Чек-лист для похудения
🔘Дефицит калорий
🔘Аэробные тренировки
🔘Переход на воду
🔘Девочки - Сон (минимум 8 часов)
🔘Не срываться
🔘Больше двигаться
📌Девочки, порой это сложно, но блин…
Читать далее →
Памятка базового ухода🪷
🪷Утро:
🪷Мягкая очищающая пенка.
🪷Увлажняющий крем.
🪷Защита от солнца.
🪷Вечер:
🪷Гидрофильное масло.
🪷Очищающая пенка.
🪷Увлажняющий крем.
Если эта база п…
Читать далее →
Лучшие психологические фишки
🌷Хочешь расположить малознакомого человека? Сделай комплимент, попроси у него помощи
🌷Когд
Лучшие психологические фишки
🌷Хочешь расположить малознакомого человека? Сделай комплимент, попроси у него помощи
🌷Когда тебе что-либо рассказывают, внимательно слушай и задавай уточняющие вопросы
🌷При знакомстве с новым человеком запомни его имя и обращайся к нему по имени
🌷Если хочешь привязать к себе человека, начни разговор про детство
🌷Ненавязчиво отзеркаливай его жесты - он будет доверять тебе
Сохраняй себе и проверь 🤍
She is 10/10
Что придает тебе x100 к привлекательности?
Помимо твоей внешности, есть некоторые вещи, которые, поверь, очень сильно тебя красят 👇
⚪️Умение держать зрительный контакт - многие о…
Читать далее →
«Блин, а я ему понравилась?»
«Ой, а что они подумают?» «Я по-любому что-то сделала не так в их глазах!»
📌Научись не додумывать за других!
📎Сомнения и неуверенность появляются им…
Читать далее →