевой желатин заменяет дорогой аптечный коллаген. Но если просто развести порошок в воде, организм его не усвоит.
Чтобы белок впитался, нужна кислота. Без нее выпитая смесь пройдет насквозь.
• Разводим. Чайная ложка желатина на стакан теплой воды. Даем порошку разбухнуть.
• Добавляем кислоту. Обязательно вливаем чайную ложку лимонного сока или сыпем щепотку аскорбиновой кислоты.
• Пьем. Строго натощак, за 40 минут до завтрака.
Только вместе с кислотой желатин возвращает суставам смазку, уплотняет кожу и укрепляет ногти.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