🧡 Витамин A — его роль в организме
Этот витамин необходим для остроты зрения, особенно в сумерках, а также для полноценной работы иммунной и репродуктивной систем. Он участвует в …
Читать далее →
Выпиваю стакан перед сном — каждую ночь уходит 700 грамм возрастного жира и шлаков.
Этот напиток прочищает печень и запускает аутофагию — организм начинает сжирать все шлаки и жир…
Читать далее →
Рыба спасёт вас от артрита
Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) полезна для здоровья мозга, это факт известный, но та
Рыба спасёт вас от артрита
Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) полезна для здоровья мозга, это факт известный, но также она имеет противовоспалительные свойства, которые способны облегчить боль при артрите
Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, участвующие в процессе снятия воспаления и витамин D, необходимый для усвоения кальция
Достаточно раз в неделю есть жирную рыбу или четыре раза – рыбу более постную (например, треску), чтобы снизить риск развития ревматоидного артрита в 2 раза
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Почему нужно есть морскую капусту?
Морская капуста содержит йод, необходимый для работы щитовидной железы, которая влияет на гормональный фон, настроение, иммунитет и другие функ…
Читать далее →
⚡️Этой знахарке 84 года!
Шуан Ли - самая известная тибетская знахарка. Раскрыла, что 94% людей самостоятельно гробят своё здоровье вредной едой и сном по 5 часов в день, а потом м…
Читать далее →