🛌 4 упражнения, которые помогут тебе проснуться утром:
🧘♀️Просто вытянься в постели, растягивая руки и ноги.
🧘♀️Разомни шею плавными поворотами, именно после этого ты почувству…
Читать далее →
🪼3 простых привычки для саморазвития в учебном плане:
🪼Создавай расписание, чтобы эффективно использовать свое время на учебу/работу
🪼Выделяй время для чтения чего-либо, литерату…
Читать далее →
Как твой здоровый образ жизни влияет на чужое мнение🕧
🟣Начнем с того, что тебя не должно волновать чужое мнение 😂
🟣Но,
Как твой здоровый образ жизни влияет на чужое мнение🕧
🟣Начнем с того, что тебя не должно волновать чужое мнение 😂
🟣Но, на самом деле, если ты ведёшь здоровый образ жизни - все будут в восторге от твоей фигуры и тебя уважать
🟣Для постоянного пребывания в нем, нужна дисциплина и, если ты не изменяешь своим принципам, то ты просто красотка и все это знают, просто не говорят
🟣Очевидно, но всегда будет привлекать стройная и дисциплинированная, поэтому нужно всегда стремится менять себя в лучшую сторону
❤️ - если любишь пп и спорт
She is 10/10
✨ 3 совета, чтобы обращать на себя внимание с точки зрения красоты
✏ Ухоженность - следи за собой во всех направлениях, одежда, причёска и общий вид — ты должна быть цветущей и си…
Читать далее →
💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем:
💋выпей стакан воды
(+ в здоровье)
💋помечтай о чем-то классном
(+ в настроение)
💋сделай утренний уход за лицом
(+ в красоту)
💋сделай ко…
Читать далее →