Шедевры Кулинарии
Шедевры Кулинарии
7 833 подписчиков · @shedevryk
К каналу →
Ароматные творожно-чесночные лепешки Ингредиенты: Для теста: • горячая вода - 250 мл • соль - 0,5 ч.л. • мука ~ 450 г • сливочное масло - 30 г Для начинки: • творог (лучш…
Читать далее →
1 311
Реклама
🥙✨ Карманные булочки для сэндвичей Мягкие, воздушные булочки с тонкими слоями внутри, которые после выпечки образуют удобный «кармашек» для начинки. Такие булочки популярны в туре…
Читать далее →
1 086

После 35 живот живёт своей жизнью - и не вашей Снова втянули живот перед зеркалом - и снова разочарование После 35 жи

После 35 живот живёт своей жизнью - и не вашей

Снова втянули живот перед зеркалом - и снова разочарование

После 35 живот стал жить отдельной жизнью: с утра ничего, к обеду уже мешает, к вечеру одежда давит. И самое обидное - вы не виноваты. Ни в порциях, ни в сладком, ни в «недостатке силы воли».

После 35 тело работает иначе. Поэтому привычные способы - диеты, групповые занятия, изматывающие комплексы - часто не дают ощущения плоского живота. Им просто нужно совсем другое.

Алиса Тейлор, тренер с 2010 года, на бесплатном мастер-классе разложит, какие бывают типы живота и почему один и тот же подход даёт разный результат у разных женщин. И покажет мягкие техники, на которые тело отзывается.

Эфир уже сегодня. Регистрируйтесь - заберёте гид «Плоский живот: с чего начать после 35» в подарок ⚡

Узнать больше

#реклама 16+
alisateilor-fit.ru
О рекламодателе
🥘 Превосходные яичные блины на завтрак. ✅ Ингредиенты: Яйца 🥚 3 шт Соль, перец Молоко 🥛 150 мл Помидор 🍅 1 шт Мука 3 ст. л Зелень Сыр 🧀 120 гр Приятного аппетита!
Читать далее →
1 333
Канал с полезными и вкусными рецептами! Перепела в соево-медовом соусе — отличный способ разнообразить меню, особенно если хочется чего-то насыщенного и необычного без сложной гот…
Читать далее →
733
Другие главы канала «Шедевры Кулинарии»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.07.2026
🥘 Картофельные котлеты с начинкой. 📝 Ингредиенты: Картофель 🥔 1 кг Колбаса 2…
👁 130 просмотров
Глава от 28.07.2026
МИНТАЙ или ХЕК теперь готовим только так 🐟😋🧆 Хек/минтай 1.0кг Лук репчатый 2шт …
👁 261 просмотров
Глава от 27.07.2026
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. …
👁 261 просмотров
Глава от 27.07.2026
Нежареные крылышки в азиатском соусе Ингредиенты: • Куриные крылышки - 350 г •…
👁 373 просмотров
Глава от 27.07.2026
🥘 Котлеты с начинкой. ✅ Ингредиенты: Фарш куриный 500 гр Лук 🧅 1 шт Чеснок 🧄…
👁 437 просмотров
Глава от 27.07.2026
🧆 Тефтели по-домашнему в духовке. 📝 Ингредиенты: Фарш 500 гр Рис отварной 1…
👁 443 просмотров
Глава от 27.07.2026
Интернет-магазин Алёнка. Конфеты на любой вкус! Любимые сладости из детства — т…
👁 437 просмотров
Глава от 27.07.2026
Жаркое в рукаве из мяса, овощей и шампиньонов Ингредиенты: -Мясо - 500 гр -Карт…
👁 517 просмотров
Глава от 27.07.2026
Аутентичная кофейня в 3-х мин от Ботанического сада Психологическая ивент-кофей…
👁 471 просмотров

Популярные посты канала «Шедевры Кулинарии»

