Какое удовольствие начинать день с движения, хорошей энергии и вдохновения!
Прямо из Бразилиа наши дорогие спортсmeny Луиш и Жоао делятся с нами некоторыми советами по психомоторным упражнениям, которые являются частью их повседневной жизни.
Это простые упражнения, которые легко можно вписать в свой распорядок дня, но они очень сильно влияют на жизнь этих двух людей. А самое прекрасное? Это видеть, как эти практики положительно влияют не только на тело, но и на самооценку, концентрацию и самостоятельность этих людей.
🤩
ПОСТ из профиля rodrigobrivio #АФК