Н

Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.

@semsona 👨‍🍳 Кулинария RU

Мама троих сыновей | Преподаватель | Биохимик 🏆Победитель Всероссийского проекта «Мамы России» (2020) 🏆Финалист национальной премии «Женщины России» (2026) 🇷🇺Общественный деятель, руководитель соцнаправления ЦК МедиаХАБ…

4.5K
Подписчиков
+1
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+0%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 👍 Средний
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 448–1.1K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68439421608099
Username@semsona
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 481
Прирост 7д+1
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.04.2026 19:09
Ссылка MAXhttps://max.ru/semsona
📄 О канале

Канал Наталии Семеновой в мессенджере MAX — это личное пространство мамы троих сыновей, где профессиональный опыт биохимика и преподавателя переплетается с повседневной жизнью. Основная тематика вращается вокруг материнства, семейных ценностей, домашнего уюта и воспитания детей. Автор делится своим взглядом на создание гармоничной семейной среды, основанной на любви, понимании и осознанном подходе.

Наталия Семенова является не только многодетной мамой, но и признанным общественным деятелем. Она — победитель Всероссийского проекта «Мамы России» (2020 год) и финалист национальной премии «Женщины России» (2026 год). Её активная позиция проявляется в работе руководителем социального направления ЦК МедиаХАБ, статусе резидента ЦНМ и участии в Совете Блогеров. Этот опыт придаёт контенту канала глубину и практическую ценность, выходящие за рамки личного блога.

Подписчики канала получают возможность заглянуть в мир женщины, которая совмещает роли любящей матери, профессионала и общественного деятеля. Контент основан на личном опыте и экспертных знаниях, предлагая зрителям размышления о воспитании, саморазвитии и нахождении баланса. Канал представляет собой источник поддержки и вдохновения для тех, кто ценит осознанный подход к семье и личностному росту.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 46 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.47 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Есть дни, которые начинаются очень тихо и по-доброму: без суеты, без планов «на максимум» — просто собираешься, берёшь детей за руку и едешь. Вот и мы так поехали — на посадку деревьев в рамках проекта «Дарим лес». Мы вообще про то, что если есть возможность сделать что-то хорошее — не откладывать. Просто взять и сделать. Наверное, поэтому рядом с нами всегда оказываются такие же люди. Взяли с собой мальчишек. И, если честно, это было самое ценное во всём дне. Сначала — как обычно: кто-то отвлёкся, кто-то шутит, кто-то копает «в полсилы». А потом они будто переключились, стали внимательнее, с…
🎬 видео
Я уже много лет не умею просить подарки для себя. У меня как будто все есть - и дело даже не в «вещах». Я никогда не гналась ни за люксом, ни за брендами. У меня всегда были и остаются другие ценности. Мы скорее сами чаще помогаем другим, пока есть силы и ресурсы. А если меня спрашивают, чего бы я хотела на день рождения, я всегда отвечаю одинаково: здоровья моей семьи, здоровья детей, их спокойствия и благополучия. Все остальное приходит и уходит. А это самое главное, без которого не имеет смысла ничего. И в такие моменты особенно остро чувствуешь, что есть что-то большее, чем просто случайн…
🎬 видео
Весна — время обновлений, лёгкости и ярких моментов 🌸 Сегодня мы вместе с Женькой выбирали ему весенние образы из новой коллекции ACOOLA «Большое путешествие»! Папе такое точно не доверишь 😅 До сих пор вспоминаем его прошлые «шедевры» — на улицу лучше было не выходить! Поэтому сегодня всё идёт только под моим контролем. И, знаете, это так весело: Женька выбирает глазами, обсуждает, смеётся, а папа всё равно пытается вставить свои «креативные» варианты 😂 Коллекция “Большое путешествие” вдохновлена живописными местами России, что делает процесс выбора ещё интереснее 🌲 🏞 Мы уже прямо мечтаем, чт…
🎬 видео
С тремя детьми очень быстро отпускает стремление к идеальности 😅, потому что в жизни работает совсем другое — когда дома есть нормальная еда, которую можно просто достать и спокойно дать детям. Я давно пришла к тому, что лучше выстроить простую базу — чтобы было и вкусно, и спокойно, и без крайностей, чтобы сладкое — не запрет, а нормальная часть рациона, чтобы перекусы — не случайные, а привычные, и чтобы дети к этому просто привыкали… без всякого «надо» 😅 Выбирайте свой абонемент «Вкус & Польза» на 3, 5 или 7 покупок — и экономьте до 42% с каждой покупкой. Абонемент действует в Москве и Мос…
Масштабная выставка «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» в Манеже 🔥 Быть приглашённой на закрытые, по-настоящему значимые события — это не просто часть моей деятельности. Это — про довериe, про ответственность, про честь. Как лидер мнений и общественный деятель, я всё чаще оказываюсь среди тех, кто видит важные проекты раньше других.И каждый раз это не про «раньше всех» — это про возможность передать смысл, атмосферу и ценность людям, которые мне доверяют. 10 апреля мне выпала особая честь — присутствовать на эксклюзивном предпоказе выставки «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» в Центральном выставоч…
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
25.03
27.03
28.03
30.03
31.03
03.04
12.04
13.04
14.04
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
14
Среднее/день
1.3
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
2
Среднее/день
1
19.09
09.01
10.01
11.01
12.01
13.01
17.01
18.01
24.01
25.01
27.01
28.01
31.01
02.02
11.02
21.02
22.02
23.02
28.02
01.03
06.03
08.03
11.03
13.03
14.03
21.03
25.03
27.03
28.03
30.03
31.03
03.04
12.04
13.04
14.04
18.04
19.04
Пиковое время
Пятница 11:00
Публикаций
46
Среднее/день
1.2
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Не так давно у нас состоялась встреча, которая, я…
♥ — · 623 просм.
Со Светлым Христовым Воскресением!🙏 Мира, любви и…
♥ — · 331 просм.
Масштабная выставка «Жириновский. Продолжение. ЛД…
♥ — · 244 просм.
‼️Сегодня -  Международный день женщин и девочек …
♥ — · 1 758 просм.
Школа — это не только новые знания и интересные о…
♥ — · 1 657 просм.
На днях я снова была приглашена на встречу клуба …
♥ — · 1 583 просм.
👩‍🎓🏛️ С 271-ым днём рождения, любимый родной унив…
♥ — · 1 382 просм.
С радостью делюсь новыми обновлениями на нашем ка…
♥ — · 1 329 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 770 просм./пост.
581
13.01
365
17.01
390
17.01
429
18.01
646
18.01
259
24.01
971
24.01
1 382
25.01
1 199
27.01
1 271
27.01
1 296
28.01
1 170
31.01
1 329
31.01
1 657
02.02
1 758
11.02
1 583
21.02
1 144
22.02
1 248
23.02
937
28.02
944
01.03
921
06.03
874
08.03
820
11.03
800
13.03
857
14.03
722
21.03
623
25.03
559
27.03
568
27.03
500
28.03
464
30.03
491
31.03
520
03.04
331
12.04
261
13.04
244
13.04
261
13.04
329
14.04
83
18.04
25
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
365.1K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
290K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193.3K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
191.3K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.