Как легко выжать сок из лимона
👁 14 211 просмотров
Фаршированные гнезда Ингредиенты: • Фарш (говядина + курица) - 350 г • Тальяятеле - 300 г • Сыр легкий 35% - 50 г • Томатная паста - 50 г …
👁 14 191 просмотров
Куриное филе под шапкой
👁 14 183 просмотров
Тушеный картофель с фрикадельками Ингредиенты: картофель – 6 шт лук – 2 шт морковь – 6 шт томаты – 200 г соль и перец – по вкусу лавровый л…
👁 14 128 просмотров
Очень вкусный пирог на кефире 😋 ✅Ингредиенты: яйцо сахар - 150-200 гр ванильный сахар - 1 пакетик сливочное масло - 100 гр кефир - 200 мл …
👁 14 105 просмотров
Тушеная Картошка с Сосисками 🤤 Сосиски - 4 шт Копченые колбаски - 3 шт Картофель крупный - 4 шт Лук - 1 шт, Морковь - 1 шт Болгарский п…
👁 13 918 просмотров
🥘 Суп с клёцками. Приятного аппетита! ❤
👁 13 917 просмотров
Сочные курники 😋 ✅Для теста: Кефир комнатной температуры - 250 мл Сода - 0,5 ч.л Слив. масло - 45 гр Раст. масло - 40 гр Соль - 0,5 ч.л Мук…
👁 13 901 просмотров
Хрустящие палочки из нута на перекус Ингредиенты: ▫️нут - 350 гр ▫️яйца - 2 шт ▫️растительное масло ▫️соль, специи - по вкусу ▫️сок лимон…
👁 13 868 просмотров
Сочный люля-кебаб Ингредиенты: • куриный фарш - 350 гр • говяжий фарш - 350 гр • кинза - пучок • лук - 1 шт • чеснок - 2 зубчика • соль, …
👁 13 834 просмотров
Овощной крем-суп Ингредиенты: • Тыква – 400 гр. • Болгарский перец – 200 гр. • Красный лук – 1 шт. • Помидоры – 150 гр. • Растительное мас…
👁 13 768 просмотров
Легкая белковая лепешка на завтрак для тонкой талии с полезным составом Отличная основа для любых начинок: и с мясом, и с рыбой, и с сыром,…
👁 13 764 просмотров
🥪 Вкусный перекус. Приятного аппетита! ❤
👁 13 706 просмотров
Шах-плов 🥘 ✅Ингредиенты: длинный пропаренный рис – 500 г филе баранины или бедра индейки – 500 г лук – 1 шт соль – по вкусу курага и изюм –…
👁 13 684 просмотров
Сырники 😋 ✅Ингредиенты: Яйца - 2 шт Соль - По вкусу Разрыхлитель - 1/2 ч. л Мука - 2 ст. л (с горкой) Творог 5% - 400 г (комнатной температ…
👁 13 657 просмотров
Пирог с луком и яйцом на скорую руку Ингредиенты: Яйцо - 3 шт. Лук зелёный - 50 гр. Соль по вкусу Тесто: Кефир 2.5% - 450 мл.(комнатной те…
👁 13 653 просмотров
Пышные беляши🥰 Ингредиенты: • мука - 500 гр • яйцо - 1 шт • дрожжи - 6 гр • подсолнечное масло - 50 мл • соль - 1/2 ст. л • сахар - 1 ч. л …
👁 13 641 просмотров
🥘 Овощное рагу. Приятного аппетита! ❤
👁 13 624 просмотров
Люля Кебаб с дымком. Готовим в домашних условиях. 🥓 ✅Ингредиенты: Говяжий фарш Куриный фарш Лук Петрушка Молотый кориандр Копченая пап…
👁 13 615 просмотров
ГОВЯЖИЙ ПАШТЕТ 😋🥩 ~1200 говяжьей печени 4 крупные луковицы 1 большая морковь Соль, перец, паприка, куркума, кориандр, черный перец Молоко…
👁 13 589 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 466 623 · +6 869/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 444 · -798/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 194 · -484/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 223 495 · +4 215/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 213 582 · +3 640/7д
🏷 Темы и теги
#реклама #вторые блюда #идеи для ужина #пошаговые рецепты #рецепты #кулинария #салаты #Кулинария
📋 О канале Шедевры Кулинарии
Лучшие рецепты на праздники и каждый день. Салаты, выпечка, горячее, десерты и другие самые новые рецепты специально для Вас. Присоединяйтесь и забирайте рецепты себе в копилку!

Рецепты, кулинария, салаты, десерты
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,040,497 постам из 202,943 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Шедевры Кулинарии» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.