Несколько фишек в похудении, которые ты должна знать
🩷Если ты сорвалась и переела - ничего страшного. Просто на следующий день съешь немного меньше
🩷Белок не откладывается в жир
🩷…
Читать далее →
Клубника и Банан теперь в MAX!
Я клубника, ты клубника, как мог родиться банан? Продолжение: max/strawberrybanana
Читать далее →
Ты ощущаешь себя скованной или неуверенной?
Ты ощущаешь себя скованной или неуверенной?
🔴Такое часто бывает, когда ты находишься «не в своей тарелке», не в своей привычной компании друзей, к примеру
📍Старайся в такие моменты понимать, что если ты будешь вести себя как обычно, у тебя будет появляться уверенность в себе
❤️Какая разница, кто и что подумает, ведь у тебя есть люди, которые тебя хорошо знают и любят❤️
❤️Поэтому скованность и неуверенность зависят от того, что думаешь ли ты о том, что о тебе подумают другие
She is 10/10
Чек-лист для красивой талии
📌Уделяй время кардио (ходьба или бег)
📌Попробуй на 2 недели отказаться от вредного
(Хлеб, сахар и газировка)
📌 По утрам, в качестве зарядки, делай упра…
Читать далее →
Любимки, вот предсказания судьбы для 2010-2017 годов рождения❤️
Забирайте👇
-Я 2010
-Я 2010
-Я 2012
-Я 2013
-Я 2014
-Я 2015
-Я 2016
-Другой год рождения
Читать далее →